Už aktyvinto medžio anglies mokslas
Kaip žmogus, kuris visada ieško pigių būdų išspręsti kosmetines problemas, aš daug sužinojo apie daugybę būdų, kaip turėtų būti naudinga aktyvuota anglis. Štai žinoma, ką sužinojau iš mokslinių faktų iki tyrinėjamų teorijų ir dar ilgesnio "Maybe" sąrašo:
Daugelis odos priežiūros produktų, sulčių barų ir sveikatos prekės ženklų teigia, kad aktyvuota medžio anglis gali tariamai:
- balinti dantis
- užkirsti kelią pamišimui
- skatina sveiką virškinimą, mažina dujų kiekį ir perpurškimą
- valdyti kūno kvapą
- gydyti spuogus
- sušvelninti niežėjimą ir skausmą, kurį sukelia vabzdžiai, gyvatės įkandimai ir nuodų gebenės ar ąžuolo
- užkirsti kelią akių pažeidimui kepenyse ir inkstuose, taip išvengti priešlaikinio senėjimo
- sumažinti cholesterolio kiekį
Tai, ko tikrai negali padaryti, yra padėti numesti svorį arba suteikti maistinę vertę - ji iš tikrųjų absorbuoja kitus vertybes. Geriamasis vanduo ir valgymas daugiau skaidulų padeda jūsų kūno detoksikacijai kur kas geriau.
Taigi dienos pabaigoje beveik visi namų gynimo būdai, susiję su aktyvintomis medžio anglimis, nėra pagrįsti moksliniais įrodymais. Yra senesnių tyrimų, susijusių su dujos ir pilvo pūtimas, tačiau netgi tai nėra galutiniai įrodymai. Tačiau kai kurie žmonės vis dar stipriai laikosi aktyvuotos anglies rekomendacijų.
Taigi, kaip sveikatos informacijos redaktoriaus, aš nusprendžiau patikrinti tris populiariausių teiginių - su tam tikru moksliniu pagrindu - sau:
- spuogų gydymas
- dantų balinimas
- pagirios gydymas
Ar aktyvuos anglies kontrolės aliejus ir bakterijos ant odos?
Odos priežiūros prekės ženklai naudoja anglies reputaciją kaip absorbuojančią medžiagą, kuri parduoda masyvų veido plauti ir veido kaukes, kuriose yra medžio anglis. Kol kas nėra jokių tyrimų, kurie tikrintų anglies sugebėjimą absorbuoti aliejų ant veido. Tačiau dviem tyrimais nustatyta, kad aktyvintos medžio anglys ir molio kaukės yra antibakterinis. Galbūt jie gali užmušti bakterijas, kurios sukelia spuogus?
Mokslinis grožio dienoraštis Lab Muffin teoriškai teigė, kad naudojant medžio anglis ant odos bus toks pat efektas kaip ir molio kaukės naudojimas, jei paliksite jį valandas.
Taigi, kaip "kontrolė" ,? Aš naudoju bentonito molio kaukę ant mano nosies, kuri yra aštriausia mano veido dalis. Aš palikau kaukę ant mano veido maždaug 20 minučių, prieš jį išplaunant. Po kelių dienų maišiau bentonito molio energiją su medžio anglimi ir vandeniu.
Didžiausias skirtumas, kurį pastebėjau, yra tai, kad molio kaukė, sumaišyta su medžio anglimi, padarė mano veidą mažiau niežtinančius, negu tada, kai aš naudoju tik molio?
Mano oda jautėsi gražiai ir lygiai po medžio anglies molio kaukės, tačiau poveikis nebuvo ypač ilgas. Bet aš niekada negirdėjau veido kaukės, kuri išgydo visas jūsų odos bėdas po vienintelio naudojimo.
Ar aš dariu tai dar kartą? Medžio anglis atrodo lyg padalintas į molio kaukę, jei norite, kad ji nebūtų tokia niežulys. Gali būti geriau kontroliuoti bakterijas nei aliejus.
Kas dvi savaites aktyvuotos medžio anglys gali daryti jūsų dantims?
Štai kaip veikia reguliariai nebalinta dantų pasta: jis pašalina dėmeles dantų valymui. Yra keletas mokslinių įrodymų, kad aktyvuota medžio anglis gali būti veiksminga dantų balinimo priemonė, nes aktyvuota medžio anglis yra labiau abrazyvi nei dantų pasta. Tai reiškia, kad gali būti balinti dantys, bet taip pat pažeisti emalius.
Norėdami išbandyti aktyvinto medžio anglies efektyvumą, bet taip pat siekdami išvengti kenkimo mano emaliui, jį trinant tiesiai ant dantų, sumaišiau su kokosų aliejumi ir tada išpjaukite aliejų. Aliejaus traukimas susijęs su kokosų aliejaus skleidimu aplink burną, o tyrimai parodė, kad tai gali padėti sumažinti gingivitą ir plokštelę.
Dviem savaitėmis aš atidariau vieną kapsulę medžio anglies miltelius ir sumaišyta su kokosų aliejumi, alyvą traukiant dvi minutes ryte. Po to, kai išmesiu mišinį, aš dantų šepetėliu su neelektriniu dantų šepetėliu ir įprastai nebalintine dantų pasta.
Niekas nenurodo, kad medžio anglies milteliai yra nepatogūs
Jis gavo visą mano kriauklę, rankas ir veidą. Tai daug papildomo valymo, negu būtų su standartine dantų šepetėlė ir dantų pasta. Aš norėčiau išvalyti anglies alyvą kriaukle ir naudoti karštą vandenį, kad ištirptų kokoso aliejų, bandydamas tinkamai išvalyti kriauklę (kurį sužinojau eksperimento pabaigoje, yra tikrai blogai dėl jūsų nutekėjimo - taip nedarykite) .
Aš atlieku šį eksperimentą kasdien fotografavau, ir nors man nejaučia, kad nuotraukos rodo didelį pagerėjimą, manau, kad mano dantys atrodo balkštesni. Bet galbūt tai yra tik placebu efektas - po juodų dantų gurkšnies atrodys bet kokia balta spalva balta.
Ar aš dariu tai dar kartą? Na, aš džiaugiuosi grįžti tik prie paprastos senosios dantų pastos ir dantų šepetėlio, nes tai yra daug paprasčiau. Jame yra drožlių su medžio anglimi, jei norite jį išbandyti.
Ar aktyvuota medžio anglis yra pagaminimo išgydymas?
Daugelis žmonių turi teorijas apie tobulą būdą išvengti pagirios (be to, negerdami). Kadangi medžio anglis gali absorbuoti kai kuriuos nuodus skrandyje, žmonės suprato, ar tai gali užkirsti kelią jums nudžiuginti ar pažeminti.
Vienas tyrimas su gyvūnais parodė, kad vartojant anglį tuo pačiu metu, kai alkoholis, gali užkirsti kelią alkoholio koncentracijos kraujyje augimui. Kai kurios svetainės, forumai ir žurnalai rekomenduoja anglį, remiantis teorija, kad absorbuoja vyno sulfatus arba kokteilinių maišyklių cukrų. Tačiau tai nėra pakankamai tyrimų. Medžio anglis naudojamas konkretiems nuodams, o ne alkoholiui. Skrandis sugeria alkoholį pernelyg greitai.
Bet aš vis dar nusprendžiau pabandyti. Nėra jokios oficialios rekomendacijos, kaip imtis aktyvuotos medžio anglys, tačiau nusprendžiau vartoti tabletes ne anksčiau kaip anksčiau, nes turėjau išbandyti paguodos gydymo potencialą.
Taigi, mano gimtadienio vakarą - daugelį gerų draugų dėka pamažu geriu gerti - nusprendžiau šį metodą išbandyti.Po trijų barų, daug gėrimų, apvalios (ar dvi?) Šūvių, aš paėmė anglis tabletę. Čia atrodo protingai pasakyti: aš sužinojau, kad gimtadienis ar ne, gerti? Už mokslą? jaučiasi siaubingai. Stick su mažiau nei saikingai - vienas gėrimas, tada vanduo, vanduo, vanduo.
Kitą rytą aš atsibodau jausmas - ne puikus, bet daug geresnis, nei tikėjausi, galvodamas apie visus gerus, kuriuos aš padariau? Dėl mokslo.? Remiantis atliktu bandymu su gyvūnais, manau, kad medžio anglis absorbavo daug alkoholio, kurį suvartojo prieš pat kapsulę.
Ar aš dariu tai dar kartą? Geriamojo vaisto vartojimas gali būti efektyvesnis, nors gerti gali daugiau, o tai nepageidaujamas. Bet jei anglis tikrai sugeria alkoholį, kurį gėrėte labai neseniai, atrodo efektyvesnis, jei geriate saikingai. Be to, jei brangakmeniui pasiūlysite plastikinį juodųjų tablečių maišelį savo draugams, galėtumėte gauti didelę šoninę akį nuo barmeno? Aš turiu galvoje, aš padariau.
Mayo klinika turi ilgą vaistų, kurie sąveikauja arba praranda efektyvumą, kai aktyvuotos medžio anglys yra vartojamas per burną. Jūs neturėtumėte vartoti aktyvuotos medžio anglys, jeigu kraujuoja anksčiau per skrandį ar dvitaškį, neseniai atlikote operaciją ar turite virškinimo sutrikimų. Galima perdozuoti aktyvintą medieną. Mes rekomenduojame nenaudoti aktyvintos medžio anglys burnoje, prieš tai nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
FDA nepatvirtina ir nekontroliuoja aktyvuotos medžio anglys ar kitų natūralių priemonių.
Mes pasirenkame šiuos elementus, atsižvelgdami į produktų kokybę, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trūkumus, kurie padės jums nustatyti, kurie jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad "Healthline" gali gauti dalį pajamų, kai perkate kažką naudodami anksčiau pateiktas nuorodas.
Emily Gadd yra rašytojas ir redaktorius, gyvenantis San Franciske. Ji laisvalaikiu klausosi muzikos, žiūri filmus, praleidžia savo gyvenimą internete ir vykdo koncertus.
