Apžvalga
Maždaug 80 procentų suaugusiųjų jaučiasi apatinės nugaros dalies skausmas bent kartą per visą savo gyvenimą. Nors nugaros skausmas paprastai apibūdinamas kaip nuobodus ar skausmingas, jis taip pat gali jausti aštrius ir įbrėžimus. Daugelis dalykų gali sukelti staigius apatinės nugaros dalies skausmus, įskaitant raumenų kamienus, raumenų diskas ir inkstų ligas.
Raumens patempimas
Raumenų štamai yra labiausiai paplitusi nugaros skausmo priežastis. Tai atsitinka, kai raumenis ar sausgyslę ištempiate arba sudrebinate. Paprastai juos sužeidžia sportas ir tam tikri judesiai, pvz., Sunkiojo dėžės pakėlimas. Raumenų štamai taip pat gali sukelti raumenų spazmus, kurie gali jausti aštrius skausmo skausmus.
Kiti raumenų įtempimo simptomai apatinėje nugaros dalyje yra šie:
- skauda raumenis
- standumas
- sunku judėti
- skausmas skleidžiasi į sėdmenis ar kojas
Nors skausmingi, raumenų įtampai paprastai praeina savaime per kelias savaites. Tuo tarpu, jūs galite išbandyti priešuždegiminius vaistus nuo uždegimo, kad galėtumėte valdyti skausmą. Taip pat gali padėti ir ledo paketas arba šildymo trinkelės pritaikymas jūsų nugarai kelis kartus per dieną.
Kitos priežastys
Nors raumenų įtempimas yra labiausiai paplitusi nugaros skausmo priežastis, gali atsirasti ir keletas kitų sąlygų.
Spenelių diskas
Herniuoti diskas, taip pat žinomas kaip paslydęs diskas, atsitinka, kai vienas iš guminių diskų, kuris sėdi tarp jūsų stuburo kaulų plyšimų. Jie paplitę apatinėje nugaros dalyje, kur kartais spaudžia aplinkinius nervus, sukelia stiprų skausmą.
Kiti simptomai yra:
- skausmas ir silpnumas apatinėje nugaros dalyje
- tirpimas ar dilgčiojimas
- skausmas sėdmenims, šlaunims ar veršeliams
- šaudymo skausmas judant
- raumenų spazmai
Išeminė sindromas
Sindralinis nervas yra didžiausias jūsų nervas. Jis apima jūsų apatinę nugarą, sėdmenis ir kojas. Kai kažkas, pvz., Išvaržęs diskas, daro spaudimą ar žandikaulį, gali atsirasti staigus skausmas apatinėje nugaros dalyje. Tai žinoma kaip išialgija. Tai paprastai veikia tik vienoje savo kūno pusėje.
Kiti simptomai yra:
- lengvas ir nemalonus skausmas
- degimo pojūtis
- elektros šoko pojūtis
- tirpimas ir dilgčiojimas
- pėdos skausmas
Jei jums kyla sunkumų rasti išskyros iš išialgijos skausmo, pabandykite šiuos šešis ruožus, kad būtų lengviau.
Suspaudimo lūžis
Apatinėje nugaros dalyje esantis suspaudimo lūžis, taip pat žinomas kaip slankstelio suspaudimo lūžis, atsitinka, kai vienas iš jūsų slankstelių suskaido ir nyksta. Tai gali sukelti sužeidimus ir esmines sąlygas, kurios susilpnina kaulus, pvz., Osteoporozę.
Suspaudimo lūžio simptomai skiriasi priklausomai nuo priežasties, tačiau dažniausiai yra:
- lengvas ar sunkus nugaros skausmas
- kojų ir rankos skausmas
- silpnumas ar tirpimas
Spinalinės sąlygos
Kai kurios nugaros dalies sutrikimai, pvz., Stuburo stenozė ar lordozė, taip pat gali sukelti aštrų nugaros skausmą tiek suaugusiems, tiek vaikams. Spinalinė stenozė sukelia jūsų stuburo erdvių susiaurėjimą, skausmą. Lordozė reiškia natūralų S formos kreivę jūsų stuburo. Tačiau kai kurie žmonės turi daugiau dramatiško kreivumo, sukeliančio skausmą. Sužinokite daugiau apie kitas nugaros smegenis, galinčias sukelti skausmą.
Papildomi spinalinės būklės simptomai yra:
- dilgčiojimas ar tirpimas kojose ar kojose
- nugaros skausmas
- kramtymas kojose
- silpnumas kojose ar kojose
- skausmas judant
Infekcijos
Spinalinės infekcijos taip pat gali sukelti staigius skausmus apatinėje nugaros dalyje. Nors dauguma žmonių jungia tuberkuliozę (TB) su plaučiais, ji taip pat gali užkrėsti jūsų stuburą. Spindulinis tuberkuliozė išsivysčiusiose šalyse yra retas, tačiau žmonėms su pažeista imunine sistema yra didesnė rizika, kad jie bus gauti.
Taip pat galite išsivystyti abscesą ant nugaros smegenų, nors tai taip pat yra reta. Jei abscesas yra pakankamai didelis, jis gali pradėti spaudimą šalia esančių nervų. Tai gali sukelti keletas dalykų, įskaitant chirurgines komplikacijas ar sužalojimus, susijusius su užsienio objektu.
Be staigių skausmų, kurie gali spinduliuoti į rankas ir kojas, nugaros smegenų infekcijos taip pat gali sukelti:
- raumenų spazmai
- švelnumas
- standumas
- šlapimo pūslės arba žarnyno kontrolės praradimas
- karščiavimas
Pilvo aortos aneurizma
Jūsų aortos arterija eina tiesiai žemyn kūno viduryje. Pilvo aortos aneurizma atsiranda, kai dalis šios arterijos sienelės susilpnėja ir išplečiama skersmens. Tai gali atsitikti lėtai laikui bėgant arba labai staiga.
Simptomai yra:
- nugaros skausmas kartais staigaus ar sunkus
- skausmas pilvo ar pilvo srityje
- pulsuojantis jausmas aplink pilvą
Artritas
Daugelis rūšių artrito, įskaitant osteoartritą, gali turėti įtakos jūsų nugarai. Kai tai atsitiks, jis sukels kremzlę tarp jūsų slankstelių ir nusidės, o tai gali būti skausminga.
Papildomi artrito simptomai atgal yra:
- standumas, kuris praeina
- skausmas pablogėja dienos pabaigoje
Norint padėti, pabandykite švelnius pratimus dėl artrito nugaros skausmo.
Inkstų sąlygos
Kartais inkstų skausmas gali pasireikšti nugaroje, ypač jei yra inkstų akmenys ar inkstų infekcija. Jūs labiau tikėtumėte, kad iš vienos pusės atsiras inkstų skausmas.
Papildomi inkstų ligos simptomai yra šie:
- karščiavimas ir šaltkrėtis
- skausmas šlapinantis
- Dažnas šlapinimasis
- skausmas tavo ar kirkšnies
- kvapnus, kruvinas ar drumstas šlapimas
Priežastys moterims
Endometriozė
Endometriozė atsitinka, kai gimdos kaklelis pradeda augti kūno dalimis, išskyrus gimdą, pvz., Kiaušides ar kiaušidžių vamzdelius. Tai gali sukelti sunkius moterų pilvo, dubens ir nugaros dalies skausmus.
Kiti endometriozės simptomai yra:
- stiprus skausmas menstruacijose
- skausmas lytinių santykių metu ar po jo
- nevaisingumas
- kraujavimas ar pastebėjimas tarp laikotarpių
- virškinimo problemos
- skausmingi žarnos judesiai
- skausmingas šlapinimasis menstruacijose
Kiaušidžių cistos
Kiaušidžių cistos yra mažos, skysčio užpildytos burbuliukai, kurie formuojasi jūsų kiaušidėse. Jie gana paplitę ir dažniausiai nesukelia simptomų. Tačiau, kai jie yra dideli, jie gali sukelti staigius dubens skausmus, kurie dažnai spinduliuoja į apatinę nugaros pusę.
Papildomi kiaušidžių cistų simptomai:
- pilnumo ar spaudimo jausmas
- pilvo pūtimas
Didelės kiaušidžių cistos dažniausiai nutrūksta, o tai taip pat sukelia staigų ir stiprų skausmą. Plyšta kiaušidžių cista gali sukelti vidinį kraujavimą, todėl iškart kreipkitės į gydytoją, jei staiga pajusite skausmą vienoje savo dubens pusėje.
Kiaušidžių sukimas
Kartais vienas ar abi jūsų kiaušidės gali pasukti, todėl būna vadinama kiaušidžių susitraukimu. Daugeliu atvejų prijungtas kiaušintakis taip pat sukasi.
Kiaušidžių sukimas sukelia sunkius pilvo skausmus, kurie greitai atsiranda ir dažnai plinta į apatinę nugaros pusę. Kai kurios moterys taip pat turi pykinimo ir vėmimo simptomus.
Tai yra nepaprastoji medicininė situacija, kuri reikalauja greito gydymo, kad būtų išvengta nuolatinės žalos jūsų kiaušidėms. Nors jums greičiausiai reikės operacijos, dauguma moterų atgauna visą paveikto kiaušidės funkciją.
Gimdos fibroids
Fibroids yra raumenų navikai, kurie beveik visada yra negydomi. Jie gali formuotis gimdos gleivinėje. Kai kurie yra labai maži, o kiti gali augti greipfrutų dydžiu arba didesni.
Išskyrus apatinės nugaros dalies skausmą, fibroids gali sukelti:
- sunkus kraujavimas
- skausmingi laikotarpiai
- apatinis pilvo patinimas
Dubens uždegiminė liga
Smegenų uždegiminė liga (PID) yra rimta būklė, kurią sukelia moterų reprodukcinių organų infekcija. Jis dažnai vystosi, kai lytiniu keliu plintančios infekcijos, tokios chlamidijos ir gonorėja, yra negydomos.
Simptomai dažnai būna lengvi arba nepastebimi, tačiau galite patirti:
- skausmas pilvo apačioje
- nemalonus makšties išsiliejimas
- skausmas ar kraujavimas lyties metu
- karščiavimas
Jei manote, kad turite PID, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jums reikės greitai pradėti vartoti antibiotikus, kad būtų išvengta galimų komplikacijų, tokių kaip nevaisingumas ar negimdinis nėštumas.
Nėštumas
Iki 50 proc. Nėščių moterų patiria tam tikrą nugaros skausmą. Tai paprastai jaučiamas kaip dubens juostos skausmas ar juosmens skausmas.
Smegenų juostos skausmas, kuris yra apie keturis kartus dažniau negu juosmens skausmas nėščioms moterims, sukelia aštrų skausmą nugaroje.
Tai taip pat gali sukelti:
- nuolatinis skausmas
- skausmas, kuris ateina ir eina
- skausmas vienoje ar abiejose nugaros dalies pusėse
- skausmas, kuris prasideda iki šlaunies ar veršio
Nugaros skausmas nėščioms moterims panašus į kitas lėtines nugaros skausmus nėščiosioms moterims. Abiejų nugaros skausmų tipai paprastai išsprendžiami per pirmuosius keletą mėnesių po gimdymo.
Įspėjimas
- Žemutinės nugaros skausmas kartais yra persileidimo simptomas, kai jį lydi raištis, kraujavimas ar neįprasta ištuštinimas. Nors kelis kitus dalykus gali sukelti šie simptomai, geriausia patikrinti savo gydytoją.
Priežastys vyrams
Prostatitas
Prostatitas yra įprasta būklė, sukelianti prostatos uždegimą, dažnai dėl bakterinės infekcijos. Kai kuriais atvejais nesukelia jokių simptomų, bet kiti gali sukelti nugaros skausmą, taip pat:
- skausmas kirkšnies, varpos, kapšelio, išangės ar apatinės pilvo dalies srityje
- skausmas per ejakuliaciją ar po jo arba šlapinimasis
- padidėjęs noras šlapintis
- karščiavimas
Prostatos vėžys
Prostatos vėžys yra vėžys, prasidedantis prostatoje - maža liauka šalia šlapimo pūslės, kuri gamina spermai skysčių.
Be apatinių nugaros skausmų, tai gali sukelti:
- šlapimo problemų
- skausminga ejakuliacija
Sužinokite daugiau apie prostatos vėžį, įskaitant jo rizikos veiksnius ir atrankos gaires.
Kada pamatyti gydytoją
Apatinės nugaros skausmas dažniausiai nėra medicininė situacija. Yra tikimybė, kad jūs pakėlėte kažką, kuris buvo šiek tiek per sunkus ir galų gale buvo įtemptas raumenys. Jei esate nėščia ar turite kokių nors iš toliau išvardytų simptomų, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, kad būtumėte saugūs:
- karščiavimas ar šaltkrėtis
- šlapimo nelaikymas ar šlapimo nelaikymas
- stiprus skausmas, kuris nereaguoja į gydymą be recepto
- pulsuojantis jausmas pilve
- pykinimas ar vėmimas
- sunku vaikščioti ar balansuoti
