Carly Fraser įkvėpė "Live Love Fruit", kaip skleisti žodį apie artimą ir artimą širdį: vedantį žaliavą, augalinį gyvenimo būdą. Daugiau nei 10 metų bandymų ir klaidų, Carly sukūrė patirtį ir žinias, kurios įkvėpė ir paskatino tūkstančius žmonių kritiškai mąstyti apie tai, ką jie valgo.
Nesvarbu, ar jūs tiesiog norėtumėte valgyti daugiau vaisių ir daržovių, ar esate pasiruošę apibendrinti žaliavinį veganų gyvenimo būdą, pavyzdžiui, Carly, jūs, tikriausiai, klausiate, kur pradėti. Kokios įrangos jums reikia? Kur galima rasti veganus?
Mes paprašėme Carly šį klausimą. Ji buvo malonu pasidalinti savo mėgstamomis mini programomis ir prekės ženklais.
Citrusinių vaisių presų sulčiaspaudė
Pasidalykite PinterestAš naudoju savo citrusinių spaudą kiekvieną rytą. Aš rekomenduoju šią mechaninę versiją, kad visą laiką nepraleidžėte citrusinių vaisių sulčių. Man patinka, kaip šios spaudos kūgis tinka visų dydžių vaisių, nuo laimų iki greipfrutų. Tai lengva naudoti, ir po minutę galiu plakti šviežias apelsinų sultis.
Greitas maišiklis
Pasidalykite PinterestTai toli mano mėgstamiausias greito maišytuvo. Aš darau viską nuo sriubų iki sorbetų, riešutų sviestų prie kokteilių ir dar daugiau. Tai neįtikėtinai universalus, ir viskas sumaišoma su tobulu, sklandžiu nuoseklumu.
Sulčiaspaudė
Pasidalykite PinterestTai pirmasis sulčiaspaudas, kurį kada nors turėjo, ir jis vis dar yra vienas iš mano mėgstamiausių. Tai paprasta naudoti šlifavimo jutikliai su galingu varikliu, tyliai spaudžiantys šviežių sulčių iš beveik visų vaisių ar daržovių.
Grožio iš bičių
Pasidalykite PinterestAš buvau įsimylėjęs šioje Kanados kompanijoje po to, kai turėjau galimybę išbandyti savo produktus. Vaisiai, pagaminti iš bites, gaminami be stiprių cheminių medžiagų. Jie puikiai tinka visiems, kurie nori gyventi švarų ir sveiką gyvenimo būdą.
Berkio vandens filtras
Pasidalykite PinterestAš nusprendžiau investuoti į naują "Berkey" vandens filtrą šiais metais, nes buvau pavargęs nuo prekybos centrų nuvažiavus galoninių puodelių. Man tai patinka! Jis filtruoja 99,9 proc. Vandens teršalų. Ir jei jūs gaunate papildomą fluorido filtrą, galite būti tikri, kad jūsų vanduo yra visiškai saugus vartoti.
Spiralinis daržovių pjaustyklė
Pasidalykite PinterestKaip didelis neapdorotas veganas, augalinės spiralės pjaustyklė yra privaloma mano virtuvėje. Šis pjaustyklė yra lengva naudoti, patogi priemonė cukinijų spagečių, agurkų juostelių sruogoms, garbanotoms bulvytėms arba ilgoms, spiralinėms obuolių sruogoms.
Xero bateliai
Pasidalykite PinterestVisų metų vasarą užklupusios kliūtys paskatino kelio problemas, todėl pagaliau nusprendžiau investuoti į kokybiškus basutės batus. Aš myliu "Xero" batus, nes jis tiesiog jaučia, kad nieko nešiojate, bet jūsų kojos yra visiškai apsaugotos. Jei nesate perskaitęs dėl basos kojos privalumų, labai rekomenduoju tai.
Maisto perdirbėjas
Pasidalykite PinterestJei norite sumažinti smulkinimo laiką, šis maisto perdirbėjas yra tai, ko jums reikia. Aš darau daug mano virtuvėje kapojimo, ir ši mašina sutaupo tiek daug laiko. Tai ramus, galingas, elegantiškas ir turi skirtingų smulkinimo parinkčių toną. Tai turi būti bet kokioje veganinėje virtuvėje.
Kanapių baltyminiai milteliai
Pasidalykite PinterestAš negaliu eiti vieną dieną be pusryčių, kuriame yra keletas aukštos kokybės augalinės kilmės baltymų. Kanapių baltymas yra vienas iš labiausiai mitybos požiūriu visiškai baltymų planetoje - puikiai tinka kurti sveiką raumenį.
Dehidratatorius
Pasidalykite PinterestTai buvo vienas iš mano pirmųjų pirkinių kaip žaliavinis veganas. Aš naudoju dehidratatorių, kad gautų dehidratuotus vaisius ir daržoves, žaliavinius krekerius, skanuosius žaliuosius desertus ir net sušildytų žalių sriubų. Yra tiek daug dalykų, kuriuos galite padaryti su dehidratu!
