�
Jūsų kaklas daug juda ir nėra apsaugotas kitų kūno dalių, todėl jis linkęs į sužeidimus ar įtampą. Skausmas gali atsirasti abiejose kaklo pusėse. Tai gali būti susijusi su paprastu raumeningumu arba sunkesnėmis sąlygomis, tokiomis kaip nervų pažeidimas ar stuburo traumos.
Kaklas jungiasi su keliomis kitomis kūno dalimis. Dėl šios priežasties kaklo skausmas gali sukelti skausmą kitose jūsų kūno srityse, įskaitant pečius, rankas, nugaros, žandikaulį ar galvos skausmą.
Kaklo skausmas, esantis dešinėje ar kairėje kaklo pusėje, po kelių dienų ar savaičių gali išsekti savarankiškai arba gydytis namuose. Jei turite lėtinio ar sunkaus kaklo skausmą, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Kas sukelia skausmą dešinėje kaklo pusėje?
Kai kurios kaklo skausmo priežastys yra:
Raumens patempimas
Galbūt pastebėsite, kad jūsų kaklas skauda po to, kai naudojate kompiuterį ar išmanųjį telefoną ilgą laiką. Jūs taip pat galite patirti skausmą kaklelyje, važiuodami dideliais atstumais arba užsiimdami darbais ar pomėgiais, kurie ilgesnį laiką apriboja galvos judėjimą.
Šie veiksmai gali susilpninti kaklo raumenis. Jei jūsų kaklo raumenys yra silpni, kaklo sąnarys gali tapti standus ir jums gali būti sunku judėti kakle. Sustingęs kaklo sąnarys gali suktis nerves ar raumenis, dėl ko atsiranda skausmas.
Sužinokite daugiau apie raumenų štamus.
Bloga miegojimo vieta
Jūsų kaklas gali pažeisti miegą neįprastoje vietoje. Jums gali būti didesnė tikimybė, kad kaklo skausmas kils, jei mieksite skrandyje. Miegojimas su per daug pagalvių taip pat gali sukelti kaklo skausmą, nes jūsų galva ir kaklas neatitinka likusio jūsų kūno.
Be to, jūsų čiužinys gali būti pernelyg minkštas ir dėl jo galvos ir kaklo sąryšis bus lygus likusiai jūsų kūno daliai.
Sužinokite daugiau apie pavojų sveikatai miegoti ant skrandžio.
Bloga laikysena
Padėtis yra svarbi kaklo skausmo prevencijai, mažinimui ar pašalinimui. Bloga laikysena tiesiogiai veikia raumenis prie kaklo ir pečių bei stuburo.
Kuo ilgiau išlaikysite silpną padėtį, tuo silpnesnės šios kūno dalys taps skaudesnės.
Nerimas ar stresas
Susidūręs su nerimo ar streso, jūsų raumenys gali sugriežtinti. Tai ypač gali jausti aplink kaklą ir pečius.
Sužinokite daugiau apie stresą ir nerimą.
Whiplash
Trauma kaklei gali sukelti kaklo suspaudimą, dėl kurio atsiranda skausmas. "Whiplash" yra dar vienas terminas, naudojamas kaklo suspaudimui. Tai atsitinka, kai jūsų raumenys ar kaklo raumenys tampa sužeisti, nes kažkas daro įtaką jūsų organizmui, dėl kurio kaklas perauga per ilgą laiką ir greitai atsitinka.
Toks tipo poveikis gali atsirasti, jei įvyko automobilio avarija. Tai taip pat gali atsirasti kitais atvejais, pvz., Važiuojant kalneliais ar susidūrus su bukomis jėgomis sporto metu.
Sužinokite daugiau apie kilpą.
Smegenų pažeidimas
Brachialinis audinio pažeidimas gali atsirasti, kai žaidžiate su kontaktiniais sportais arba patiriate trauminę avariją. Tai gali sugadinti brachialinį neriją, nervų, jungiančių jūsų stuburą, pečius, rankas ir rankas, rinkinį, dėl kurio kaklo skausmas.
Sužinokite daugiau apie trafaretinį pažeidimą.
Degeneracinės sąlygos
Yra keletas degeneracinių sąlygų, susijusių su sąnariais, slanksteliu, raumenimis ir kitomis kaklo dalimis, kurios gali sukelti skausmą. Šios sąlygos gali atsirasti dėl senėjimo ar kitų sveikatos būklių. Kai kurios iš šių degeneracinių sąlygų yra šios:
- artritas
- susižavėję nervai
- uždegimas nervuose ar sąnariuose
- gimdos kaklelio disko degeneracija
- gimdos kaklelio lūžiai
Kiti kaklo skausmo šaltiniai
Kaklo skausmas taip pat gali būti susijęs su nelaimingu atsitikimu, padidėjusiu karščiavimu ir tokiais simptomais kaip skausmas rankose ir kojose arba galvos skausmas.
Tokių simptomų priežastis nedelsiant turi diagnozuoti gydytojas.
Kaip išgydomas skausmas dešinėje kaklo pusėje?
Lengvas ar vidutinio sunkumo kaklo skausmas dažnai išgydomas po kelių dienų ar savaičių.
Namų gydymas
Keli gydymo būdai namuose gali padėti gydyti kaklo skausmą su laiku. Galite pabandyti:
- vartodama neužšeramus priešuždegiminius vaistus
- apledėjimo sužeista teritorija
- šilumos taikymas ant kaklo ar šilto vonios pasiėmimas
- švelniai perkeliamas kaklas iš šono į šoną
- švelniai ištempti raumenis
- išlieka aktyvaus, nepaisant skausmo
- ką nors priversti masažuoti plotą
- praktikuojantis tinkamą laikyseną
- ieškoti ergonominių būdų dirbti kompiuteriu ar atlikti kitas intensyvias užduotis
- miega tik viena pagalve ant tvirto čiužinio
- sumažinti stresą su atpalaidavimo metodais, tokiais kaip jogas ar meditacija
Gydytojo paskirtas gydymas
Kaklo skausmas, kuris po kelių dienų ar savaičių neatlieka savęs, turėtų būti gydomas gydytoju. Be to, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl silpnojo kaklo skausmo.
Pirmoji jūsų gydytojo veiklos kryptis bus fizinis egzaminas ir sveikatos istorija. Jums taip pat gali prireikti kitų testų, kad diagnozuotumėte būklę.
Testai, kurie gali padėti diagnozei, yra šie:
- MRT
- mielografija
- CT scan
- elektrodiagnostikos tyrimai
Jūsų gydytojo vadovaujamas kaklo skausmo gydymas gali būti toks:
- recepto stiprumo skausmą mažinantys vaistai
- injekcinius vaistus, tokius kaip kortikosteroidai, kurie yra tiesiogiai įkišti į kaklo skausmą
- raumenų relaksantai
- fizinė terapija
- chirurgija
Dirbkite su savo gydytoju, kad galėtumėte valdyti sunkius ar lėtinius kaklo skausmus. Gydytojas gali rekomenduoti gydymą namuose kartu su kitomis medicininėmis priemonėmis norint sušvelninti simptomus.
Kokia skausmo perspektyva dešinėje kaklo pusėje?
Sunkus skausmas dešinėje kaklo pusėje yra neįprastas, greičiausiai tai nėra kažkas, dėl ko reikia nerimauti. Kaklo skausmas dažnai praeina savaime po kelių dienų ar savaičių, ypač jei jūs įsitraukiate į savikontrolę ir toliau nepatirkite kaklo.
Gydytojas turi pastebėti sunkų kaklo skausmą, atsirandantį po nelaimingo atsitikimo ar, atrodytų, iš niekur kitur, taip pat kaklo skausmą, susijusį su kitais sunkiais simptomais.
