Apžvalga
Įprastas fizinis patikrinimas užtikrina, kad jūs išliktumėte gerą sveikatą. Fizinis veiksmas taip pat gali būti prevencinis žingsnis. Tai leidžia jums pasivyti skiepijimus arba nustatyti rimtą būklę, pvz., Vėžį ar diabetą, prieš tai sukelia problemų. Paprastai fizinis gydytojas taip pat gali patikrinti gyvybingumą, įskaitant svorį, širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį.
Koks yra fizinis egzaminas?
Jūsų gydytojas naudos fizinį egzaminą, kad pamatytumėte, kaip veikia jūsų kūnas. Priklausomai nuo jūsų asmeninės sveikatos istorijos, gydytojas gali nuspręsti sutelkti dėmesį į tam tikras sritis. Pavyzdžiui, jei turite šeimos širdies ligos istoriją, galite gauti papildomų kraujo spaudimo patikrinimų, kraujo tyrimų, diabeto ir cholesterolio skenavimo.
Remiantis tyrimų rezultatais, amžiumi ir asmens sveikatos istorija, egzaminas taip pat yra galimybė pasitarti su gydytoju apie būsimas prevencijos priemones.
Šeimos sveikatos istorija: kodėl tai svarbu ir ką turėtumėte žinoti "
Ką reiškia fizinis egzaminas?
Vidutinis fizinis egzaminas gali būti toks:
Atnaujinta sveikatos istorija
Jūsų gydytojas gali paprašyti atnaujinti naujus pokyčius ir sveikatos istorijos pokyčius. Tai gali apimti klausimus apie jūsų darbą ir santykius, vaistus, alergijas, papildymus ar neseniai atliktus operacijos.
Gyvybinių ženklų patikrinimai
Tai apima skaitant kraujospūdį ir tikrinant širdies susitraukimų dažnį ir kvėpavimo dažnį. Jūsų kraujo spaudimas turi būti tikrinamas ne rečiau kaip kartą per metus kas trejus metus, priklausomai nuo jūsų istorijos.
Vizualinis egzaminas
Jūsų gydytojas peržiūrės jūsų išvaizdą dėl galimos būklės požymių. Jie patikrins jūsų kūno dalis, kurios gali vizualiai nurodyti bet kokias galimas sveikatos problemas. Tai apima šiuos dalykus:
- galva
- akys
- krūtinė
- pilvas
- raumenų ir raumenų sistemos, tokios kaip jūsų rankos ir riešai
- nervų sistemos funkcijos, tokios kaip kalbos ir vaikščiojimas
Fiziniai egzaminai
Kadangi fizinis egzaminas tęsiasi, gydytojas naudos įrankius, kad galėtumėte pažvelgti į akis, ausis, nosį ir gerklę. Jie klausys jūsų širdies ir plaučių. Šis egzaminas taip pat apima:
- paliesti, ar? kūno dalys (pvz., pilvulys) jaučiasi dėl nenormalumų
- odos, plaukų ir nagų patikrinimas
- galbūt ištirti jūsų lytines ir tiesiosios žarnos dalis
- išbandyti savo variklio funkcijas ir refleksus
Laboratoriniai tyrimai
Norint užbaigti fizinę veiklą, jūsų gydytojas gali paimti kraują keliems laboratoriniams tyrimams. Tai gali apimti išsamų kraujo tyrimą ir visą metabolinę plokštelę (dar vadinamą chemijos skydeliu). Panelė tikrina kraujo plazmą ir gali nurodyti visus inkstų, kepenų, kraujo cheminių medžiagų ir imuninės sistemos sutrikimus. Tai padeda aptikti jūsų kūno pažeidimus, kurie gali rodyti didesnę problemą. Jūsų gydytojas gali paprašyti diabeto ir skydliaukės ekrano. Jei padidėjote širdies priepuolio, širdies ligos ar insulto rizikos, jie taip pat gali prašyti lipidų skydelio (cholesterolio testo).
Kokie atrankiniai testai gali būti atliekami?
Jūsų gydytojas gali paprašyti atrankos testų. Tai gali skirtis priklausomai nuo jūsų biologinio lyties.
Moterys:
- Mammogramas. Moterims, kurių krūties vėžys yra mažas arba vidutiniškas, moterims rekomenduojama kas dvejus metus nuo 50 iki 74 metų. Anksčiau ir dažniau tyrimai gali būti rekomenduojami atsižvelgiant į jūsų asmeninę krūties vėžio istoriją ir šeimos istoriją.
- Krūties egzaminas. Krūties egzaminą galima patikrinti, ar nėra nenormalių krūtų vėžio ar krūties vėžio požymių.
- Papo tepinėlis: "Papo tepinėlis" yra gimdos kaklelio vėžio patikrinimas. Moterys turėtų pradėti tyrimą nuo 21 metų. Po to vėlesnius seansus rekomenduojama kas trejus metus, jei moteris turi sveiką imuninę sistemą. Po 30 metų pap smearių rekomenduojama kas penkerius metus, iki 65 metų amžiaus. Po 65 metų daugumai moterų nebėra reikalaujama pūslelinė.
- Lazdyno egzaminas: tai gali būti atliekama kartu su paprasto tepalo ar be jo. Dugno egzaminas apima makšties, gimdos kaklelio ir vulvos tyrimą dėl lytiniu keliu plintančios infekcijos (STI) požymių ar kitų sąlygų.
- Cholesterolio testas: dauguma moterų turėtų pradėti reguliariai tikrinti cholesterolio kiekį 45 metų amžiaus. Jei anksčiau sirgote cukriniu diabetu ar širdies liga, gali tekti pradėti cholesterolio patikrinimus jau nuo 20 metų amžiaus.
- Osteoporozės atranka: skenavimas dėl kaulų tankio turėtų prasidėti maždaug 65 metų. Jie gali prasidėti anksčiau tam tikromis sveikatos sąlygomis.
Vyrai:
- Cholesterolio testas. Daugumai vyrų patariama pradėti reguliarų cholesterolio kiekio kontrolę 35 metų amžiaus. Jei anksčiau buvo ar buvo genetinė polinkis į diabetą ar širdies ligą, jums gali prireikti pradėti cholesterolio kontrolę jau nuo 20 metų amžiaus.
- Prostatos vėžio atranka. Paprastai prostatos specifinio antigeno tyrimo ir skaitmeninio rektalinio tyrimo prostatos vėžio patikrinimui nerekomenduojama naudoti, todėl pasitarkite su gydytoju. Kai kuriems vyrams nuo 50 metų gali būti atliekama atranka. Jis gali prasidėti jau nuo 40 metų tiems, kurie turi stiprią šeimos istoriją.
- Egzaminų egzaminas: Jūsų gydytojas gali norėti patikrinti kiekvieną sėklidę dėl problemos požymių, įskaitant gumbas, dydžio pokyčius ir švelnumą.
- Pilvo aortos aneurizmos atranka: tai vienkartinis ultragarso tyrimas. Rekomenduojama visiems vyrams 65-75 m., Kurie kada nors rūkė.
Tiek vyrai, tiek moterys:
- Koloninio (storosios žarnos) vėžio testas. Šio vėžio tyrimai paprastai prasideda nuo 50 metų amžiaus. Gali būti, kad tai anksčiau būtų pagrįsta asmens sveikatos būkle ir šeimos istorija.
- Plaučių vėžio atranka: metinė mažų dozių plaučių CT skenavimas rekomenduojamas 55-80 m. Amžiaus vyrams ir moterims, kurie ilgą laiką rūkė arba rūkė. Pasitarkite su savo gydytoju, ar jūsų rūkymo istorija pateisina plaučių vėžio ekspoziciją.
- Depresija. Daugelis žmonių nežino galimų depresijos simptomų, nes jie gali būti lengvai priskiriami kitiems dalykams. Tačiau kiekvienos patikrinimo metu depresija gali padėti jūsų gydytojui pamatyti, ar jūsų simptomai yra depresijos padariniai.
- Diabetas. Jei turite šeimos istoriją ar diabeto rizikos veiksnius, pvz., Yra antsvorio, padidėjęs kraujospūdis ar didelis cholesterolio kiekis, turite būti patikrintas dėl diabeto. Gydytojas gali naudoti cukraus kiekio kraujyje testą ar A1C testą.
- Hepatitas C: visiems asmenims, gimusioms nuo 1945 m. Iki 1965 m., Rekomenduojama atlikti vienkartinį kraujo tyrimą, kad būtų galima patikrinti hepatito C atvejį.
- Skiepijimas: Visiems suaugusiesiems vis dar reikia skiepijimo visą gyvenimą. Pasitarkite su savo gydytoju, kokios vakcinos rekomenduojamos pagal jūsų amžių.
- STI tyrimas: atsižvelgiant į jūsų asmeninę seksualinę istoriją, gali būti siūloma reguliariai atlikti STI tyrimus kiekvieno įprasto fizinio egzamino metu. Tai gali būti ŽIV ir sifilio testas.
- ŽIV testas: Jūsų gydytojas gali rekomenduoti atlikti vienkartinį ŽIV testą prevenciniais tikslais arba jį atlikti daugiau nei vieną kartą, jei jūs reguliariai turi neapsaugotus lytinius santykius.
- Sifilio testas. Jums gali prireikti atlikti šį testą, jei esate nėščia ar rizikuojate sifiliu.
Skaityti daugiau: STD testas: kas turėtų būti išbandytas ir kas dalyvauja "
Jei gydytojas mano, kad tam tikra jūsų kūno dalis reikalauja atidžiau išnagrinėti, galite gauti tai, kas vadinama tiksliniu fiziniu egzaminu. Tokio tipo egzaminui gydytojas gali tik pažvelgti į tam tikrą savo kūno dalį, kad patvirtintų įtariamą diagnozę.
Kur ir kaip bus atliekamas egzaminas?
Dauguma fizinių egzaminų atliekami įprastu fiziniu lygiu gydytojo biure. Kai rekomenduojami papildomi atrankiniai ar vaizdiniai tyrimai, jie gali būti užpildyti vaizdo gavimo centre ar ligoninėje. Kraujo tyrimas atkreipiamas į gydytojo kabinetą, kol mėginiai siunčiami į analizės laboratoriją.
Kokia yra bandymo rizika?
Dauguma fizinio egzamino dalių nekelia pavojaus. Kai kraujo tyrimas atliekamas, kai adata į veną patenka į kraują, gali pasireikšti nedidelis diskomfortas ir skausmas. Mažas mėlynes taip pat gali išsivystyti ten, kur adata buvo įdėta po jos pašalinimo. Šis mėlynės turėtų išgydyti per kelias dienas.
Nors daugelis fizinių egzaminų mano, kad tai puikus būdas sukurti bendrą asmens sveikatos būklę, kai kurie ekspertai nėra įsitikinę, kad tai būtina kasmet. Kai kurie nenormalūs bandymų rezultatai gali sukelti nereikalingą nerimą. Pasitarkite su savo gydytoju apie geriausią įprastinio sveikatos patikrinimo intervalą.
Kaip pasiruojate testui?
Jums nereikia pasirengti fiziniam egzaminui, nebent jūsų gydytojas greitu laiku prašo pasitarnauti kraujo tyrimui.
Prieš pradėdami savo testą, atkreipkite dėmesį:
- viskas, kam alergiška
- savo dabartinius vaistus
- jūsų simptomai, jei pastebėjote kokių nors sveikatos problemų
- bet kokie neseniai atlikto tyrimo rezultatai
- prietaiso kortelės, jei turite širdies stimuliatorių ar kitą panašų prietaisą
- visų gydytojų ar specialistų, kuriuos šiuo metu matote, vardai, telefonų numeriai ir adresai
Turėtumėte paruošti keletą klausimų, kad galėtumėte kreiptis į gydytoją, pavyzdžiui:
- Kokie atrankiniai testai rekomenduojami mano amžiui?
- Kuris vakcinas man reikia?
- Ar mano šeimos istorijoje yra kažkas, kas kelia grėsmę tam tikroms sveikatos sąlygoms?
- Kokius pakeitimus galiu padaryti savo įprastine tvarka, kad pagerintų savo sveikatą?
Jūs taip pat turėtumėte būti pasirengę atsakyti į kai kuriuos savo gydytojo klausimus, įskaitant:
- Kaip dažnai Jūs mankštinatės?
- Ar jūs rūkote, geriate alkoholį ar naudojate kokius nors narkotikus?
- Kokia yra jūsų dieta?
- Ar manote bet kokį nenormalų skausmą ar diskomfortą?
- Kur jūs jaučiate skausmą ar diskomfortą?
- Kaip tavo miegas?
Outlook
Jūsų gydytojas gali paprašyti atvykimo į apsilankymą, kad aptarė bandymų rezultatus arba atliktų bet kokius egzaminų rezultatus. Fizinis egzaminas yra atvira diskusija apie sveikatą, įpročius ir jūsų ateitį. Su savo gydytojo pagalba galėsite išspręsti galimų plano problemų požymius.
Įprasti fiziniai veiksniai, ypač vyresni, gali užkirsti kelią daugeliui galimų sveikatos problemų. Jie taip pat gali padėti jums pasirengti bet kokiems klausimams, dėl kurių jums gali kilti pavojus dėl senėjimo, šeimos istorijos ar gyvenimo būdo. Bendravimas su savo gydytoju kiekvienu fiziniu asmeniu gali padėti jums sužinoti daugiau apie savo kūną ir tai, ką jums reikia padaryti, kad liktumėte savo sveiku.
