Apžvalga
Giliųjų venų trombozė (DVT) yra rimta būklė, kai kraujo krešuliai susidaro vienoje iš jūsų kūno pagrindinių venų. Tai gali paveikti bet kurį žmogų, tačiau kai kuriems žmonėms yra didesnė rizika užsikrėsti DVT, nei kiti.
DVT išsivysto, kai kraujo krešulys susidaro gilioje venoje, paprastai vienoje iš jūsų kojų. Šie krešuliai yra labai pavojingi. Jie gali atsirasti ir keliauti į plaučius ir tapti potencialiai pavojingas gyvybei. Ši būklė vadinama plaučių embolija (PE). Kiti būklės pavadinimai yra:
- tromboembolija
- post-trombozinis sindromas
- postflebiticinis sindromas
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie GVT rizikos veiksnius ir tai, ką galite padaryti, kad sumažintumėte riziką.
GVT rizikos veiksniai
GVT pasireiškia dažniausiai 50 metų ir vyresniems žmonėms. Tai taip pat dažniau matoma žmonėms, kurie:
- yra antsvorio arba nutukę
- yra nėščia arba per pirmąsias šešias savaites po gimdymo
- turėti šeimos istoriją DVT
- Kateteris įdėtas į veną
- turėti gilios venų sužalojimą
- neseniai buvo chirurgija
- paimkite tam tikras kontraceptines tabletes ar vartojate hormonų terapiją
- dūmai, ypač jei jūs taip pat turite antsvorio
- ilgai laikykis sėdėti, pvz., važiuodami ilgu lėktuvu
- pasireiškė neseniai susidaręs lūžis, apimantis dubenį, klubą ar apatines galūnes
Patarimai, kaip išvengti DVT
Žinodami savo riziką ir imdamiesi atitinkamų veiksmų galite išvengti daugelio DVT atvejų.
Bendrieji GVT profilaktikos patarimai
Šie gyvenimo būdų pokyčiai gali padėti sumažinti GVT riziką:
- pasitarkite su savo gydytoju
- išlaikyti sveiką svorį
- likti aktyvus
- išlaikyti sveiką kraujospūdį
- nerūkyti
- Venkite sėdėti ilgą laiką
- likti druska
Gydymo gretutinių ligų prevencija keliaujant
Jūsų rizika susirgti DVT yra šiek tiek didesnė keliaujant, ypač jei sėdi daugiau nei keturias valandas. Važiuojant, rekomenduojamos reguliarios pertraukos. Atliekant ar skrendant autobusu ar traukiniu, reikia imtis šių atsargumo priemonių:
- Važiuokite kiek įmanoma dažniau, eidami į praėjimus, kai leidžiama.
- Venkite kirsti kojas.
- Venkite dėvėti sandarus drabužius, kurie gali apriboti kraujo tekėjimą.
- Apsistokite hidratuotais ir išvengti alkoholio prieš kelionę ir kelionės metu.
- Sėdimos stotelės kojos ir kojos.
Po operacijos
GVT diagnozė žmonėms, priimtiems į ligoninę, yra didesnė nei visos gyventojai. Taip yra dėl to, kad hospitalizacija dažnai sukelia ilgą nejudamumo periodą. Siekiant užkirsti kelią GVT hospitalizacijai ar operacijai:
- Paleiskite veiklą kuo greičiau.
- Palikite hidratuotas.
- Naudokite suspaudimo žarą arba batus, esančius lovoje.
- Paimkite kraujo skiediklius.
Nors nėščia
Moterims, kurios yra nėščios ar neseniai pagimdžiusios, yra didesnė GVT rizika. Tai yra dėl hormonų pokyčių, dėl kurių kraujo krešulys gali būti lengvesnis ir kraujotakai sumažėja kraujo krešulių spaudimas. Nors rizika negali būti visiškai pašalinta, ją galima sumažinti iki minimumo:
- Laikyti aktyviai.
- Venkite ilgai sėdėti. Jei gydytojas rekomendavo miego režimą, pasakykite apie tai, ką galite padaryti, kad sumažintumėte riziką užsikrėsti DVT.
- Išlaikyti sveiką svorį.
- Palikite hidratuotas.
- Dėvėti kompresines kojines.
- Pratimas. Mažo poveikio pratimai, tokie kaip plaukimas ir prenatalinė joga dažnai yra saugūs nėštumo metu. Pasitarkite su savo gydytoju, prieš pradėdami vartoti nėštumo metu.
GVT simptomai
Tai įmanoma ir įprasta, kad DVT yra be jokių simptomų. Tačiau kai kurie žmonės patiria šiuos dalykus:
- pėdos, kulkšnies ar kojos patinimas, paprastai vienoje pusėje
- spuogų skausmas, kuris paprastai prasideda veršelyje
- sunkus, nepaaiškinamas pėdos ar kulkšnies skausmas
- odos pleistras, kuris jaučiasi šilčiau liesti, o ne aplink jį
- odos pleistras, kuris būna blyškus, arba tampa rausva arba mėlyna spalva
Simptomai PE
Daugelis PE atvejų taip pat neturi simptomų. Iš tikrųjų, maždaug 25 proc. Atvejų, staiga mirtis yra pirmasis PE simptomas, atsižvelgiant į ligų kontrolės ir prevencijos centrus.
Ženklai PE, kurie gali būti atpažįstami, yra šie:
- galvos svaigimas
- prakaitavimas
- krūtinės skausmas, kuris pasunkėja po kosulio ar gilių įkvėpimų
- greitas kvėpavimas
- kraujo krešėjimas
- greitas širdies ritmas
Kada reikia kreiptis pagalbos?
Jei įtariate DVT ar PE, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jūsų gydytojas peržiūrės jūsų ligos istoriją ir atliks fizinį tyrimą. Jie taip pat gali rekomenduoti šiuos bandymus:
- ultragarsu
- Venografija
- D-dimeras - kraujo tyrimas, naudojamas nustatant kraujo krešėjimo problemas
Gydymas GVT
DVT gali būti gydoma daugeliu atvejų. Dauguma atvejų gydomi kraujo skiedikliais, pvz., Heparinu ir varfarinu, kad ištirpintų krešulį ir neleistų kitiems susidaryti. Taip pat gali būti rekomenduojamos kompresinės kojinės ir gyvenimo būdo pokyčiai. Tai gali būti:
- išlaikyti aktyvumą
- mesti rūkyti
- išlaikyti sveiką svorį
Jei kraujo skiedikliai nėra veiksmingi, gali būti rekomenduojama venų cava filtras. Šis filtras yra skirtas sugauti kraujo krešulius, kol jie patenka į plaučius. Ji įterpiama į didelę veną, vadinamą vena cava.
Outlook
DVT yra rimta būklė, kuri gali būti pavojinga gyvybei. Tačiau tai daugiausia galima išvengti ir išgydyti.
Žinios apie DVT požymius ir simptomus bei jų keliamą riziką vystytis yra svarbiausia prevencija.
