Apžvalga
Ar jūsų akys yra didesnės už skrandį? Beveik visi pernelyg atsidūrė pernelyg ilgai, dėl to atsiranda virškinimas, pilna ir pykinimas. Tačiau, jei valgant normalią maistą patiriamas pilvo skausmas, tai gali būti problemos ženklas.
Daugelis skrandžio skausmo ir virškinimo priežasčių nėra rimti ir nereikia kreiptis į gydytoją. Lengvas skrandžio sutrikimas dažniausiai gali būti gydomas namuose, naudojant vaistų be recepto.
Bet jei jūsų skausmas yra vidutinio sunkumo ar sunkus, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju. Jūsų simptomai gali būti rimtos būklės požymis.
Yra daug priežasčių, kodėl jūsų skrandis gali sužeisti valgį. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Simptomai
Yra daug įvairių skrandžio skausmo ir sutrikimų. Jūs tikriausiai daugelį iš jų jaučiate anksčiau.
Kai kurie dažni skrandžio sutrikimų simptomai yra šie:
- pykinimas
- viduriavimas
- rūgštinis refliuksas
- pilvo pūtimas arba pilvo skausmas
- dujos
- pilvo spazmai
- nemalonus pojūtis po valgio
- ankstyva pilna valgio metu
- nuo lengvo iki stiprus skausmas viršutinėje pilvo dalyje
- deginimas apatinėje dalyje
- deginimas ir skausmas krūtinėje ar rankoje
- vėmimas
- dalinis skrandžio turinio regurgitacija
Jei jūs arba kas nors, kam žinote, turi sunkų skausmą, tai gali būti neatidėliotina medicinos pagalba. Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Dehidratacija yra neatidėliotina medicinos pagalba. Jei negalite vartoti skysčių be vėmimo arba yra sunkus ir nuolatinis viduriavimas, gali tekti eiti į neatidėliotinos pagalbos kambarį į veną (IV) skysčius.
Priežastys
Yra keletas galimų skrandžio skausmo priežasčių po valgio. Jie apima:
Maisto alergija
Maisto alergija atsiranda, kai jūsų organizmas klaidina tam tikrą kenksmingą svetimą įsibrovėlį, o jūsų imuninė sistema išleidžia antikūnus kovai su juo. Šis imuninis atsakas gali sukelti daugybę simptomų, įskaitant skrandžio skausmą. Dažniausia maisto alergija yra:
- pienas
- soja
- žuvis ir vėžiagyviai
- žemės riešutai ir riešutai
- kiaušiniai
- kvieciai
Skaitykite apie pagrindinę pagalbą alerginėms reakcijoms.
Maisto netoleravimas
Maisto jautrumas ar netoleravimas yra tada, kai jūsų organizmo virškinimo sistema nesutinka su tam tikru maistu. Maisto netoleravimas nerekomenduoja imuninės sistemos atsako. Jei netoleruojate maistą, virškinimo sistema dirgina maistą arba negali tinkamai virškinti.
Daugelis žmonių patiria laktozės netoleravimą, o tai reiškia, kad pienas ir kiti pieno produktai jiems sukelia skrandžio sutrikimų simptomus.
Celiakija
Celiacinė liga yra tada, kai jūsų kūnas turi imuninį atsaką į glitimą - kviečių, miežių ir rugių baltymus. Pakartotinai veikiant, jis smarkiai pažeidžia plonosios žarnos gleivinę. Tai sukelia skrandžio sutrikimų simptomus ir gali sukelti kitų rimtų komplikacijų.
GERD
Gastroezofaginio refliukso liga (GERD) yra lėtinė (ilgai trunkanti) virškinimo būklė, kai skrandžio rūgštis grįžta į jūsų stemplę. Šis rūgšties refliuksas dirgina jūsų stemplę ir gali pakenkti.
Dirgliosios žarnos sindromas
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra įprasta lėtinė liga, paveikianti storą žarną. Tai gali sukelti:
- pilvo skausmas
- spazmas
- pilvo pūtimas
- viduriavimas
- vidurių užkietėjimas
- dujos
Paprastai tai reikalauja ilgalaikio valdymo.
Krono liga
Krono liga yra rimta, lėtinė uždegiminė žarnų liga (IBD). Tai sukelia uždegimą įvairiose virškinamojo trakto dalyse, o kartu su kitais simptomais gali sukelti stiprų skausmą, viduriavimą ir kruviną išmatą. Tai rimta būklė, galinti sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas.
Pepcinės opos
Peptiškos opos yra opos, kurios išsivysto ant skrandžio ir viršutinės jūsų plonosios žarnos dalies (dvylikapirštės žarnos) gleivinės. Labiausiai paplitęs opinio uždegimo simptomas yra degimo skrandžio skausmas. Šį skausmą gali apsunkinti aštrūs maisto produktai.
Cukraus alkoholiai
Cukraus alkoholiai, kurie keistai neturi nei cukraus, nei alkoholio, yra dirbtiniai saldikliai, naudojami daugybėje cukraus neturinčių dervų ir saldainių. Cukraus alkoholiai, tokie kaip sorbitolis, yra maisto priedai, kuriuos reguliuoja JAV maisto ir vaistų administracija (FDA). Kai kurie žmonės mano, kad jie sukelia virškinimo sutrikimų. FDA įspėja, kad per didelis sorbitolio suvartojimas gali turėti silpninančio poveikio.
Vidurių užkietėjimas
Užkietėjimas atsiranda, kai išmatūra per lėtai per virškinimo traktą ir negali būti normaliai pašalinta. Lėtinis vidurių užkietėjimas - kelias savaites, kai trys arba mažiau žarnų judesių - gali sukelti skrandžio skausmą ir pilvo pūtimą. Po valgio, kai jūsų kūnas bando virškinti naują maistą, simptomai gali pablogėti.
Diagnozė
Gydytojas galbūt gali diagnozuoti pilvo skausmo priežastį tik klausydamas, kaip apibūdinate savo simptomus. Tačiau kartais gali prireikti daugiau invazinių testų. Tai galėtų būti:
- endoskopija
- kolonoskopija
- pH stebėjimas
- Rentgeno spinduliai
- CT scan
- MRT
- kraujo tyrimai
- kraujo mėginių ėmimo išmatų
Jei įtariate, kad turite netoleruotą maistą, bandymai ir klaidos dažnai yra geriausias būdas jį identifikuoti. Galbūt norėsite laikytis maisto dienoraščio, kad galėtumėte stebėti savo simptomus. Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti pašalinti dietą.
Gydymas
Jei po valgio patiria skrandžio skausmą, jau galite bandyti keletą gydymo namuose. Jei neradote nieko, kas veikia, tai gali būti, nes nesate nurodę teisingos priežasties.
Galų gale skrandžio skausmo gydymas priklausys nuo to, kas jį sukelia. Jei manote, kad gali kilti alergija maistui, tinkamą diagnozę turite įvertinti alergologo. Jei turite netoleruotą maistą, turėtumėte pabandyti kuo daugiau to išvengti.
Iš pradžių dietos be laktozės gali atrodyti nepatraukli, tačiau yra būdų, kaip tai padaryti.Galbūt norėsite pamatyti mitybos specialistą arba paimti receptų, kurių sudėtyje nėra laktozės, recepto. Jei manote, kad gali kilti problemų su glitimo, jūs neturėtumėte vartoti glitimo, kol gastroenterologas nebus įvertinęs ir celiakija buvo atmesta. Tyrimai dėl celiakijos turėtų būti atliekami dietoje, kurioje yra glitimo.
Daugelį nemalonių pilvo skausmo po valgio simptomų galima paversti be recepto vaistų. Kaip visada pasikalbėkite su savo gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokį naują vaistą, net jei jam nereikia recepto.
Štai keletas gydymo būdų, kuriuos galite rasti savo vietinėje vaistinėje:
- Simetikonas (Gas-X) padeda atleisti nuo nepatogumo pilvo pūtimą.
- Antacidai (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutralizuoja skrandžio rūgštį, kad sumažintų deginimo jausmus.
- Rūgščių reduktoriai (Zantac, Pepcid) sumažina skrandžio rūgšties susidarymą iki 12 valandų.
- "Beano" padeda išvengti dujų.
- Antidiarėjiniai vaistai (Imodiumas) sustabdo viduriavimą ir su ja susijusius simptomus.
- Lansoprazolis ir omeprazolas (Prevacid, Prilosec) blokuoja rūgšties gamybą ir padeda kasdien gerti stemplę.
- Pepto-Bismol dengia stemplės dangą, kad sumažintų deginimą ir gydytų pykinimą ir viduriavimą.
- Difenhidraminas (Benadrylis) kovoja su simptomais, susijusiais su alerginiu imuniniu atsaku, ir padeda gydyti pykinimą ir vėmimą.
- Trumpamieji ir išmatų minkštikliai atsipalaiduoja retkarčiais užsikrėtusius ir susijusius pilvą.
- Acetaminofenas (Tylenolis) sušvelnina skausmą, neardant skrandžio, kaip aspirinas, ibuprofenas ir naprokseno.
- Probiotikai padeda bendrai virškinti sveikatą, įvedant į jūsų sistemą geresnių bakterijų.
- Pluošto papildai ("Metamucil", "Benefiber") padeda gaminti įprastus žarnos judesius ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, tačiau jie gali sukelti dujų ir pilvo pūdymą.
Komplikacijos
Galimos komplikacijos priklausys nuo to, kas sukelia skrandžio skausmą. Maisto alergija gali sukelti sunkią alerginę reakciją, žinomą kaip anafilaksija, dėl kurios galite nustoti kvėpuoti. Anafilaksija yra nepaprastoji medicininė pagalba.
GERD gali sukelti stemplės pažeidimą, dėl kurio sunku nuryti. Peptiškos opos gali sukelti vidinį kraujavimą ir rimtas infekcijas. Lėtinis vidurių užkietėjimas, be kitų problemų, gali sukelti hemorojus ir skausmą.
Krono liga siejama su sunkiausiomis komplikacijomis, įskaitant žarnyno sutrikimus ir fistulas, kurioms reikia chirurginio remonto. Tai taip pat gali padidinti jūsų storosios žarnos vėžio riziką.
Prevencija
Galite padaryti keletą dalykų, kad išvengtumėte skrandžio skausmo po valgio.
Prevencijos patarimai
- Praktiškai gerai valdykite dalį.
- Vengti maisto, kuris anksčiau sukėlė problemų.
- Valgyk dietą, turinčią daug vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra daug skaidulų.
- Gėrėk daug vandens, tiek su maistu, tiek tarp jų.
- Pabandykite valgyti 5-6 mažus valgius per dieną, o ne 3 standartinius patiekalus.
- Venkite ar sumažinkite kofeino ir alkoholio vartojimą.
- Pabandykite praktiškai apgalvoti valgyti.
- Rasti būdus, kaip sumažinti bendrą stresą.
Atimti
Yra daug dalykų, kurie gali sukelti jūsų skrandį skauda po valgio. Tikėtina, kad turite bendrų virškinimo sutrikimų arba rėmuo, ir jūs naudosite nebranduolinius vaistus. Tačiau jei simptomai išlieka keletą savaičių, gali pasireikšti lėtinė liga, todėl kuo greičiau turėtų kreiptis į gydytoją.
