Kodėl mano akys nudegina naktį?
Niežulčios akys gali būti nemalonios, ypač kai bandote užmigti. Yra keletas priežasčių, dėl kurių galite pastebėti niežtinčius akių simptomus tik naktį. Viena priežastis gali būti ta, kad esate ne tokia užsiėmusi, kaip ir kitais punktais per dieną. Jums gali būti labiau suderinta su kūnu vakare, kai viskas yra tyliau.
Dirbant ne jūsų namuose dienos metu, gali būti, kad jūsų namuose naktį veikia įvairūs alergenai. Pavyzdžiui, biure galite turėti oro kondicionavimą. Namuose galite atidaryti langus, kad būtų atvėsti vėjas ir galbūt žiedadulkės iš lauko.
Kas sukelia niežtinčią akis naktį?
Jūsų svaigulys ir kiti simptomai gali būti pagrindinė priežastis. Jūs galite daryti naktį, kurio jūs nedarote dienos metu, kai atsiranda tam tikrų alergenų. Ilgos kompiuterio darbo valandos gali įtempti jūsų akis ir niežėti iki dienos pabaigos. Tavo akys gali būti sausos visą dieną ir pablogėti naktį, sukelti niežėjimą.
Alerginė reakcija
Jūsų akių ar akių alerginė reakcija yra galimas niežulys. Prieš miegą gali būti paveiktos įvairios asmens priežiūros priemonės, kad nenaudojate likusią dienos dalį. Arba galbūt esate alergiškas jūsų pagalvei ar dulkėms ant jūsų naktinės spintelės.
Kai kurie galimi veiksniai:
- muilai, plovikliai ir kitos cheminės medžiagos
- rūgštys ir šarmai
- dulkes, žiedadulkes ir dumblius
- džiovinimo priemonės
- cigarečių dūmai, automobilių išmetimas ir kvepalai
- akių makiažas, pavyzdžiui, akių pieštukas, akių šešėliai ir tušas
- asmens priežiūros gaminiai, pvz., plaukų dažai, nagų lakas ir kt.
- apsauga nuo saulės
Labai plona oda uždengia akių vokus. Jūsų akys ir akys yra jautrūs įvairiems alergenams jūsų aplinkoje. Jūs negalite vystytis niežulys kitoje jūsų kūno dalyje, net jei esate alergiškas kažkam, kuris trukdo jūsų akims.
Akių skausmas
Akių skausmas yra dar viena galimas deginimo, niežtinčių akių priežastis. Dažniausiai pasireiškiančios akies ligos priežastys apima skaitmeninių ekranų žiūrėjimą visą dieną arba važiavimą dideliais atstumais. Praplauka gali vystytis naktį, jei bandote perskaityti neryškiai apšviestoje vietoje arba, jei nesibaigsite, norėdami pailsėti savo akyse. Dėl streso arba pavargusio gali atsirasti akių skausmas. Oro šildymas ar oro kondicionavimas taip pat gali įtempti jūsų akis ir niežėti.
Kiti silpnumo simptomai yra:
- neryškus matymas
- galvos skausmas
- kaklo, pečių ar nugaros skausmas
- jautrumas šviesai
- problemų susikaupimas
- problemų atidaryti akis
Blefaritas
Blefaritas yra kita sąlyga, dėl kurios gali išsivystyti akies voko uždegimas. Ši būklė atsiranda, kai akių liaukos ant akių vokų plaukų folikulų užsikemša ir dirgina. Yra keletas skirtingų priežasčių, įskaitant:
- blakstienos erkės
- bakterinė infekcija
- vaistų šalutinis poveikis
- sutrikusios naftos liaukos
Kartu su niežuliu, gali atsirasti plikimas aplink akių vokus ir blakstienas. Jūsų simptomai gali būti blogesni naktį.
Sausos akys
Sausos akys pablogėja per visą dieną, todėl naktimis kyla įbrėžimai ir kiti pojūčiai. Kai pradėsitės, pradėsite jaustis gerai, bet, progresuojant dienai, pastebėsite sausumą, smulkėjimą ar net deginimą. Šie simptomai gali būti blogesni, jei dėvi kontaktinius lęšius.
Taip pat galite patirti:
- stora gleivinė aplink akis
- jautrumas šviesai
- paraudimas akyse
- jaustis kaip kažkas jūsų akyse
- sunku dėvėti kontaktus
- ašarotos akys
- sunku vairuoti naktį
- neryškus matymas
- akių nuovargis
Nors sausos akys kartais gali sukelti niežėjimą, jausmas, kurį jūs paprastai jaučiate, yra daugiau degimo ar įbrėžimo. Lengvas sausos akies atvejai gali jaustis geriau, jei visą dieną naudojate dirbtines ašaras. Jūsų gydytojas gali skirti vaistus sunkesniems atvejams.
Konjunktyvitas
Kita konjunktyvitas, taip pat žinomas kaip pinkeye, yra kitas niežtinčių akių priežastis. Jei turite tokią įprastą akių ligą, jūsų akys paprastai būna labai raudonos ir niežtinamos visą dieną prieš naktį. Pinkeye yra labai užkrečiama, todėl turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei manote, kad tai yra.
Kaip diagnozuojamos niežtinčios akys?
Jei pastebėjote, kad jūsų akys niežtinamos naktimis, galite kreiptis į savo gydytoją arba oftalmologą. Išaiškinę savo simptomus, gydytojas paprašys jūsų ligos istorijos ir atliks fizinį egzaminą.
Pataisa testai gali būti naudingi diagnozuojant alergijas. Jūsų gydytojas taip pat gali patikrinti jūsų akių vokus ir tepkite odą, kad išbandytumėte visą sukauptą aliejų ar plutos. Gali būti naudinga jums parašyti ką nors iš jūsų naktinio režimo, kuris gali sukelti jūsų niežėjimą. Šią informaciją galite dalintis su savo gydytoju, kad padėtų diagnozei nustatyti.
Kaip gydomos niežtinčios akys?
Niežtinčių akių gydymas naktį priklauso nuo pagrindinės priežasties.
Alergijos
Yra daug būdų, kaip padėti gydyti alergijas jūsų akyse. Galite naudoti dirbtinių ašarų, odos netekimo akių lašus ar net žodinius antihistamininius preparatus. Jūs galite nusipirkti daugelio šių daiktų per savo vietinę vaistinę.
Jeigu jūsų simptomai yra sunkūs, gydytojas taip pat gali skirti stipresnius vaistus. Tai gali būti:
- akių lašai, įskaitant dekongestantai, antihistamininiai preparatai, stiebo ląstelių stabilizatoriai, kortikosteroidai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
- alergijos šūviai
- geriami antihistamininiai vaistai, nors šie vaistai gali išdžiūti akis ir pabloginti jų būklę
Akių skausmas
Gydymas nuo akies obuolio apima gyvenimo būdo priemones, pvz., Atsikratyti akis apmokestinamų veiksmų.
Taip pat galite laikytis taisyklių 20-20-20, tai reiškia, kad pertraukite kas 20 minučių nuo veiklos, susijusios su kompiuteriu. Pasinaudokite šiuo laiku, kad 20 sekundžių žiūrėtumėte į 20 pėdų atstumą, taigi, kiek laiko atsipalaiduoja jūsų akys.
Blefaritas
Gydymas blefarito priklauso nuo to, kokio tipo turite. Svarbiausia, kad akių vokai ir blakstienos būtų švarūs ir be krasto. Galite naudoti šiltą kompresą, kad atsirastų krasto. Jūs taip pat galite naudoti vandens ir kūdikių šampūną, kad išvalytumėte akis. Jūsų gydytojui gali tekti skirti antibiotikus bakterinėms infekcijoms gydyti.
Kokia yra akių, kurios niežtinti naktį, perspektyvos?
Jei jūsų akys nudegimas naktį dėl alerginės reakcijos, jūsų nuomonė yra gera. Nustačius cheminę medžiagą, kuri sukelia niežėjimą, galite ją išvengti.
Jei silpnumas sukelia niežėjimą, jūsų perspektyvos taip pat yra geros. Galite dirbti su savo gydytoju, kad nustatytų ir pakeistų įpročius, galinčius prisidėti prie įtampų.
Blefaritas retai visiškai išnyksta, tačiau jūs galite valdyti savo simptomus, praktikuojant gerą higieną ir bandydami skirtingus gydytojo nurodymus.
Kaip aš galiu išvengti niežtinčių akių naktį?
Galbūt norėsite laikyti žurnalą apie tai, kas, atrodo, sukelia niežtinčius akis naktį. Niežulys gali padėti išvengti niežėjimo ir sumažinti ar sustabdyti simptomus.
Prevencija alerginėms reakcijoms:
- Laikykitės savo langų, kad vakariečiai pertrauktų žiedadulkes iš savo namų. Ventiliatorius arba oro kondicionierius gali jus atvėsti.
- Norėdami sumažinti dulkių erkių poveikį, užsukite ant tavo lovos tam tikrus tvarsčius.
- Naudokite sausinimo priemonę, kad sumažintumėte pelėsių kiekį jūsų namuose.
- Prieš pašalindami kontaktinius lęšius, nusiplaukę gyvūnus, paliesdami kažką, ką įtariamasis, galite nulaužti akis.
- Praplauk savo veidą, kad galėtumėte pašalinti akių makiažą ir kitą kosmetiką, prieš pradėdami eiti į lovą.
Apsauga nuo akies ligos:
- Apriboti laiką, kurį praleidote žiūrėdami į ekranus visą dieną.
- Laikykitės 20-20-20 taisyklės, jei turite praleisti ilgą laiką savo kompiuteryje ar kituose įrenginiuose.
- Tik skaitykite gerai apšviestose vietose ir dažnai pertraukiame, kad suteiktumėte akims poilsį.
- Jei norite juos skaityti ar dirbti kompiuteryje, dėvėkite akinius ar kontaktus. Pasipriešink švelniai, kad pamatytumėte geriau.
- Apsvarstykite galimybę naudoti dirbtines ašaras, kad suteptų akis.
Blefaritas yra lėtinė būklė, todėl jūs negalite to išvengti. Išlaikyti akis švarus gali palengvinti išsiplėtimas ir simptomai. Galbūt norėsite praleisti laiką dėvėti makiažą. Taip pat gali padėti naudoti dirbtines ašaras ir kontroliuoti bet kurias pleiskanas ar erkutes.
