Apžvalga
Šlapimo takų infekcijos (UTI) gali sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip dažnas šlapinimasis, deginimas su šlapimu ir dubens skausmas. Tradicinis gydymas apima antibiotikus.
Kai kurios gyvenimo būdo priemonės gali būti naudingos, įskaitant gerti daugiau vandens, norint išnaikinti bakterijas, arba gerti spanguolių sultis, siekiant išvengti infekcijos.
Kokosų aliejus yra dar vienas galimas alternatyvus būdas. Sakoma, kad yra antimikrobinių riebalų rūgščių, kurios galėtų padėti kovoti su infekcija. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip ji gali dirbti, kaip ją naudoti ir galimus šalutinius poveikius.
Ką sako tyrimas
Nėra jokio konkretaus tyrimo dėl kokosų aliejaus naudojimo UTI. Vis dėlto yra vis daugiau informacijos apie kokosų aliejų, ypač nealkoholinį kokosų aliejų (VCO) ir jo antimikrobines savybes.
Viename 2013 m. Tyrime buvo įrodyta, kad kokosų aliejus padeda kovoti su atspariu antibiotikams Clostridium difficile viduriavimas. Nors paprastas kokosų aliejus nedarė daug pastangų, kad slopintų šių bakterijų augimą, augimas sulėtėjo, kai ląstelės buvo paveiktos 0,15-2,1 proc. Lipolizuoto kokoso aliejaus.
Tačiau tai nėra jūsų įprastas kokosų aliejus. Tyrime naudojamas kokosų aliejus buvo suskaidytas, kad riebalų rūgštys būtų prieinamos organizmui. Ši kokosų aliejaus forma nėra parduotuvėse.
Taip pat yra įrodymų, kad kokosų aliejus gali būti veiksmingas nuo mielių infekcijų ir kitų grybelinių infekcijų. 2009 m. Tyrime, kuriame dalyvavo Nigerijos moterys, buvo nustatyta, kad kokosų aliejus yra aktyvus Candida - ypač atsparus vaistams Candida. Šis straipsnis nuo šiol buvo paminėtas tyrinėjimuose, kuriuose daugiausia dėmesio buvo skiriama kokosų aliejaus vartojimui nepasarguotiems kūdikiams ir kovai su tam tikromis streptokokų rūšimis, be kitų vaistų.
Vis dėlto, dauguma to, ką rasite internete apie kokosų aliejaus vartojimą gydyti UTI, yra anekdotai. Reikia atlikti daugiau tyrimų, kol šis metodas gali būti pripažintas kaip išbandytas ir tikras gydymas.
Ar yra pageidaujamas metodas?
Nėra jokio kokosų aliejaus tyrimo dėl UTI, todėl nėra standartinio ar pageidaujamo gydymo metodo.
Anekdotinės ataskaitos rodo, kad ją galima naudoti keliais būdais. Pvz., Aliejų galite vietoje paveikti paveiktoje vietovėje arba gryną kokosų aliejų. Jūs taip pat galite gerti kokoso vandenį, nors jis gali būti taip didelis, kad riebalų rūgščių koncentracija.
Kaip naudoti
Jei įtariate, kad turite UTI, tai geriausia patikrinti gydytojas prieš bandydamas imtis kitų alternatyvių priemonių. Be medicinos pagalbos, infekcija gali sukelti pasikartojančias infekcijas ar inkstus.
Jei anksčiau buvo diagnozuotas UTIs ir jūsų infekcija atrodo lengvi, arba jūs bandote užkirsti kelią infekcijai, jums gali tekti rasti kokosų aliejaus.
Vietinis kokosų aliejus
Kokosų aliejus gali būti dedamas tiesiai ant odos gydymo tikslais. Jis naudojamas nuo sausos odos iki psoriazės iki odos infekcijų. Naudodamas jį UTIs, galite jį laisvai taikyti išorės lyties organams. Tačiau būkite atsargūs: kokosų aliejus neturėtų būti įkištas į makšties kanalą.
Vyresni tyrimai parodė, kad kokosų aliejus per virusą, kaip antai ŽIV ir herpesą, gali nužudyti per vieną minutę tiesioginiu būdu. Kadangi UTI yra šlapimo pūslėje, naudojant šį aliejų lokaliai nebūtinai sustabdoma infekcija. Vietoj to jis padeda su išoriniais simptomais, tokiais kaip deginimas.
Žmonės, kurie yra alergiški kokoso rutuliams, neturėtų išbandyti šio metodo. Jei nežinote, ar esate alergiškas, išbandykite odos pleistrą.
Pataisa testas
- Užtepkite nedidelį kiekį kokosų aliejaus prie dilbio.
- Uždėkite tvarsčius ant srities ir leiskite sėdėti 24 valandas.
- Jei per 24 valandas nematote paraudimo ar sudirginimo, jis turėtų būti saugus kitur.
- Jei per 24 valandas atsiranda sudirginimas, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į savo gydytoją, jei simptomai išlieka.
Žodinis kokosų aliejus
Nėra jokio konkretaus tyrimo dėl kokosų aliejaus ir UTI, taigi nerandate gydytojo rekomenduojamų šio gydymo dozių. Tai sakydamas, nurijęs kokosų aliejus yra palyginti saugus.
Kai kurie žmonės siūlo, kad kiekvieną dieną, kai jums kyla simptomų, nuo 2 iki 3 šaukštų kokosų aliejaus. Gali būti geriausia paskirstyti dozę, todėl galite pabandyti šerti vieną šaukštą ryte, vieną po pietų ir vieną vakare. Jūs taip pat galite valgyti aliejų ant šaukšto arba ištirpinti jį į gėrimą. Kokosų aliejus yra aliejus, dažnai naudojamas virimo.
Alyvą sudaro 92 proc. Sočiųjų riebalų, o kiekvienoje šaukštas yra apie 11 gramų sočiųjų riebalų. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja kiekvieną dieną riboti sočiųjų riebalų kiekį tik 13 gramų, todėl galbūt norėsite šiek tiek vartoti.
Jei esate alergiškas kokosui, negerkite kokoso aliejaus.
Geriamojo kokoso vanduo
Kokosų vanduo nėra tas pats dalykas kaip kokosų aliejus, bet jis gaunamas iš to paties šaltinio ir turi antimikrobines savybes. Jie tiesiog, gerai, laistyti.
Kokosų vanduo yra skystis, kuris yra nesubrendusio kokoso viduje. Žmonių, gyvenančių įvairiose pasaulio dalyse, pvz., Azijoje, vartoja kokosų vandenį kovai su šlapimo takų infekcijomis. Idėja yra tai, kad kokoso vanduo yra natūralus diuretikas, todėl jūsų organizmas padės dažniau šlapintis bakterijas.
Kiek gerti yra tikrai tau, nors anekdotinės sąskaitos rodo nuo 12 iki 16 uncijų per parą, nebent esate sąlygų, dėl kurių gali padidėti kalio kiekis.
Nors maža rizika, susijusi su geriamuoju kokosiniu vandeniu, gali būti ne geriausias geriamasis gėrimas vartoti, jei norėtumėte žiūrėti savo svorį. Puodelis kokoso vandens yra apie 46 kalorijas.
Kai kurie žmonės mano, kad nespalvotos spanguolių sultys gali geresnį darbą kovoti su UTI, negu kokosinis vanduo, ypač kai dalyvaujančios bakterijos yra E.coli.
Patarimai ir gudrybės
Kiti patarimai
- Kiekvieną dieną gerkite daug vandens - ne mažiau kaip aštuoni puodeliai. Jūsų kūno hidratacija padės išbristi iš jūsų šlapimo pūslės bakterijas.
- Laikykitės nuo gėrimų, kurie dirgina. Tai yra kavos, alkoholio ir soda. Citrazių sultys ir arbatos, kurių sudėtyje yra kofeino, taip pat gali dirginti šlapimo pūslę.
- Taikykite šilumą, kad padėtumėte šlapimo pūslės slėgiui ir skausmui.
Galimas šalutinis poveikis ir pavojus
Nėra kokio nors pavojaus, susijusio su kokosų aliejaus naudojimu lokaliai ar gaivinant aliejų.
Tačiau, jei esate alergiškas kokosui, jūs neturėtumėte naudoti kokoso aliejaus arba gerti kokosų vandenį. Gydytojas gali pasiūlyti įvairius kitus gydymo būdus, įskaitant antibiotikus, siekiant palengvinti simptomus.
Kokosų vanduo yra daug kalio. Puodelyje yra apie 17 proc. Rekomenduojamos paros dozės. Per didelis gėrimas gali sukelti kalio padidėjimą kraujyje (hiperkalemiją). Dėl to vyresnio amžiaus žmonės ir žmonės, turintys tam tikrų sveikatos būklių, pavyzdžiui, širdies ar inkstų ligos, gali norėti pasikalbėti su savo gydytojais prieš geriant kokosų vandenį.
Kada pamatyti savo gydytoją
UTI yra atsakinga už maždaug 10 milijonų gydytojų kasmetinių vizitų Jungtinėse Amerikos Valstijose. Turėtumėte paskirti susitikimą, jei po kelių dienų jūsų simptomai išlieka arba pablogėja. Kiti įspėjamieji ženklai, kad infekcija gali plisti, yra karščiavimas, nugaros skausmas ir vėmimas.
Paskyrus gydytoją, jūsų gydytojas paprašys jūsų simptomų ir ištirs bakterijų ir kraujo ląstelių šlapimą. Šis bandymas taip pat padės nustatyti, kuris antibiotikų tipas gali būti efektyviausias prieš jūsų infekciją. Turėtumėte baigti vartoti visus antibiotikus, nebent gydytojas nurodė kitaip.
