Kas sprogo galvos sindromas?
Sprogęs galvos sindromas yra būklė, kuri atsiranda miego metu. Dažniausiai pasitaikantis simptomas apima garsų triukšmą, kai užmieja arba prabudau. Nepaisant to, kad baisiai skamba, plaučių galvos sindromas paprastai nėra rimta sveikatos problema.
Nors jo tiksli priežastis nėra žinoma, ji priklauso grupei sąlygų, vadinamų parasomnijomis, kurios yra miego sutrikimai, kurie atsibunda nuo dalies ar gilaus miego. Košmarai, naktiniai terorizmai ir lunatizmas taip pat yra parasomnijos.
Kokie simptomai?
Jei turite sprogimo galvos sindromą, išgirsite garsius sprogimus panašius garsus, kai jūs atsibundate, kai važiuojatės miegoti ar aplink. Pirmasis yra hipnoginių haliucinacijų tipas, o pastarasis yra hipnopompinių haliucinacijų tipas. Nors jie yra tiktai įsivaizduojamos haliucinacijos, spinduliuojamo galvos sindromo triukšmas yra labai realus jų atsiradimo metu.
Tokie triukšmai gali drąsiai pabusti ir neleisti jums atsigulti. Tai gali įvykti tik vieną kartą, arba jums gali pasikartoti patirtis. Garsusis triukšmas paprastai būna tik tada, kai einate tarp miego stadijų ir paprastai praeina, kai budi.
Kai kurie žmonės taip pat žiūri šviesos spindulius ir garsius triukšmus. Kiti papildomi simptomai yra:
- padidėjęs širdies ritmas
- baimės ar baimės jausmas
- raumenų traukuliai
Kas tai sukelia?
Galvos sindromo sprogimo priežastys nėra visiškai suprantamos. Kai kurie mokslininkai mano, kad tai neurologinis klausimas, o kiti mano, kad tai susiję su klinikine baimė ir nerimas. Tai taip pat gali būti susijusi su jūsų vidurinės ausies poslinkio komponentais per naktį.
Žmonėms, sergantiems dideliu streso lygiu ar kitų miego sutrikimų istorija, yra didesnė rizika susiformuoti galvos smegenų sprogimui. Nors gydytojai manė, kad vyresnio amžiaus žmonėms ir moterims tai buvo dažniau, nauji tyrimai rodo, kad tai yra gana įprasta ir kolegijų studentams.
Kaip diagnozuota?
Jei turite sprogimo galvos sindromo simptomus, gydytojas gali kreiptis į miego specialistą. Gali būti paprašyta laikyti miego dienoraščio apie savo simptomus, taip pat stebėti savo mitybos įpročius ir emocines būsenas kiekvieną naktį keletą savaičių.
Kai kuriais atvejais jums gali tekti praleisti naktį miego laboratorijoje. Čia miego specialistas gali atlikti polisomnografinius tyrimus, kad įvertintų įvairius dalykus, vykstančius jūsų kūne tuo pačiu metu, kai miegate. Tai apima jūsų neurologinį aktyvumą elektroencefalogramoje, siekiant išaiškinti priežastis.
Kaip tai gydoma?
Nėra standartinio plazminio galvos sindromo gydymo. Jūsų gydymo planas priklausys nuo jūsų amžiaus, kitų simptomų ir nuo to, kiek jūsų simptomai gali turėti įtakos jūsų gyvenimui.
Kai kuriems tam tikroms medikamentų rūšims gali padėti. Tai apima vaistinius preparatus, kurie veikia neurologinį aktyvumą, pvz., Antikonvulsantus ir triciklius antidepresantus. Taip pat gali padėti kalcio kanalų blokatoriai.
Kiti gydymo sprendimai apima:
- atsipalaidavimas ir meditacija
- streso mažinimas
- konsultavimas ir psichoterapija
- pasikeičia miego režimas
Kai kuriems žmonėms paprasčiausiai sužinojau, kad ši sąlyga paprastai nėra žalingas, o ne priežastis, dėl kurios turi būti pernelyg susirūpinta, yra pakankamai simptomų pagerėjimo.
Ar yra kokių nors komplikacijų?
Sprogsto galvos sindromo simptomai nėra pavojingi patys. Tačiau kai kuriems žmonėms su ja susijęs pojūtis dėl baimės gali atsibusti, gali sukelti nerimą. Kai kuriais atvejais šis nerimas labai apsunkina užmigimą, dėl kurio gali atsirasti fizinių ir psichologinių problemų.
Gyvenimas su sprogstamais galvos sindromu
Sprogstamasis galvos sindromas gali būti bauginantis, ypač kai pirmą kartą simptomai pasireiškia. Stenkitės sumažinti streso lygį, ypač prieš eidami miegoti. Jei tai atsitinka reguliariai arba pradeda veikti miego režime, kreipkitės į gydytoją ir paklauskite apie miego specialisto matymą.
