Natūralūs saulės nudegimo būdai
Pernelyg ilgas odos išstūmimas į saulės ultravioletinius (UV) spindulius gali sukelti skausmingą nudegimą. Kokosų aliejus buvo naudojamas kaip namu apsaugos nuo saulės nudegimų priemonė, bet ar tai veikia? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte.
Kokosų aliejaus nauda saulėje nudegus
Kokosų aliejus naudojamas daugeliui odos ligų, tokių kaip dermatitas ir egzema, gydymui. Kokosų aliejaus gynėjai teigia, kad jie padeda atvėsti ir saulėje nudegusį odą palengvinti ir sušvelnina tokius simptomus kaip niežulys ir lupimas.
Tai gali būti tiesa, nes kokoso riebaluose yra daug sočiųjų riebalų, kurie puikiai tinka jūsų odai drėkinti. Sausa nudegusi oda linkusi būti sausa ir niežti, todėl, taikant kokosų aliejų, gali padėti sumažinti šiuos simptomus, papildydami odos drėgmę.
Kaip jį naudoti
Nenaudokite kokoso aliejaus po pirmojo nudegimo požymių. Priešingai, pirmą kartą 15 minučių naudokite atvėsintą kompresą arba šalto, drėgną rankšluostį, kad padėtų atvėsinti odą. Taip pat galite pasiimti vėsą - ne šalta - vonią ar dušu. Kai oda atvėsta (tai gali užtrukti keletą valandų), į deginamą zoną įpilkite kokosų aliejaus.
Ką sako tyrimas
Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad kokosų aliejus specialiai padeda uždegti ar degti apskritai. Vis dėlto, remiantis 2012 m. Tyrimo duomenimis, losjonai ar kiti junginiai, kurių sudėtyje yra daug lipidų (riebalų) iki pirmojo laipsnio nudegimo, gali pagreitinti gydymo laiką ir sumažinti sausumą.
Lauro rūgštis yra sočiųjų riebalų kokosų aliejus. Remiantis 2014 m. Apžvalga, in vivo ir in vitro tyrimai parodė, kad laurino rūgštis turi antibakterinių savybių daugelyje gramteigiamų ir gramneigiamų bakterijų. Hipotetiškai, taikant kokosų aliejų į saulės nudegimą gali padėti užkirsti kelią infekcijai.
Remiantis ankstesniu žiurkių ir pelių tyrimo duomenimis, kokosų aliejus turi priešuždegiminių ir analgezinių savybių. Tai taip pat parodė sugebėjimą sumažinti kūno temperatūrą.
Moksliniai tyrimai yra viliojantys, bet toli gražu nėra įtikinamų įrodymų, kad kokosų aliejus yra naudingas gydant saulės nudegimus.
Ką apie apsaugą nuo saulės nudegimo?
Kokosų aliejus buvo natūralus apsauginis kremas, kuris pirmą kartą apsaugo nuo saulės nudegimo. Tyrimai parodė, kad kokosų aliejus turi 7,1 SPF, tačiau tai nėra pakankamai didelis, kad apsaugotų jus nuo saulės nudegimo. Tai tiesa, kai kuri apsauga yra geresnė už nė, bet jūsų geriausia apsauga nuo saulės nudegimo yra plačios spektro apsaugos nuo saulės, kurios SPF yra 30 ar daugiau.
Ką jūs turėtumėte žinoti prieš naudojant kokosų aliejų saulėje nudegus
Kokosų aliejus neturėtų būti naudojamas kaip pirmasis gydymo būdas saulės nudegimui. Tačiau gali būti naudinga po saulės nudegusios odos atvėsinti šaltu vandeniu arba šaltu kompresu - niekada negalėtumėte tiesiogiai atvėsti odos ledu, nes tai gali sukelti daugiau žalos odos audiniui.
Naudojant aliejų nudegimų gydymui yra populiari liaudies priemonė. Manoma, kad tai suteikia kliūčių oro, bakterijų ir infekcijos. Bet visi aliejai nėra lygūs. Barjeras, kuris yra sukurtas, kai jūs naudojate aliejus, kurie lengvai neabsorbuojasi, pvz., Kepimo aliejus ar sviestas, gali užstrigti šilumą, pabloginti deginimą ir padidinti skausmą. Tačiau kokosų aliejus lengvai įsisavina odą ir nėra manoma, kad jis turi neigiamą šalutinį poveikį.
Per kelias dienas švelnios odos nudegimai išnyksta be gydymo. Tačiau antrą ar trečią laipsnio nudegimus gali prireikti gydyti ir užtruks daugiau laiko gydymui. Paskambinkite savo gydytojui, jei:
- jūsų saulės spindulys apima daugumą jūsų kūno
- saulės nudegimas sukelia lizdines plokšteles
- pasireiškia karščiavimas, šaltkrėtis ar galvos skausmas
- Jūs turite pykinimą ar vėmimą
- turite stiprų skausmą
- turite infekcijos požymių, tokių kaip patinimas, padidėjęs skausmas, nutekėjimo pūlimas ar raudoni dryžiai
Kad jūsų saulės nudegimas netaptų blogesnis, vengti saulės poveikio, kol jis nebus gydomas. Nudegimas padidina jūsų dehidratacijos riziką, todėl gerkite papildomus skysčius, kai jūsų oda gyja.
Alerginės reakcijos į kokosų aliejų yra retos, tačiau gali pasireikšti. Jei po odos dengimo kokosus aliejumi pasireiškė bėrimas, padidėjęs paraudimas arba padidėjęs niežėjimas, nutraukite aliejaus vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
Esmė
Nudegimo gydymas negydo burnos odos, tačiau gali sudeginti mažiau nemalonus.
Kokosų aliejaus įrodymas, patvirtinantis, kad saulės nudegimas yra gydymas, dažniausiai yra anekdotas. Kokosų aliejus gali padėti drėkinti nudegusią odą ir padėti sumažinti niežėjimą ir nulupimą, tačiau jis yra saugus ir taikomas tik tada, kai jūsų oda atvėsta.
Jūsų odai naudokite tik ekologišką, pirmojo spaudimo kokosų aliejų. Kiti kokosų aliejaus tipai gali būti balinti, turėti kitų aliejų arba naudoti chemines medžiagas naftos gavybos proceso metu.
