Apžvalga
Riebi oda yra riebalų pertekliaus iš riebalinių liaukų rezultatas. Šios liaukos yra po odos paviršiumi.
Sebu yra riebi medžiaga, pagaminta iš riebalų. Sebuas yra ne viskas blogai, nes jis padeda apsaugoti ir drėkinti jūsų odą ir išlaikyti jūsų plaukus blizga ir sveika.
Tačiau per daug riebalų gali sukelti riebią odą, dėl kurios gali užkimšti poros ir spuogai. Genetika, hormonų pokyčiai ar net stresas gali padidinti riebalų gamybą.
Riebi oda ir spuogai yra sudėtinga valdyti. Vis dėlto namų gynimo būdai dažnai mažina simptomus, nenaudojant receptinių vaistų ar brangių odos priežiūros režimų. Čia yra 10 vaistų nuo riebios odos, kurią galite išbandyti namuose.
1. Nusiplauk savo veidą
Tai atrodo akivaizdu, tačiau daugelis riebios odos žmonių kasdien neplauna veido. Jei jūsų oda yra riebi, tu turi nusiplauti savo veidą du kartus per dieną - bet ne perdozuoti. Venkite griežtų muilų ar ploviklių. Vietoje to naudokite švelnius muilus, tokius kaip glicerino muilas.
2. Bloko popierius
Šie ploni, nedideli popieriai netrukdys jūsų riebalinėms liaukoms patekti į pernakvotieji dangteliai, tačiau jie leis jums išplauti tepalo perteklių, kad sumažėtų blizgios, riebios odos. Blotting dokumentai yra nebrangūs ir prieinami per skaitiklį. Naudokite kaip reikalinga visą dieną.
3. Medus
Medus yra vienas iš gamtos labiausiai gerbiamų odos priežiūros priemonių. Dėl antibakterinių ir antiseptinių savybių, tai gali būti naudinga riebi ir spuogai linkusi oda.
Medus taip pat yra natūralus drėkintuvas, todėl jis padeda išlaikyti odą drėgna, bet ne riebi. Taip yra todėl, kad drėkintuvai nuo drėgmės pašalina jį nekeičiant.
Jei norite naudoti medų gydyti spuogus ir riebią odą, paskleiskite ploną sluoksnį, pageidautina žalią, ant veido; leiskite jam išdžiūti maždaug 10 minučių ir gerai nuplaukite šiltu vandeniu.
4. Kosmetikos molis
Kosmetikos molis, taip pat vadinamas gydomųjų malkomis, naudojamas odos aliejui absorbuoti ir daugeliui odos ligų gydyti. Prancūziškas žalia molis yra populiarus riebios odos ir spuogų gydymas, nes jis labai sugeriantis. Prancūzijos žalia molis yra miltelių pavidalo.
Norėdami sukurti SPA kuriančią Prancūzijos žalia molio kaukę:
- Įpilkite filtruoto vandens arba rozės vandens iki apie molio arbatinį šaukštelį, kol jis suformuos pudingo formos konsistenciją.
- Klijuokite molio mišinį ant veido ir palikite jį, kol jis išdžius.
- Išimkite molio šiltu vandeniu ir išdžiovinkite.
Mielių kaukės, pašalinamos vandeniu, jūsų odai yra daug švelnesnės nei minkštos kaukės.
5. Avižiniai dribsniai
Avižiniai dribsniai padeda ramiai uždegti odą ir absorbuoja perteklinį aliejų. Tai taip pat padeda išmatuoti negyvą odą. Kai naudojate veido kaukes, avižiniai dribsniai paprastai yra malti. Jis gali būti derinamas su jogurtu, medumi ar bulvių vaisiais, tokiais kaip bananai, obuoliai ar papajai. Naudoti avižinius dribsnius ant veido:
- Sumaišykite 1/2 puodelio avižų su karštu vandeniu, kad susidarytumėte pastą.
- Išmaišykite po 1 šaukštą medaus.
- Masažuoti avižiniai mišiniai į jūsų veidą maždaug tris minutes; praskalaukite šiltu vandeniu ir išdžiovinkite.
- Arba avižinių dribsnių mišinį padėkite ant veido ir palikite 10-15 minučių; praskalaukite šiltu vandeniu ir išdžiovinkite.
6. Kiaušinių baltymai ir citrinos
Kiaušinių baltymai ir citrinos yra liaudies priemonė riebiai odai. Manoma, kad abi sudedamosios dalys sugeria poras. Citrinų ir kitų citrusų vaisių rūgštis gali padėti absorbuoti aliejų. Remiantis 2008 m. Tyrimo duomenimis, citrina taip pat turi antibakterinius gebėjimus. Tačiau ši priemonė nėra geras pasirinkimas žmonėms, kenčiantiems nuo kiaušinių alergijos.
Kiaušinių baltos ir citrininės kaukės gaminimas:
- Sumaišykite 1 kiaušinių baltą su 1 arbatiniu šaukšteliu šviežiai spaustos citrinų sulčių.
- Taikykite jį savo veidui ir palikite, kol kaukė išdžius.
- Nuimkite šiltu vandeniu ir išdžiovinkite.
7. Migdolai
Žemės migdolai ne tik dirba, kad išplautų jūsų odą, bet ir padeda perviršiniam aliejui ir priemaišoms. Norėdami naudoti migdolų veido šveitimą:
- Smulkiai sumalkite žaliavinį migdolą, kad pagamintumėte 3 arbatinius šaukštelius.
- Įpilkite 2 šaukštus žalio medaus.
- Švelniai tinka veidui, sukamaisiais judesiais.
- Skalauti šiltu vandeniu ir išdžiūti.
Prieš pridėdami medaus, taip pat galite padaryti migdolų veido kaukę, sumaldami migdolus į pasta. Palikite kaukę 10-15 minučių. Skalauti šiltu vandeniu ir išdžiūti. Nenaudokite, jei turite riešutų alergiją.
8. Aloe vera
Aloe vera yra žinoma dėl raminamųjų nudegimų ir kitų odos sąlygų. Pasak Mayo klinikų, yra gerų mokslinių įrodymų, kad jis padeda gydyti plakią odą, kurią sukelia riebios pleistrai. Daugelis žmonių naudoja alavijo, kad gydytų riebią odą.
Prieš miegą galite praplauti sluoksnį ant veido ir palikti jį iki ryto. Žinoma, kad alavijas sukelia jautrią odą. Jei anksčiau nenaudojote alavijo, patikrinkite mažą kiekį ant dilbio. Jei per 24-48 valandas reakcija nepasireiškia, ji turėtų būti saugi.
9. Pomidorai
Pomidoruose yra salicilo rūgšties, dažniausiai naudojamos spuogai. Pomidorų rūgštys gali padėti sugerti odos aliejų perteklių ir pašalinti poras. Padaryti pūlingą pomidorų kaukę:
- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį su 1 pomidorų minkštimu.
- Pritvirtinkite prie odos sukamaisiais judesiais.
- Palikite kaukę 5 minutes.
- Kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu ir išdžiovinkite.
Taip pat galite naudoti tik pomidorų minkštimo ar pomidorų gabaliukus ant odos.
10. Jojobos aliejus
Nors idėja, kad aliejus suteikiamas riebiam oda, atrodo neproduktyvus, jojobos aliejus yra liaudies priemonė riebiai odai, spuogams gydyti ir kitoms odos ligoms gydyti.
Manoma, kad "jojoba" imituoja riebalus ant odos ir apgaudinėja? riebalinės liaukos gamina mažiau riebalų ir padeda išlaikyti subalansuotą aliejaus lygį. Vis dėlto nėra mokslinių tyrimų, kuriais paremtų šią teoriją.
Vis dėlto 2012 m. Tyrime nustatyta, kad kaukės, pagamintos iš gydomųjų molio ir jojobos aliejaus, du ar tris kartus per savaitę padėjo išgydyti odos pažeidimus ir lengvas spuogus.
Mažas jojobos aliejus eina per ilgą kelią. Naudojant per daug, gali pablogėti riebi oda.Pabandykite keletą dienų per savaitę masažuoti keletą lašų į švarią odą, kad sužinotumėte, kaip reaguoja. Jei jums patinka rezultatai, prašykite kasdien.
Apsauga nuo riebios odos
Kai riebi oda yra sukelta genetikos ar hormonų, tai sunku išvengti. Galite padėti dirbti nuosekliai prie odos priežiūros ir išvengti nesveiko maisto produktų, tokių kaip keptas maistas, maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug cukraus, ir perdirbti maisto produktai.
Tai vilioja naudoti sunkią kosmetiką, kad padengtų riebios odos poveikį, tačiau tai gali pabloginti būklę. Kai riebi oda pasireiškia, sumažinkite makiažo, ypač pamato, naudojimą. Pasirinkite vandens produktus, o ne aliejaus pagrindu. Ieškokite produktų, pažymėtų nekomodogeniniais produktais, kurie mažiau tikėtina, kad jie užkimštų poras.
Daugelis žmonių reikalauja, kad namuose būtų skiriamos riebios odos priežiūros priemonės. Dauguma priemonių nėra gerai ištirtos. Namų gynimo priemonės sėkmė priklauso nuo daugelio dalykų, tokių kaip jūsų konkreti situacija ir naudojamų produktų kokybė.
Galima atsirasti alergijos priemonėms, kurias jūs naudojote tam tikrą laiką. Jei jūsų oda tampa jautrus bet kuriam produktui, nutraukite vartojimą.
Jei namuose ištaisyta priemonė pablogina simptomus, nustokite ją vartoti ir kreipkitės į gydytoją arba dermatologą. Jei riebi odos simptomai, tokie kaip spuogai, yra sunkūs, taip pat turėtumėte kreiptis medicininės pagalbos, nes jie gali sukelti infekciją ar randą.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
