Gyvenimas su lėtiniu skausmu apsunkina kasdienį gyvenimą. Tai paliečia kiekvieną savo gyvenimo dalį, nuo higienos, iki virimo, santykių, miego. Aš gyvenu su lėtiniu skausmu nuo darželio. Jei taip pat gyvensite su keturių raidžių žodžiu kaip nuolatine kompanione, tikriausiai turėsite pasakyti apie šiuos 12 dalykų, kurie pernelyg gerai.
1. Jūs niekada nežinote, kaip jus pajusite ryte
Kai gyvenate su lėtiniu skausmu, kiekviena diena yra nuotykis. Tai prasideda dvigubai. Mes niekada nežinome, kiek skausmo mes pabudinsime ar kaip jis pasikeis per dieną.
2. Žmonės, atrodo, nesupranta, kas yra lėtinis? reiškia
Mieli žmonės dažnai geri, kai jie mums sako tokius dalykus: "Tikėkimės, kad jaučiatės geriau". Tikrovė yra, skausmas nesibaigia, todėl sunku žinoti, ką pasakyti.
3. Ar bandėte ___ ??
Vėlgi žmonės gerai kalba ir nori padėti. Tuo remdamiesi, mes matome profesionalus, kad gautume pagalbą dėl mūsų skausmo sąlygų, o dažniau nei ne, atlieka daug tyrimų. Mes geriausiai žinome savo kūnus. Jei mes dalinome nepasitenkinimą, tai paprastai yra todėl, kad mes norime empatijos daugiau nei strategija.
4. Kai kurios dienos yra lengviau nei kiti
Per pastaruosius 23 metus kiekvieną dieną susidūriau su įvairiais skausmais. Kai kurios dienos yra daug lengviau. Kitos dienos yra absoliutus kovos šventė.
5. Jūs, LOL, kai klausėte tokių klausimų? Ar šiandien skauda?
Važiuodamasis į gydytoją mums yra gana įprasta patirtis. Kai jūs einate, jie paklaus, ar turite skausmą ir kur jis yra, žodžiu ar forma. Aš niekada negaliu sunaikinti šio klausimo. Aš paprastai jaučiuosi blogai, kai darau. Žinau, kad klausantis asmuo to nedaro nuo piktybiškumo ar supratimo stokos, bet todėl, kad jie turi paklausti.
6. Gydytojai be skausmo ne visada supranta
Sveikatos priežiūros teikėjai yra nuostabūs žmonės. Jie atlieka kai kurias sunkiausias darbo vietas visame pasaulyje. Tai pasakytina, daug skaitymo yra neteisingai suprasta. Kai kurie dažniausiai pasitaikantys nesusipratimai yra tai, kad jaunesni žmonės negali turėti lėtinio skausmo, o stiprūs vaistai visada lemia priklausomybę.
7. Valdymas skausmas yra daugiau nei tabletes
Pataisa, kineziologinė juosta, pratimai, meditacija, savigarba? Visa tai yra lėtinio skausmo priemonių rinkinio dalis. Mes dažnai bandome daug prieš pradėdami vartoti vaistus, nebent žinome, kad meds bus vienintelis dalykas, padedantis sumažinti skausmą.
8. Reljefas, kurį jaučiatės, kai skausmą malšinantis preparatas pradeda dirbti
Skausmas turi įtakos daugeliui mūsų gyvenimų, įskaitant tai, kaip mes sąveikaujame su kitais. Kai palengvėjimas pradeda drebėti, tai padeda pašalinti tiek daug tų skausmo simptomų. Heck, mes netgi tampa produktyvi! Mes grįžtame prie savęs, o ne už tai, kad kovotume išgyventi tą dieną.
9. Laukiant šių vaistų sukelia skausmą ir nerimą
Nesvarbu, ar dėl klerinių klaidų, draudimo reikalavimų ar stigmos, laukti šios kitos dozės, kuri padės sumažinti skausmą, yra sunki. Tai ne apie didelį, bet apie atleidimą. Šie vaistai leidžia mums visapusiškai dalyvauti gyvenime.
10. Vis dėlto, vaistiniai preparatai nėra visiškai pašalinti skausmą
Skausmas vis dar yra nuolatinis kompanionas. Tai visada yra su mumis, net kai mes esame vaistų.
11. Skausmas viską keičia?
Prieš lėtinį skausmą nepamenu daugelio gyvenimo, išskyrus vaikščiojimą negabaritiniais marškinėliais ir maistą. Kiti, apie kuriuos žinau, gyveno gyvybiškai ir išraiškingai, o lėtinis skausmas miršta. Tai keičia, kaip mes naudojame savo laiką ir energiją, kokius darbus (jei yra), kuriuos mes galime padaryti, ir kiekvieną mūsų santykį.
12. Parama yra viskas
Ilgiausiai aš nežinojau nieko, kas susidurtų su lėtiniu skausmu. Mano didžioji senelė susidorojo su ja, tačiau mirė, kai buvau 11 metų. Nebuvo, kol buvau kolegijoje, susipažinęs su kitais, susijusiais su lėtinėmis skausmo sąlygomis. Man pasikeitė tiek daug. Aš pradėjau turėti parduotuvę, kurią supratau. Jei man reikia atsikratyti stigmos ar smegenų širdies, kaip perduoti mano skausmą mano sveikatos priežiūros komandai, ten turėjau žmonių. Tai visiškai pasikeitė, kaip aš galiu apdoroti mano jausmus dėl mano skausmo.
Kirstenas Schultzas yra Viskonsino rašytojas, kuris kenčia seksualines ir lytines normas. Per savo darbą, kaip lėtinės ligos ir negalios aktyvistą, ji turi reputaciją, kad išardyti barjerus, tuo pat metu sąmoningai sukelia konstruktyvius sunkumus. Kirsten neseniai įkūrė "Chronic Sex", kurioje atvirai aptariama, kaip ligos ir negalios įtakoja mūsų santykius su savimi ir kitais žmonėmis, įskaitant - jūs atspėjote tai - seksą! Daugiau apie "Kirsten" ir "Chronic Sex" galite sužinoti "chronicsex.org" svetainėje.
