Aliejus nėra blogai Riebūs plaukai tampa blogi, bet riebalai, kuriuos gamina jūsų galvos oda, yra gyvybiškai svarbūs sveikiems ir blizgantiems plaukams. Nepaisant to, kokie šampūno reklaminiai skelbimai leidžia manyti, plauti...
Skaityti daugiauApžvalga Jei kada nors susimąstėte, kaip dažnai reikia skatitis kasdien, jūs ne vieni. Kaip dažnai šlapinatės, iš tikrųjų yra labai svarbus visos sveikatos ženklas, prasidedantis kūdikystėje ir visą gyvenimą. Laikykis...
Skaityti daugiauNuo gydymo diabetu daug pasikeitė, nes 1996 m. Diagnozuotas 2 tipo diabetas (T2D). Tuo metu aš nieko nežinojo apie T2D - daug mažiau tai, ką tai reiškia mano gyvenimui. Per...
Skaityti daugiauPacientas ir ramus, ji guli ant sofos šalia manęs kojeliu ant mano rato. Ji neturi nerimu dėl mano depresijos ar ašarų ant mano skruostų. Mes buvome čia nuo 7:30 val.,...
Skaityti daugiauKoks geriausias būdas numesti svorį? Jei norite numesti svorio, jums gali būti įdomu, kiek svorio galite saugiai prarasti per savaitę ar dvi. Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) rekomenduoja bandyti prarasti nuo...
Skaityti daugiauApžvalga Galite padėkoti savo smegenims už viską, ką jaučiatės ir suprasite apie save ir pasaulį. Bet kiek jūs tikrai žinote apie sudėtingą savo galvą? Jei esate kaip ir dauguma žmonių,...
Skaityti daugiauRekomenduojama paros dozė per parą Amerikos širdies asociacijos duomenimis, dieninė verpalų vertė yra 25 gramai per dieną suaugusiesiems su 2000 kalorijų dieta. Šis skaičius taip pat gali priklausyti nuo amžiaus...
Skaityti daugiauKokie yra per daug pluošto simptomai? Rekomenduojama paros dozė moterims yra 25 gramai per parą, o vyrams - 38 gramai per dieną. Tačiau kai kurie ekspertai mano, kad 95 proc....
Skaityti daugiauKalorijų skaičiavimas Ar kada nors susimąstėte, kiek kalorijų galite sudeginti kiekvieną dieną? Hariso-Benedikto formulė gali padėti išsiaiškinti atsakymą į šį klausimą. Tai ne tik padeda apskaičiuoti jūsų individualų bazinį metabolizmo...
Skaityti daugiauApžvalga Už kūno ribų spermos gali greitai mirti, kai susiduria su oru. Ilgis, kurį jie išlieka, turi didelę įtaką aplinkosaugos veiksniams ir jų greičiui. Jei turite tokią procedūrą kaip intrauterinė...
Skaityti daugiau