Kiek šlapimo gali išlaikyti šlapimo pūslė?
Sveikas suaugęs šlapimo pūslė gali turėti iki 16 uncijų arba 2 puodelius šlapimo. Tai yra puiki naujiena, jei turite tik vieną puodelį kavos, bet ne tiek, kiek pasirodysi ant trečiosios taurės, kurioje nepastebėsite tualeto.
Jaunesnių nei 2 metų vaikų pūslė yra apie 4 uncijos. Vaikams, vyresniems nei 2 m., Sugebėjimus galima rasti dalijant jų amžių 2, tada pridedant 6. Pavyzdžiui, 8 metų vaikui paprastai būna 10 uncijų šlapimo.
Dauguma visų šlapime laikė vieną ar kitą. Jums gali tekti susidurti su klausimu, ar laikyti savo žolę yra sveika. Štai ką jūs turite žinoti.
Ar saugu laikyti savo žolę?
Jei jūsų šlapimo sistema yra sveika, laikydami savo žandikaulį paprastai nėra pavojinga. Jei esate suaugęs ir jūsų šlapimo pūslė turi daugiau nei 2 puodelius šlapimo, galite pradėti jaustis nepatogiai.
Jei turite padidėjusią šlapimo pūslę, jūsų šlaplės laikymas gali būti svarbi šlapimo pūslės mokymo dalis. Reguliarus šlapimo pūslės mokymas gali padėti jums sukurti patogesnį šlapinimosi planą.
Nėra nustatytos gairės, kaip ilgai galite saugiai laikyti teską. Tai skiriasi nuo asmens iki asmens.
Esant tam tikroms aplinkybėms, šlapimo laikymas bet kuriuo laiko momentu gali būti pavojingas. Jei turite kokių nors iš toliau išvardytų būklių, laikydami šlapimą galite padidinti infekcijos ar inkstų ligos riziką:
- padidėjusi prostatika
- neurogeninis šlapimo pūslė
- inkstų sutrikimai
- šlapimo susilaikymas
Moteriai, kuri yra nėščia, jau yra padidėjusi šlapimo takų infekcijos (UTI) rizika. Jei esate nėščia, jūsų šeriai laikymas gali dar labiau padidinti šią riziką.
Sužinokite daugiau: kokie namų gynimo būdai veikia hiperaktyvų šlapimo pūslę "
Kas atsitinka jūsų kūnui, kai laikote savo ąsotis?
Kai jaučiate norą ištuštinti šlapimo pūslę, jo priežastis nėra tokia paprasta, kaip jūsų šlapimo pūslė pripilama skysčio. Tai iš tikrųjų gana sudėtingas procesas, apimantis daugybę raumenų, organų ir nervų, kurie kartu dirba, kad pasakytų, kad laikas eiti.
Kai jūsų šlapimo pūslė yra apie pusę pilvo, jis aktyvuoja nervus jūsų šlapimo pūslėje. Šie nervai signalizuoja jūsų smegenis, norėdami paskatinti šlapintis. Tuomet smegenys signalizuoja, kad šlapimo pūslė laikosi iki to laiko. Laikydami savo šlaplę, sąmoningai kovojame su šiuo signalu šlapintis.
Šie signalai skirsis nuo žmogaus iki žmogaus. Jie taip pat skiriasi priklausomai nuo jūsų amžiaus, kiek skysčio jūsų šlapimo pūslė yra, ir kokį dienos laiką jis yra. Pavyzdžiui, šie signalai mažėja naktį - tokiu būdu jūs galite gauti visą nakties poilsį, o ne vaikščioti į tualetą kas kelias valandas!
Jei šie signalai pasiimti, tai gali būti pagrindinė sveikatos būklė. Kai kuriems žmonėms gali išsivystyti padidėjęs šlapimo pūslė arba šlapimo pūslė, kurį sukelia stresas.
Kai kurioms moterims vaikai dažniau gali ramiai šlapintis. Tai atsiranda dėl pasikeitimų gimdymo metu, įskaitant susilpnėjusius raumenis ir nervų stimuliavimą.
Ar šlapimas gali sukelti UTI?
Tiesiog laikydami tualetą nesukelia UTI. UTI atsiranda, kai bakterijos patenka į šlapimo takus.
Jei reguliariai neišvalysite šlapimo pūslės, bakterijos labiau sėdės ir padaugės pūslėje. Tai gali sukelti UTI. Vienas tyrimas aptaria šią riziką, kuri gali sukelti infekciją, tačiau asociacija nebuvo įrodyta.
Jūsų rizika užsikrėsti UTI taip pat gali būti didesnė, jei negeriate pakankamo vandens kiekio. Taip yra todėl, kad jūsų šlapimo pūslė nebus pakankamai didelė, kad išsiųstumėte signalą šlapintis. Bakterijos, kurios gali būti šlapimo sistemoje, gali būti dauginamos, galbūt sukeliančios infekciją.
Jei kyla kokių nors neįprastų simptomų arba manote, kad turite UTI, pasitarkite su gydytoju.
Simptomai UTI apima:
- nuolatinis poreikis šlapintis
- degimo pojūtis, o peeing
- stiprus kvapus šlapimas
- šlapimas, kuris atrodo drumstas
- kraujas šlapime
- dubens skausmas
Patikrinkite: kas sukelia oranžinį šlapimą? "
Kitos galimos komplikacijos
Jūsų šlapimo pūslė yra šlapimo sistemos dalis. Tai jungiama per injekcijas per inkstus. Retais atvejais šlapimas gali sugrįžti į inkstus ir sukelti infekciją ar inkstų pažeidimą.
Dėl anksčiau egzistuojančių sveikatos sutrikimų, pvz., Padidėjusios prostatos ar neurogeninio šlapimo pūslės dėl nervų pažeidimo, gali būti netyčinis šlapimo susilaikymas. Šlapimo praeinamumas arba susilpnėjęs šlapimo pūslės raumenys gali užkirsti kelią šlapimo pūslės visiškai ištuštinti.
Ką daryti, jei tikrai reikia laikyti teską?
Kai turėsi eiti, tu turi eiti. Jei galėsite naudotis tualetais, tai turėtumėte tai padaryti.
Tačiau, jei jums buvo patarta atlikti bet kokį šlapimo pūslės mokymą, arba jei negalite patekti į vonios kambarį, čia yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, norėdami atsikratyti noro šlapintis:
- Atlikite užduotį, kuri aktyviai įsitraukia į savo smegenis, pvz., Žaidimas ar kryžiažodis.
- Klausyk muzikos.
- Palaikykite, jei jau sėdi.
- Skaityti knygą.
- Peržiūrėkite savo telefone esančią socialinę terpę.
- Palaikykite šilumą, nes šaltis gali sukelti norą šlapintis.
Esmė
Daugeliu atvejų jūsų pele laikymas niekada nekenkia jūsų sveikatai. Tačiau jei noras šlapintis turi įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jūsų šlapinimasis reguliariai gali padidinti UTI ar kitų komplikacijų riziką.
