Ar penis tęsiasi?

Kas yra varpos ištempimas?

Penio tempimas reiškia, kad naudodamiesi rankomis ar prietaisu, kad padidintumėte varpos ilgį ar apimtį.

Nors yra įrodymų, leidžiančių manyti, kad tempimas gali padidinti jūsų dydį, rezultatai paprastai yra minimalūs. Kai kuriais atvejais jie gali būti laikini.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip veikia varpą, kaip nustatyti realius lūkesčius ir saugius tempimo būdus, kuriuos galite išbandyti namuose.

Kaip veikia varpos ištempimas?

Svarbu prisiminti, kad daugelis įrodymų apie varpos ištempimą yra anekdotai.

Tempimo pratimai

Rankų tempimo pratimai apima rankos panaudojimą, kad masažuotų audinius savo varpos ilgiu. Tai ketina ištiesti odą ir sukurti "mikro ašarų"? audinyje. Audiniai gali pasirodyti sugerti, kai jie išgydo, todėl jūsų varpelis atrodo ilgesnis.

Kai kurie pratimai taip pat teigia, kad padidėja apvažiavimas. Girth pratimai, tokie kaip jelqing, taip pat yra orientuotos į audinių masažą.

Nuoseklumas yra esminis dalykas siekiant išlaikyti bet kurį iš šių tariamų padarinių.

Tempimo įtaisai

Nors mokslininkai tyrė varpos pratęsimo įrenginius, vis dar neaišku, kaip gerai jie gali dirbti.

Paimkite varpos siurblį, pavyzdžiui. Penio pompa yra cilindro formos oro užpildyta kamera, kurią pritvirtina prie dubens srities. Žinoma, kad jie pagamina greitą erekciją. Kai kurie anekdotai taip pat teigia, kad nuoseklus naudojimas galiausiai padidins jūsų varpos ilgį.

Populiarus yra ir svirties traukimo įtaisai. Įtaisas traukia varpą, kad pakeistų jo kreivumą. Traukos įtaisai buvo naudojami Peyronie ligai gydyti, tačiau reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar jie iš tiesų yra veiksmingi.

Ką sako tyrimas

Tyrimai apie varpos ištempimo būdus yra riboti. Nė vienas iš atliktų tyrimų nenurodo jokio vieno metodo, nes tai yra veiksmingas būdas visam laikui sugrąžinti varpą. Tačiau gali būti laikinai padidintas dydis.

Vienoje 2010 m. Apžvalgoje buvo nurodyta, kad vyrai, kurie naudojosi Andropenis tempimo įtaisu, matė didesnį dydį ir pratęstą kasdienį naudojimą. Dalyviai šį prietaisą naudojo šešias valandas per dieną per keturis mėnesius. Jie išaugo bet kur nuo 1,8 iki 3,1 cm (cm) ilgio.

Yra daugiau mokslinių tyrimų apie traukos įtaisus, tačiau nebūtinai dėl varpos ilgio didinimo:

• 2011 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vyrai, kurie per tris mėnesius nešiojo traukos įtaisus iki devynių valandų per dieną, pasiekė iki colio ilgio.
• Penkioliktainio traukos tyrimų apžvalga 2013 m. Parodė, kad traukos įtaisai labiausiai naudingi, norint ištaisyti varpos kreivumą ar deformacijas, o ne didinti ilgį.
• 2016 m. Ataskaitoje taip pat nustatyta, kad traukos įtaisai turėjo nereikšmingą ilgesnį poveikį.

Kaip ištiesti saugiai

Nebandoma bandyti prailginti pratybų. Jie gali padėti jaustis patogesni jūsų varpos dydžiui ir išvaizdai.

Tempimo pratimai

Prieš pradedant bet kokį rankinį tempimą:

• Tik atlikite šiuos pratimus, kol esate švelnus.
• Sustokite, jei pratimas sukelia skausmą ar diskomfortą.
• Sėdėti ar stovėti prieš sieną ar stalą, kol tu juos darai.
• Atlikti šiuos pratimus vieną ar du kartus per dieną, kad išvengtumėte sužeidimų.
• Pasitarkite su savo gydytoju, jei norite ilgiau laikytis šių pratimų ar dažniau.

Rankiniu būdu ištempti varpą:

1. Susukite varpos galvą.
2. Traukite varpą aukštyn, ištempkite jį maždaug 10 sekundžių.
3. Ištraukite savo varpą į kairę dar 10 sekundžių, tada dešinėje.
4. Pakartokite šiuos veiksmus vieną ar du kartus per dieną maždaug 5 minutes.

Arba pabandykite tai:

1. Susukite varpos galvą.
2. Ištraukite savo varpą į viršų.
3. Paspauskite ant savo varpos bazės plotą tuo pačiu metu.
4. Laikykite šią poziciją maždaug 10 sekundžių.
5. Pakartokite šiuos veiksmus, kai jūsų varpa ištraukiama į kairę, spaudžiant dejonę ant dešinės pusės.
6. Pakartokite šiuos veiksmus, kai jūsų varpa ištraukiama į dešinę, spaudžiant kairę savo varpos bazę.
7. Pakartokite šį pratimą vieną kartą per dieną iki 2 minučių.

Į jelq? jūsų varpa:

1. Įdėkite savo rodyklės pirštą ir nykštį į O formą.
2. Uždėkite O formos gestą savo varpos pagrindu.
3. Padarykite O mažesnę, kol pasidarysite mažą spaudimą ant jūsų varpos veleno.
4. Lėtai perkelkite pirštą ir nykščius link varpelio galvos, kol pasieksite galą. Sumažinkite slėgį, jei tai jaučiasi skausminga.
5. Pakartokite tai vieną kartą per dieną apie 20-30 minučių.

Ištempimas naudojant prietaisą

Norėdami naudoti varpos siurblį:

1. Įdėkite savo varpą į orą pripildytą kamerą.
2. Naudokitės siurblio mechanizmu, kad įsiurbtumėte orą iš kameros. Tai traukia kraują į jūsų varpą, todėl jis tampa pastovus.
3. Pritvirtinkite pridėtą žiedą arba spaustuką prie savo varpos, kad ji būtų pastatyta iki 30 minučių. Šiuo metu yra saugu sekso ar masturbuotis.
4. Nuimkite žiedą.

Norėdami naudoti traukos įtaisą:

1. Įdėkite varpą į prietaiso pagrindinį galą.
2. Apsaugokite savo varpos galvutę per du žingsnius priešais galą.
3. Pritvirtinkite silikono vamzdelį aplink varpelio veleną.
4. Laikykite silikono vamzdžio galus į prietaiso apačią ir lėtai traukite varpą į išorę. Nustokite traukti, jei ji pradeda skaudėti ar nepatogiai.
5. Palikite varpą ištemptoje padėtyje 4-6 valandas per dieną.

Potenciali rizika ir komplikacijos

Jei esate pernelyg šiurkštus su savo varpine, audiniai gali sugadinti didelius ašaros arba sugadinti raiščius, kurie prijungia jūsų varpą prie jūsų kūno. Šie sužalojimai gali trukdyti jūsų gebėjimui gauti arba išlaikyti erekciją.

Kai dėvite traukos įtaisą, laikykitės savo gydytojo nurodymų, kaip ilgai jį dėvėti. Jau ilgiau dėvėti gali sužaloti varpos funkcija.

Naudodami siurblį neleiskite kraujui likti savo varpoje ilgiau nei 30 minučių.Dėl ilgiau nei kelias valandas esančios erekcijos gali visam laikui sugadinti varpą.

Tempimo pratimai ar prietaisai gali sukelti:

• niežulys
• silpnų mėlynių ar spalvos pakitimai
• raudonos dėmės išilgai varpos veleno
• tirpimas
• venų plyšimas

Pasitarkite su savo gydytoju, jei jūsų simptomai trunka ilgiau nei porą dienų arba yra sunkūs. Jūsų gydytojas gali įvertinti jūsų simptomus ir patarti jums apie kitus žingsnius.

Kada pamatysiu rezultatus?

Jūsų rezultatai priklausys nuo to, kaip jūs naudosite ir kaip nuosekliai naudojate.

Pavyzdžiui, traukos įtaisai turi būti naudojami kasdien, dažnai per kelis mėnesius, kad būtų pasiektas koks nors pastebimas poveikis.

Anekdotinės ataskaitos rodo, kad varpos siurblio naudojimas gali pagaminti žymiai greitesnius rezultatus, tačiau nėra jokio tyrimo, kuris jį patvirtintų.

Taip pat neaišku, kiek laiko praeis prieš pamatysite rezultatus iš rankų tempimo pratimų.

Esmė

Jei turite klausimų ar rūpesčių dėl jūsų varpos dydžio, pasikalbėkite su savo gydytoju. Jie gali aptarti jūsų galimybes pratęsti ir paaiškinti, kaip tai padaryti saugiai.

Sužinokite, kaip jūsų varpa reaguoja į tempimą ir kitas stimuliavimo formas, gali padėti jaustis patogesni jūsų kūnui. Jūs taip pat galite pastebėti išvaizdos ar veikimo pokyčius laikui bėgant.

Būtinai laikykitės bet kokių jūsų gydytojo pateiktų nurodymų ar nurodymų. Jei tai atliekama netinkamai, ištempimas gali sukelti sužalojimą ar erekcijos sutrikimą.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia skausmas ar diskomfortas, kai jis plečiasi, arba pastebėjote bet kokius erekcijos sutrikimo pokyčius.