Apžvalga
Bromelainas yra baltymų virškinimo fermentų mišinys, gautas iš ananasų augalo stiebo, vaisių ir sultų. Ji turi ilgametę istoriją, naudojamą medicininėms ligoms gydyti, visų pirma visoje Centrinėje ir Pietų Amerikoje. Šiuo metu JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) šiuo metu priskirta prie dietinio maisto priedo ir paprastai pripažįstama saugia (GRAS).
Bromelainas gali būti vartojamas atskirai arba kartu su kitais vaistiniais preparatais. Žmonės vartoja bromelainą vietoje, norėdami pašalinti negyvą odą nuo nudegimų ir gerti, kad sumažėtų uždegimas ir patinimas, ypač nosies ertmės. Bromelainas taip pat naudojamas kaip virškinimo pagalbinė priemonė osteoartritui ir skausmui mažinti raumenyse.
Formos ir dozės
Bromelainą galima įsigyti tabletėse arba tabletėse peroraliniam nurijimui. Taip pat galima įsigyti kaip vietiniam vartojimui skirtą kremą. Nors jis yra išaugintas iš ananasų, ananasų valgymas ar sulčių gėrimas nepateikia pakankamai didelės dozės, kad būtų veiksminga.
Vartojant bromelainą, svarbu aptarti jo vartojimą su gydytoju ir vadovautis pateiktomis dozavimo kryptimis.
Bromelainas matuojamas želatinos virinimo vienetais (GDU) vienam gramui. Dozės svyruoja nuo 80 iki 400 miligramų porcijai, 2-3 kartus per dieną. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti, kad vartojate bromelainą valgio metu, kad padėtų virškinti ar užpildyti tuščią skrandį, kad sumažintų uždegimą.
Galimos naudos sveikatai
Bromelainas ir jo potenciali nauda sveikatai buvo plačiai ištirti keliose srityse. Jie apima:
Osteoartritas
Klinikinių tyrimų apžvalgoje nustatyta, kad bromelaino priešuždegiminiai ir analgetikai padeda veiksmingai gydyti skausmą, minkštųjų audinių patinimą ir sąnarių standumą, susijusį su osteoartritu. Peržiūros metu daugiausia dėmesio buvo skiriama bromelaino veiksmingumui gydant kelio ir peties artritą. Analizuojami tyrimai žymiai skiriasi dozėmis. Kai kuriuose tyrimo dalyviuose buvo nustatyta, kad 400 miligramų bromelaino du kartus per parą.
Širdies ir kraujagyslių ligos
Abstrakčiai teigiama, kad bromelainas veiksmingas gydant širdies ir kraujagyslių ligas, tokias kaip periferinės arterijos liga, insultas, širdies priepuolis ir aukštas kraujospūdis. Bromelainas slopina kraujo trombocitų gebėjimą klijuoti ar sudėti (agregacija). Tai gali padėti sumažinti krešulių susidarymą ir širdies ir kraujagyslių reiškinius.
Astma
Tyrimų su gyvūnais rezultatai parodė, kad bromelaino uždegiminis poveikis gali būti naudingas žmonėms, sergantiems astma ar kitomis alerginių kvėpavimo takų ligų formomis.
Lėtinis sinusitas (lėtinis rhinosinusitas)
Bandomasis tyrimas parodė, kad bromelaino tabletės yra veiksmingos, siekiant palengvinti patinimą, perpildymą ir kitus simptomus, susijusius su lėtiniu sinusitu. Tyrimo dalyviams buvo skiriamas bromelainas kas tris mėnesius.
Kolitas
Gyvūnų tyrimas parodė, kad išgrynintas vaisius bromelainas sumažino uždegimą ir išgydė gleivinės opos, atsiradusias dėl žarnų uždegiminės žarnų ligos.
Burns
Tyrimo apžvalgoje nustatyta, kad bromelainas, kai jis naudojamas kaip vietinis kremas, buvo labai veiksmingas saugiai pašalinant pažeistus audinius nuo žaizdų ir nuo antrosios ir trečios laipsnio nudegimų.
Vėžys
2010 m. Tyrimas parodė, kad bromelainas žada kovoti su vėžiu. Bromelainas gali turėti teigiamą poveikį vėžio ląstelių augimui, o tai gali padėti kontroliuoti pagrindinius piktybinių navikų palaikymo būdus.
Šalutinis poveikis ir pavojus
Kaip ir visi papildai, svarbu prieš vartojant bromelainą pasitarti su gydytoju. Kai kuriems žmonėms Bromelainas gali sukelti lengvų šalutinių poveikių, ypač didelėmis dozėmis. Jie apima:
- viduriavimas
- pykinimas
- vėmimas
- menstruacinis kraujavimas sunkesnis nei normalus
Jei vartojate kraujo skiediklį, pvz., Varfariną, pradaxą ir kitus, vengti vartoti bromelainą. Bromelainas gali turėti kraujo krešulių antitrombocitų poveikį, dėl to gali padidėti kraujavimas. Dėl šios priežasties taip pat svarbu vengti bromelaino vartojimo prieš ir po operacijos.
Bromelainą negalima naudoti žmonėms, kurie yra alergiški ananasui ar kitoms medžiagoms, kurios gali sukelti alerginę reakciją alergiškiems ananasams (kryžminis reaktyvumas). Šios medžiagos yra:
- žolės žiedadulkės
- lateksas
- salierai
- pankolis
- morkos
- kvieciai
Bromelainas taip pat gali padidinti tam tikrų vaistų poveikį, pavyzdžiui, antibiotikus, raminamuosius vaistinius preparatus ir vaistus nuo traukulių.
Atimti
Bromelainas yra natūrali medžiaga, pagaminta iš ananasų. Jis buvo plačiai ištirtas ir gali turėti reikšmingą teigiamą poveikį daugeliui sveikatos būklių, įskaitant nudegimus, osteoartritą ir vėžį. Aptarkite savo bromelaino vartojimą su gydytoju, ypač jei vartojate receptinių vaistų.
