Apžvalga
Kasa yra maža liauka, esanti už skrandžio, viršutinėje kairėje pilvoje. Ji turi dvi pagrindines funkcijas:
- Virškinimas. Kasoje yra eksokrinės ląstelės, kurios sudaro liaukos ir kanalus, kurie gamina kasos fermentus. Tai suskaido maistą ir padeda virškinti.
- Kraujo cukraus reguliavimas. Kasoje yra ir endokrininės ląstelės. Tai gamina ir išleidžia hormonų insuliną ir gliukagoną į kraują. Insulinas ir gliukagonas reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
Kasoje yra plati galva, vidurinė dalis (vadinama kūno ar kaklo) ir uodega. Kasos vėžys atsiranda, kai jo ląstelės auga nekontroliuojamai. Tai gali įvykti bet kurioje iš trijų dalių. Kasos vėžys gali pasireikšti endokrininės ar eksokrininėse ląstelėse. Tai įvairūs vėžio tipai, kuriems būdingi įvairūs simptomai, ir gydymas:
- Eksokrininiai navikai. Dauguma vėžio, atsirandančio kasoje, yra išorinės vėžio formos. Apie 95 proc. Iš jų yra adenokarcinomos.
- Endokrininiai navikai. Šio tipo yra apie 5 proc. Visų kasos vėžio formų. Jie taip pat žinomi kaip neuroendokrininiai ar salelių ląstelių navikai.
Kasos vėžys gali paveikti jūsų jausmą ir gebėjimą valgyti. Jūs norėsite pasirinkti maisto produktus, kuriuos galite toleruoti ir lengvai virškinti. Jūs taip pat norite įsitikinti, kad jūsų pasirinkimai optimizuoja sveikatą, palaiko atstatymą ir sumažina simptomus. Tai gali būti aukštas įsakymas, bet tai įmanoma. Jūsų gydytojas arba dietologas gali parengti individualų planą, geriausiai atitinkantį jūsų dabartinius poreikius ir ateities tikslus.
Dietiniai rūpesčiai
Kadangi kasa yra būtina cukraus kiekiui kraujyje reguliuoti ir maisto virškinimui, jūsų dieta bus paveikta, nesvarbu, kur jūs gydote. Mitybos klausimai yra šie:
Gedimas su virškinimu
Jei jūsų kasoje nėra pakankamai kasos fermentų, maisto virškinimą, ypač riebalus, bus sunkiau. Kai riebalai nėra visiškai suskaidomi, tai gali apsunkinti mitybą jūsų maiste. Tai taip pat gali sukelti:
- viduriavimas
- spazmas
- pilvo pūtimas
- dujos
Nenumatytas svorio kritimas
Nudegimų sukeltas svorio mažėjimas (vėžinės kacheksijos) yra bendras kasos vėžio simptomas. Tai atsiranda, kai vėžiniai navikai kasoje išskiria citokinus į kraują, kaip dalį natūralaus imuninio atsako organizme. Citokinai mažina apetitą ir taip pat padeda organizmui sudeginti kalorijas greičiau.
Nepageidaujamas svorio sumažėjimas gydymo metu gali ir toliau kelti susirūpinimą. Tai gali sukelti vėžys arba gydymas, kurio reikia kovoti su juo. Simptomai, pvz., Pykinimas, vėmimas ir apetitas gali apsunkinti valgymą. Jūsų kūnas taip pat gali nesugebėti sugerti viso kalorijų kiekio jūsų maiste, dėl to svorio netekimas.
Problemos, reguliuojančios insuliną ir cukraus kiekį kraujyje
Paprastai veikianti kasa išskiria insuliną, nes jūsų kūnas gamina gliukozę. Gliukozės kiekis kraujyje padidėja, kai valgote tam tikrus maisto produktus, pvz., Angliavandenius. Kasos vėžys sumažina kasos gebėjimą gaminti pakankamai insulino cukraus kiekiui kraujyje.
Ką turėčiau valgyti?
Jums gali tekti atlikti bandymų ir klaidų metodą, kai jūs suprasite, kokius maisto produktus jūsų sistema gali lengvai virškinti. Geriausi yra maistinių medžiagų, kurių sudėtyje yra daug baltymų ir antioksidantų. Sveikos svorio išlaikymas gali būti lengvesnis, jei tuo metu valgysite mažus kiekius, o ne didelius valgius. Taip pat įsitikinkite, kad geriate daug vandens.
Naudingi maisto produktai yra:
Vaisiai ir daržovės
Pasaulinis vėžio tyrimų fondas "International" rekomenduoja kasdien valgyti ne mažiau kaip penkias nekrakmolingų daržovių ir vaisių porcijas. Virtų daržovių gali būti lengviau toleruoti nei žaliaviniai. Uogos, citrusiniai vaisiai, lapinės žalumynai ir kryžmažiedės daržovės yra daug antioksidantų, skaidulų ir fitocheminių. Funkcijos apima:
- mėlynės
- Brokoliai
- apelsinai
- Kale
- špinatai
Neriebus baltymas
Baltymų turtingi maisto produktai stiprina imuninę sistemą ir padeda atstatyti ląsteles ir audinius. Lengvai suvirškinami baltymų šaltiniai yra:
- kiaušiniai
- riešutų sviestas
- tofu
- žuvis
- naminiai paukščiai
Labai lydytų krakmolas
Sudėtingi angliavandeniai, turintys daug skaidulų, nesumažina cukraus kiekio kraujyje taip greitai, kaip ir paprasti angliavandeniai. Jie taip pat palaiko energijos lygį. Geri pasirinkimai:
- bulvės
- pupelės
- lęšiai
- avižiniai dribsniai
- quinoa
- rudieji ryžiai
Gaunant pakankamai folatų, šiame maisto produktų kategorijoje randamas vitaminas B yra svarbus siekiant sumažinti kasos vėžio riziką.
Žalioji arbata
Žalioji arbata yra polifenoliai, kurie gali turėti priešvėžines savybes.
Sveiki riebalai
Riebalai yra būtini visai sveikatai. Jis tiekia energiją ir palaiko pagrindinę kūno temperatūrą. Sveiki riebalai yra mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų, tokių kaip:
- alyvuogių aliejus
- riešutai
- avokados
Kasos vėžys sumažina kasos gebėjimą gaminti pakankamai insulino cukraus kiekiui kraujyje. Tai gali sukelti diabetu. Diabetas taip pat gali būti rizikos veiksnys kasos vėžiui gauti.
Jei turite kasos vėžį ir diabetą, jūs norėsite pasirinkti maisto produktus, kurių kiekis jūsų cukraus kiekio kraujyje bus kuo mažesnis. Ieškokite galimybių, kurių sudėtyje yra mažai cukraus ir daug skaidulų, pvz., Augalinės kilmės maisto produktų. Vaisiai, daržovės ir ankštiniai yra geras pasirinkimas. Jūs norėsite likti nuošalyje nuo perdirbtų maisto produktų, kuriuose yra daug trans, sotų riebalų ir cukraus.
Ką turėčiau vengti?
Tam tikri maisto produktai jums gali būti sunkiau suvirškinti, paūmėję simptomus ir pablogėdami. Bet kuris maistas, kuris, atrodo, pablogina simptomus, pvz., Viduriavimas ar vėmimas, bent laikinai turėtų būti pašalintas. Šie maisto produktai taip pat gali padidinti jūsų kasos vėžio pasikartojimo tikimybę.
Maistas, kurį reikia vengti, yra:
- Raudona mėsa ir perdirbta mėsa. Šie sunkiai paruošti maisto produktai taip pat buvo paminėti kaip galimas vėžio priežastis.
- Riebūs, riebi arba kepinti maisto produktai.Didelio riebumo maisto produktai gali padidinti nepatogius simptomus, pvz., Viduriavimą ir dujas.
- Alkoholis. Sunkus geriamasis vaistas gali padidinti kasos vėžio riziką arba pabloginti simptomus, jei yra kasos vėžys.
- Cukrus ir rafinuotus angliavandenius. Jei sergate gliukozės netolerancija ar dempingo sindromu, pasitarkite su gydytoju apie cukraus vartojimą. Daugelis žmonių, sergančių kasos vėžiu, sunku virškinti paprastus angliavandenius ir saldžius maisto produktus ar gėrimus. Šie maisto produktai taip pat reiškia tuščias, ne maistingas kalorijas.
Kokius fermentus ir papildus turėčiau vartoti?
Jei jums reikia operacijos, jūsų kasa bus pašalinta. Tai reiškia, kad gamins mažiau fermentų, todėl virškinimą bus sunkiau. Fermentai padeda jūsų organizmui suskaidyti baltymus ir riebalus. Jūsų gydytojas gali nurodyti papildomus kasos fermentus, kuriuos vartosite, jei nesate pakankamai savęs. Paprastai jie imami prieš maitinimą, todėl jūsų kūnas gali geriau virškinti maisto produktus, kuriuos ketinate valgyti.
Jei kyla sunkumų toleruoti maistą ir toliau prarasti svorio, maisto papildai gali būti puikus pasirinkimas. Pasitarkite su savo gydytoju ir dietologu apie virpesius, baltyminius miltelius ir vitaminus, kurie gali padėti tenkinti kasdienius mitybos principus.
Tyrimai rodo, kad vitaminas D turi antikarcinogenines savybes ir gali būti naudingas kasos vėžiu sergantiems žmonėms. Vitamino D poveikis nėra galutinis, o dabartiniai tyrimai yra prieštaringi. Didesniame vitamino D maistoe yra riebalinės, šalto vandens žuvys, tokios kaip lašišos, menkės, silkės ir sardinės, tačiau dažniausiai geriausias šaltinis yra saulės spinduliai. Bet tai taip pat pateikiama papildymo formoje. Pasitarkite su savo gydytoju ar dietologu apie vitamino D papildymą.
Kaip tai išvengti?
Nė vienas, specifinis maistas nebuvo susijęs su kasos vėžio prevencija. Kaip pranešta žurnale Advanced Pharmaceutical Technology & Research, maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug antioksidantų, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių, gali turėti prevencinį poveikį nuo vėžio. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų, taip pat gali padėti išvengti vėžinių navikų augimo ar plitimo.
Kokia perspektyva?
Pasirinktas maistas gali padėti sumažinti daugelį sudėtingiausių simptomų, susijusių su jūsų diagnoze. Sveikas maistas taip pat gali padėti jums likti įkvėptas, sutelktas ir geriau įsisavinti vėžį.
Pasitarkite su savo gydytoju ir dietologu apie tai, kokie maisto produktai jums geriausiai tinka. Kartu galite sukurti individualų planą, orientuotą į jūsų poreikius.
