Ar turite ką nors iš savo sąrašo, kuris tikrai vertina dailiojo dinamiką savo vidiniame Zen? Gal jie yra specialiai paskirtas jogas, įprastas eterinių aliejų vartotojas, arba naujausios sveikatos ir sveikatingumo žinovas. Arba galbūt jūs ką tik išgirdote, sakydami, kaip ieškote naujų būdų rasti streso atleidimą. Nustebinkite ir džiaukitės dovana iš mūsų sąrašo. Mes susiaurinome geriausius, geriausius, labiausiai dvasinius savo gyvenime.
Gauk savo om on: Samaya 2-Piece Kasuma meditacinė pagalvėlė
Žinoma, mes žinome visas nuostabias meditacijos pranašumus - nuo streso mažinimo iki miego pagerinimo, kad sumažėtų skausmas. Bet tai taip pat turėtų būti patogi! Padėk savo draugui pakelti šį 2-dalių "Samaya" pagalvėlių komplektą. Šis komplektas yra grynas komfortas, turintis apvalią pagalvę, kad būtų tinkamai nukreiptas nugarkaulis, ir pliušinis padėklas kelio laikikliui. Iš tikrųjų, naudojant džiovintą aromatinę levandą viduje pagalvėlės užpildymo, sunku ne atsipalaiduoti, kai naudojate šį komplektą. Be to, gyvas gėlių modelis yra apsvaiginimo ir išimamas, kad būtų lengviau prižiūrėti.
Kaina: $ 209 už samaya.life
Detox in style: "Panchakarma" SPA gydymas
Jei nesate girdėję apie Pančakarmą, tiesiog pagalvokite apie tai kaip apie galutinis patirtis, kai kalbama apie valymą. Pančakarma siekia išardyti protą ir kūną, o viena iš geriausių vietų, norint gauti ją, yra Ajurvedos institute, esančioje Naujojoje Meksikoje. Gydykite savo dvasinį žmogų į šį gijimą, atnaujinant SPA patirtį. Ajurvedas siūlo vienos dienos pasirinkimą ir intensyvesnę penkių dienų gydymo programą. Abi šios galimybės teikia konsultacijas, individualius planus ir Pančakarmo darbus (Swedana toksinų pašalinimas Abhyanga aliejaus masažas ir Udhulana vaistažolių odos gydymas, nurodykite keletą).
Kaina: 408 USD už vienos dienos Pančakarmą ir 2650 USD už penkių dienų gydymą ayurveda.com
"Buzz" vertas valymas: HUM išvalykite gelbėjimui
Jei "Panchakarma" skamba šiek tiek per intensyviai, vis tiek galite duoti dovana su "HUM" 21 dienų valymu. HUM mano, kad "grožis prasideda iš vidaus"? ir mes negalėjome sutikti daugiau. Valymas yra supakuotas su detoksikuojančiais žolelėmis ir papildais. Pagalvok: maistinių medžiagų turtingas burokėliai, odos valymo raudonieji dobilai ir detoksikacijos kiaulpienės šaknis. Išvalyti gelbėjimui palaiko spinduliuojančią odą, sveiką virškinimą ir sklandesnį pilvą. Jūs (arba jūsų dovanos gavėjas) turite pasikalbėti su gydytoju prieš pradedant bet kokį valymą, nes šie gydymo būdai gali kelti pavojų, ypač žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų.
Kaina: $ 42 apie "humnutrition.com"
Eik su srautu: "Gaia" prenumerata
Ar turite jogą ar du savo sąraše? "Gaia" siūlo sąmoningą žiniasklaidą? "on-the-go", nuo jogos vaizdo iki originalių programų. Būti tiksliai - per 300 000 minučių. Visų lygių jogai naudos iš neįtikėtinų jogos vaizdo įrašų. Jie turi apie kiekvieną stilių, nuo Hatha iki vaikų jogos. Ir tai dar ne viskas: ten yra daugybės be reklamos turinio, iš kurio galima ieškoti filmų ir holistinio gyvenimo bei meditacijos filmų ir dokumentinių filmų.
Kaina: $ 9.95 per mėnesį arba $ 95.40 per metus gaia.com
(Re) patys save: meditacijos atostogos
Kas negali naudoti šiek tiek daugiau ramybės, ramybės ir atsipalaidavimo? Niekas. "Shambhala.org" atkreipia dėmesį į geriausius meditacijos atsitraukimus, kurių galimybės visiems. Pasirinkite iš atostogų Niujorke, Meksikoje, Kolorado, Viskonsine, Naujojoje Škotijoje ir kt. Pvz., Pasiimkite Shambhala kalnų centrą Koloradoje. Pradedant nuo 109 dolerių per naktį, galite imtis savireguoto meditacijos atostogų. Pageidaujate daugiau krypties? Centras siūlo daugybę ekskursijų paketų, tokių kaip sausio dviejų naktų atostogos ir atnaujinimas. Šio atvykimo kaina (pradedant nuo 318 USD) apima nakvynę, sveiką maistą, vaiduoklius, vaikščiojimus, jogą ir dar daugiau.
Kaina: Kainos skiriasi, žr. Shambhala.org, norint gauti papildomos informacijos
Išvalykite komplektą: "Kitchari Kit"
Ši valymas yra šiek tiek kitoks, o žmonėms, kurie negali eiti be maisto. Remiantis tradiciniu Ajurvedos valymo maistu, Kitchari yra patiekalas iš mung pupelių, basmati ryžių, prieskonių ir ghei. Jis maitina, lengvai virškinamas ir paprastai valomas. Ir šis patogus 7 dienų komplektas turi viską, ko jums reikia namuose - iki pat prieskonių mišinio ir natūralaus gėrio.
Kaina: $ 41,99 apie banyanbotanicals.com
Apšviesta kelionė: Jogų autobiografija
Ne tik knyga, bet ir kelionė Jogų autobiografija yra puiki dovana tavo dvasiniam draugui. "Paramhansa Jogananda" knyga ištyrė dvasingumą, religiją, stebuklus ir, žinoma, jogą. Tai galima įsigyti 19 skirtingų kalbų ir visame pasaulyje parduota daugiau kaip milijono kopijų. Ir tai tikrai nusipelno vietos kas nors knygų lentynoje.
Kaina: Nemokamai skaityti internete ir 17,05 $ už knygą su minkšta kopija
Riebiai ir didžiuotis: Indijos salotos aliejus
Dar trūko esminio aliejaus traukinio? Kadangi alergijos padeda sušvelninti skausmą, daugelis žmonių mano, kad esencijos aliejai turi daug privalumų. Miško, saldžiosios santechnikos medienos gerbėjai teigia turintys keletą šių naudos, taip pat padeda išlaikyti odą sveiką, mažina randų išvaizdą ir stiprina jūsų nuotaiką. Tai vienas iš populiariausių meditacijos praktikoje naudojamų aliejų, todėl jis gali būti puikiai suporuotas su meditacine pagalve, apie kurią kalbėjome aukščiau. (Patarimas, užuomina).
Kaina: $ 82.33 doterra.com
Mada su funkcija: Tibeto gijimo apyrankė
Mes visi mėgsta priimti papuošalus kaip dovanas, o šis Tibeto gijimo apyrankė gali būti tik jūsų dvasinio bilieto bilietas. Ši spalvinga unisekso apyrankė yra trijų spalvų: juodos, baltos arba raudonos.(Žinoma, jūs taip pat galėtumėte įsigyti visų trijų rinkinį). Jie gaminami iš jakų kaulų (iš gyvūnų, kurie mirė dėl natūralių priežasčių), koralų, turkio ir metalo.
Kaina: $ 39,95 apie sivanaspirit.com
Jei nenorite rasti kažko tobulo dvasinio sąrašo sąrašo, apsvarstykite, ar jie taptų "spaustukais" su avokadu ar alyvuogių aliejumi, suteikdami masažą karštu akmeniu ar pasimėgaudami mūsų mėgstamiausiais visuotiniais sveikatingumo tinklaraščiais.
