Galūninis kolitas (UC) yra nenuspėjama ir nelaikoma liga. Viena sunkiausių gyvenimo su UC dalimi niekada nežinodama, kada turėsite sprogimą. Dėl to gali būti sunku planuoti ne jūsų namus ar giminaičius. Tačiau nors UC gali paveikti jūsų kasdienę veiklą, ji neturi kontroliuoti jūsų. Jūs galite gyventi normaliai, aktyviai gyvenime.
Su šiek tiek pasirengimo, jūs galite jaustis patogiai, kaip išsiaiškinti. Pavyzdžiui, jei esate parduotuvėje, restorane ar kitoje viešoje vietoje, tai padės sužinoti artimiausių tualetų vietą, jei atsiras padidėjimas.
Be to, jūs galite palengvinti nerimą ir išvengti susierzinto sprogimo viešai, visuomet aprūpindami esminius skubios pagalbos reikmenis. Čia yra šeši svarbūs dalykai, kuriuos reikia laikyti savo maiše, jei turite opinį kolitą:
1. Drabužių keitimas
Žinodamas viešųjų tualeto vietą, galite padėti valdyti skubų žarnyno judesius ir dažną viduriavimą, staigus išpuolis padidina nelaimingo atsitikimo tikimybę. Kartais jūs negalite rasti poilsio kambario laiku. Neleiskite šios galimybės nutraukti savo gyvenimo. Jei norite jaustis patogiau ne jūsų namuose, visada turite atsarginę pora kelnių ir apatinių rūbų savo avariniame maiše.
2. Anti-diarėja vaistai
Pasitarkite su savo gydytoju ir sužinokite, ar saugu su vaistu nuo vaistų nuo viduriavimo vartoti receptinius vaistus. Jei taip, išlaikykite šio vaistinio preparato tiekimą savo avariniais reikmenimis. Imkitės vaistų nuo vidurių šaknų, kaip nurodyta. Šie vaistiniai preparatai sulėtino žarnyno susitraukimus, kad būtų sustabdytas viduriavimas, tačiau negalima vartoti palaikomojo gydymo nuo viduriavimo.
3. Skausmo malšintuvai
Nerekomenduokite skausmo malšintuvo, kuris gali sukelti sunkų skausmą, susijusį su UC. Pasitarkite su savo gydytoju apie saugius vaistus. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti acetaminofeno (Tylenol), bet ne kitų rūšių skausmo malšintuvus. Vaistiniai preparatai, tokie kaip ibuprofenas (Advil), naprokseno natris ir natrio diklofenakas, gali pabloginti ligos paplitimo sunkumą.
4. Valymo servetėlės ir / arba tualetinis popierius
Jei susidūrėte su nelaimingu atsitikimu ir turite pakeisti savo kelnes ar apatinius drabužius, į savo avarinį maišelį pakuokite drėgnas valymo servetėles ir tualetinį popierių. Kadangi jūs negalite maudytis ar atsipalaiduoti po nelaimingo atsitikimo ne namie, naudokite drėgnas servetėles kvapams palengvinti.
Tualetinis popierius jūsų avariniuose maišeliuose taip pat yra naudingas. Galite pasirodyti tualetu, kuriame nėra tualetinio popieriaus.
5. Išvalyti servetėles
Dėl netikėtai atsirandančio uždegimo gali būti ribotas vonios pasirinkimas. Kai kurie tualetai gali turėti tuščią rankų muilo tiekimą. Jums reikia pasirengti kiekvienam galimai scenarijui, todėl pakuokite alkoholiu pagrįstą rankų plovimo gelį ar servetėlę į savo avarinį maišelį. Geriausia nuplauti rankas muilu ir vandeniu, pašalinant bakterijas ir bakterijas. Rankų dezinfekuojantys geliai ir servetėlės yra kitas geriausias dalykas, kai nėra muilo ir vandens.
6. "Restroom" prieigos kortelė
Viešojo tualeto paieška gali būti sudėtinga. Kai kuriose viešosiose vietose nesiūloma viešųjų tualetų arba jie suteikia tik tualeto privilegijas mokantiems klientams. Tai gali sukelti problemų, kai jums reikia nedelsiant patekti į tualetą. Kad išvengtumėte nelaimingo atsitikimo, pasitarkite su savo gydytoju, ar turite prieigą prie talpyklos. Pagal "The Restroom Access Act", taip pat žinomą kaip "Ally's Law", mažmeninės prekybos parduotuvėse, kuriose nerūkoma viešojo maitinimo įstaigų, nepaprastosios padėties žmonėms, turintiems lėtinėmis sąlygomis, turi būti prieinama tik darbuotojams būdingi tualetai. Šis įstatymas, kuris buvo priimtas daugelyje valstybių, taip pat suteikia nėščioms moterims galimybę naudotis ribotu vonios kambariu.
Ištrauka
UC yra lėtinė būklė, kuri reikalauja nuolatinio gydymo, tačiau prognozė yra teigiama, kai tinkama terapija. Laikydami šiuos svarbiausius daiktus į savo avarinį maišą galite padėti susidoroti su liga. Taip pat svarbu pasikalbėti su savo gydytoju, jei jūsų simptomai nepagerėja arba nepasunku gydant.
