Kas yra drėgnos farts?
Nesvarbu, ar tai vadinasi dujomis, vidurių pūtimas ar farts, artimosios dujos yra normalus žmogaus kasdieninio veikimo procesas. Paprastai farts sukelia praryti orą, kuris yra praryti. Tai gali būti kramtomoji guma, rūkymas ar vartojimas per daug valgant.
Tai taip pat gali sukelti valgyti maisto produktus, tokius kaip pupelės ir brokoliai. Jie gali išleisti papildomas dujas, kurios sukelia per daug oro susikaupti žarnyne.
Kartais galite susidurti su šia liga, o ne tik iš oro. Tai yra "drėgnas" atvejis? šokti Garsas gali turėti burbuliukų ar skysčių kokybę arba kartu su skysčiu išmatose. Drėgnos farštys gali nurodyti esamą sveikatos būklę.
Kas juos sukelia?
Paprastai anusas išskiria papildomas dujas iš tiesiosios žarnos be išleidimo išmatų. Tačiau, kai žmogus šlapia pūslelinė, tiesiosios žarnos metu yra koks nors skystis ar gleivė, kuris išleidžiamas kartu su dujomis arba sukelia papildomą triukšmą, kai dujos praeina.
Yra keletas priežasčių, kodėl tai gali nutikti.
Infekcijos
Kartais, kai žmogus serga iš bakterijų ar virusų, veikiančių jo skrandį, maistas labai greitai gali praeiti per virškinimo sistemą ir išeiti kaip vandeningas išmatos (viduriavimas). Kai žmogus praeina dujas, vandeningas išmatos gali sukelti drėgmę.
Maistas valgomas
Jei žmogus maitina maistą, kuris dirgina virškinamąjį traktą arba kurį jis negali absorbuoti, gali būti didesnė tikimybė, kad bus šlapias šukas.
Pavyzdžiui, valgyti laktozę turinčius maisto produktus, kai jie laktozės netoleruoja. Per daug valgant slyvų sultys taip pat gali per daug skatinti žarnyną.
Nebaigta evakuacija
Jei pastaruoju metu naudojate druską ir netrukus po šlapio strypo, tai gali reikšti, kad nebuvo visiškai ištuštinti žarnyno.
Medicininės sąlygos
Kartais žmogus gali turėti sutrikimą, kuris sukelia žarnyno sudirginimą ir lėtinį viduriavimą. Pavyzdžiui, yra uždegiminė žarnyno liga, Krono liga ir opinis kolitas.
Vaistų šalutinis poveikis
Naujo vaisto vartojimas gali sudirginti virškinamąjį traktą ir sukelti viduriavimą ir drėgnas farts. Tačiau negalima nutraukti vaistų vartojimo be gydytojo gero poveikio, nebent jis sukelia sunkią alerginę (anafilaksinę) reakciją.
Stresas
Sunkus stresas gali sukelti pilvo kramtymą, o tai savo ruožtu gali virškinti maistą greičiau per virškinimo traktą.
Kodėl vaikai juos gauna?
Kūdikiams ir vaikams taip pat gali kilti problemų su šlapiu keliu.
Kaip tėvas ar prižiūrėtojas, jūs galite pastebėti, kad vaiko vystyklai ar apatiniams rūbuose yra dėmių, net jei nėra formos išmatų. Tai gali būti ypač įprasta kūdikiams, nes jų išmatos nepradeda tvirčiau įsitvirtinti, kol jų dieta pasikeičia į kietą maistą. Dėl to jie labiau linkę turėti drėgnų farts.
Nors tai paprastai nėra kenksmingas jūsų kūdikiui, po kiekvieno šoko turėtumėte patikrinti savo vystyklą, kad būtų užtikrinta, jog išmatos nedirgins kūdikio dugno.
Vyresnio amžiaus vaikui drėgnos farštės gali būti mažiau paplitę, todėl labiau tikėtina, kad bus nurodyta viena iš aukščiau išvardytų sąlygų. Tai gali apimti galimą infekciją, tam tikrų maisto produktų virškinimą ar sunkumus, susijusius su nauja medikamentu.
Kaip galite juos užkirsti kelią?
Apsauga nuo šlapios porcijos dažnai priklauso nuo pagrindinės priežasties. Jei per daugelį dienų per savaitę atsiranda viduriavimas ar dažni skrandžio sutrikimai, kreipkitės į gydytoją.
Tačiau yra keletas būdų, kaip išlaikyti žarnyno reguliarumą ir sumažinti tikimybę, kad išmatos bus skystos, įskaitant toliau nurodytą.
Padidinkite pluošto kiekį
Lėtai įvedant daugiau skaidulų į savo mitybą gali padėti sustiprinti išmatą. Pluoštinių maisto produktų pavyzdžiai yra:
- pilno grūdo
- pupelės
- avietės
- avinžirniai
- kriaušės
- obuoliai
- Brokoliai
Padidėjęs vandens suvartojimas, padidinus skaidulų kiekį, gali padėti gerinti virškinimą. Geriausia, kad užsiimsite nuo 20 iki 30 gramų skaidulų per dieną.
Venkite maisto produktų, kurie sukelia skrandžio dirginimą
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra laktozės ir glitimo, yra du maisto produktų pavyzdžiai, kurie sukelia skrandžio dirginimą. Tačiau yra daug daugiau maisto produktų, gėrimų ir prieskonių, kurie gali sukelti skrandžio sutrikimus ir kurie gali prisidėti prie drėgmės. Laikykitės maisto dienoraščio, kad išsiaiškintumėte, kokie maisto produktai sukelia virškinimo sutrikimus.
Pasitarkite su savo gydytoju apie virškinimo fermentus
Kartais galite pasiimti virškinimo fermentus, kad skatintumėte maisto produktų virškinimą, kuris sukelia skrandžio sutrikimus, pvz., Laktozę.
Įsitikinkite, kad visiškai ištuštumėte savo žarnas
Pasitinkant ant jūsų tualeto papildomai nuo dviejų iki penkių minučių gali būti užtikrinta, kad jūs visiškai patekote į vonios kambarį, todėl dėl šlapimo nelaikykite mažiau nei tikėtina.
Kaip ir yra naudingų būdų užkirsti kelią drėgnoms farts, yra potencialiai kenksmingų. Pvz., Neapsiribokite geriamuoju vandeniu, kad pabandytumėte sumažinti drėgmę arba vandeningumą. Tai nėra veiksmingas būdas ir gali taip pat palikti dehidrataciją.
Ištrauka
Tikėtinas kartais drėgnas farts. Jie paprastai rodo virškinimo trakto sutrikimus. Bet jei drėgnas farts ir toliau atsiranda lėtai, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie galimus gydymo būdus.
