Kas yra defekacijos refleksas?
Nesvarbu, ar žmogus tai vadina defekacija, perleidžia išmatą, ar vaškuoja, eina į vonios kambarį, yra svarbi funkcija, kuri padeda organizmui atsikratyti atliekų.
Procedūra pašalinti išmatą iš organizmo reikalauja defekacijos reflekso darbo. Tačiau yra keletas atvejų, kai defekacijos refleksas neveikia, kaip ketinama. Jums gali prireikti gydymo, kad šis refleksas galėtų veikti taip, kaip vieną kartą.
Kaip veikia refekcijos refleksas?
Kai valgote, maistas perkelia nuo burnos iki stemplės į skrandį. Tada maistas praeina pro storą žarną į tiesiosios žarnos storą žarną. Tiesiška žarnos dalis yra storosios žarnos paskutinė dalis, jungianti prie anga, arba anga, kurioje kūnas išleidžia išmatą.
Defekacijos refleksas suaktyvinamas, kai:
- Kaklo raumenys sutaria perkelti išmatą į tiesią žarną. Tai žinoma kaip "masinis judėjimas".
- Kai pakankamai išmatos pasislenka į tiesiąją žarną, išmatos kiekis sukelia tiesiosios žarnos audinius išsiplečiančius arba ištiesiusius. Ar šie audiniai yra ypatingi? Išsiplėtimas? receptoriai, skirti signalizuoti smegenis, kai jie ištempti.
- Defekacija refleksas sukelia du pagrindinius sphincters aplink analinio kanalo. Pirmasis yra vidinis analinis sfinkteris, kuris yra raumenys, kurių negalima kontroliuoti savanoriškai. Antrasis yra išorinis analinis sfinkteris, kuris yra skeleto raumenys, kurį galite kontroliuoti.
- Defekacijos refleksas atsiranda, kai atsipalaiduoja vidinis analinis sfinkteris ir sudaromas išorinis analinis sfinkteris. Rektoanalinis slopinantis refleksas (RAIR) yra nevalingas vidinis analinis sfinkterio atsipalaidavimas atsakant į tiesiosios žarnos uždegimą.
- Po to, kai suaktyvinamas refleksas, galite atidėti ar ištrinti. Vėlavimas įvyksta, kai asmuo nedelsdamas eina į vonios kambarį. Ankstyvojoje sfinkteryje yra raumenų, kurie sukelia keistą šiek tiek judėti atgal. Šis poveikis sumažina troškimą išmatuoti. Jei nuspręsite išsivalyti, jūsų smegenys aktyvina savanoriškus ir nevalingus raumenis, kad galėtų judėti koją į priekį ir iš savo kūno.
Yra du pagrindiniai defekacijos refleksai. The myenterinis defekacijos refleksas yra atsakingas už padidėjusią peristaltiką ir skleidžiamą išmatą į tiesinę žarną. Tai galiausiai rodo, kad vidinis analinis sfinkteris atsipalaiduoja ir sumažina sfinkterio susitraukimą.
Antrasis defekacijos reflekso tipas yra parasimpatinis defekacijos refleksas. Nors judesio išmatos judesiai yra panašūs, žmogus gali savanoriškai valdyti parasimpatinį defekacijos refleksą, bet jie negali kontroliuoti myenterinės.
Gali būti, kad žmogus gali turėti myenterinį defekatinį refleksą be parasimpatinio reflekso. Kai tai įvyks, noras eiti į vonios kambarį gali būti ne toks stiprias, kaip ir tuo atveju, kai abi refleksai veikia.
Kokie yra defekacijos reflekso simptomai?
Kai žarnos sukelia defekacijos refleksą, galite pajusti spaudimą tiesiosios žarnos ar net diskomforto. Defekacijos refleksas gali padidinti tiesinę žarną 20-25 centimetrų vandens (cm H2O), kuris gali jaustis labai skiriasi nuo tada, kai tiesiosios žarnos nėra išmatų.
Kartais šis refleksas gali jaustis kaip tiesiosios žarnos šiek tiek sugriežtinti ir atleisti.
Ar yra sveikatos sutrikimų, galinčių paveikti defekacijos refleksą?
Defekacijos refleksas ne visada veikia taip, kaip turėtų. Yra keletas skirtingų sveikatos būklių, galinčių pakenkti defekacijos refleksams. Jie apima:
- Virškinimo trakto dirginimas. Skrandžio problema ar kita žarnyno infekcija gali sukelti kai kurių nervų skausmą, o kitiems mažiau tikėtina, kad jie dirbs.
- Neurologiniai (smegenys) sutrikimai. Nervų sistemos pažeidimai gali paveikti pranešimų perdavimą iš smegenų į analinio sfinkterio raumenis ir atvirkščiai. Pavyzdžiui, kai žmogus patyrė insultą, arba yra išsėtinė sklerozė ar Parkinsono liga.
- Mielės grindų sutrikimai. Šios sąlygos atsiranda tada, kai dubens raumenys, dėl kurių kyla niežulys, maliarija ir seksualinės funkcijos, neveikia taip pat, kaip turėtų. Kai kurios sąlygos apima tiesiosios žarnos prolapsą ar rektocele.
- Nugaros smegenų traumos. Kai žmogus patyrė nugaros smegenų pažeidimą, dėl kurio jie būna paraplėginiai ar kvadripleginiai, nervų signalai ne visada perduodami įprastai. Paprastai tiems, kurie serga kvadrilupija, paprastai būna sunkiau atsirasti defekacijos refleksas.
Yra daug galimų defekacijos reflekso sutrikimų priežasčių, ir kiekvienas jų turi skirtingą požiūrį. Tačiau, jei žmogus neturi tinkamo defekatinio reflekso, jis yra linkęs į tokias ligas kaip vidurių užkietėjimas. Tai sukelia jūsų išmatų sukietėjimą ir sunku išlaikyti. Negeriantis defekacijos refleksas taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą. Dėl lėtinio užkietėjimo padidėja tikimybė, kad jūs patirsite kitų žarnyno šalutinių reiškinių, tokių kaip žarnyno blokada iš užterštos išmatos.
Gydymas
Kai tik įmanoma, turite imtis priemonių, kad tabakas būtų lengvai perduodamas. Tai gali apimti gėrimą daug vandens ir valgymą didelės ląstelienos maisto produktais, pavyzdžiui, vaisiais, daržovėmis ir sveikais grūdais. Jūs taip pat neturėtumėte ignoruoti noro pakilti, kai manote, kad ji ateina.
Kartais gydytojas gali rekomenduoti išimti išmatų minkštiklius, kad būtų lengviau išmatuoti.
Kitas būdas - biotechnologija. Taip pat žinomas kaip nervų ir raumenų treniruotės, tai apima specialius jutiklius, kurie matuoja spaudimą tiesiosios žarnos srityje ir signalizuoja, kai žmogui yra pakankamai slėgio naudoti vonios kambarį. Turėdami šiuos turimus slėgio jutiklius, asmuo gali padėti identifikuoti ženklus, kad jie turėtų eiti į vonios kambarį.
Ištrauka
Jei sunku nustatyti, kada jums reikia eiti į vonios kambarį arba yra chroniškai užsikrėtęs (turite sunkų permatomą išmatą ir (arba) jūs perneša tik išmatose kas tris dienas ar ilgiau), kreipkitės į gydytoją. Jei galiausiai diagnozuojate defekacijos sutrikimą, gydytojas padės išspręsti bet kokią esamą ligą, jei yra. Taip pat gali padėti pakeisti dietos ir fizinio aktyvumo pokyčius, taip pat vaistus arba biofeedback.
