socialinė klinika

Tai ne tik jūs, kodėl astmos simptomai blogėja aplink jūsų laiką

Prieš keletą metų aš pakėliau modelį, per kurį mano astma pablogėtų dar prieš pradedant laiką. Tuo metu, kai buvau šiek tiek mažiau išminties ir prijungiau mano klausimus į "Google", o...

Skaityti daugiau

socialinė klinika

Kaip aš neleisiu vėžio nutraukti mane nuo klestėjimo (visi 9 kartus)

Išgyvenamas vėžys yra nieko, bet lengvas. Vienu metu tai gali būti sunkiausias dalykas, kurį kada nors padarėte. Tiems, kurie tai padarė daugiau nei vieną kartą, jūs iš pradžių žinote, kad...

Skaityti daugiau

socialinė klinika

5 Švelnios joga kelia menopauzei

Jūs oficialiai nevedate menopauzės, kol praeisite savo laikotarpio daugiau nei metus. Tačiau, mano nuomone, perimenopauzė, kuri gali prasidėti dar 40 metų, yra apibrėžiantis laikotarpis. Perimenopauzė yra pereinamasis etapas iki menopauzės...

Skaityti daugiau

socialinė klinika

Nestiprus jogos įprotis

Mes visi sakėme, kad turėtume daugiau miego. Tačiau jei gyvenate su nemiga, miego idėja per naktį gali atrodyti kaip svajonė. Jūs tikriausiai jau bandėte skaičiuoti avis atgal ir į priekį,...

Skaityti daugiau

socialinė klinika

5 joga kelia dirgliosios žarnos sindromą (IBS)

Kai jūsų skrandis jaučiasi nesaugus IBS mėšlige, treniruotės klasė gali būti paskutinis dalykas jūsų protu. Bet jūs galite nustebinti, sužinoję, kad švelni pratimai, pavyzdžiui, jogas, iš tikrųjų yra naudingi IBS...

Skaityti daugiau

socialinė klinika

Žodžiai yra galingi. Sustoti skambinti man pacientui.

Karys Išgyvenęs. Pergalė Užkariautojas. Pacientas. Sielvartas Kenčia. Neįgalus. Sustojimas galvoti apie žodžius, kuriuos naudojame kiekvieną dieną, gali turėti didelį poveikį jūsų pasauliui. Ne mažiau kaip už save ir savo gyvenimą....

Skaityti daugiau

socialinė klinika

Psichinės sveikatos svarba gyvenant su nematoma liga

� Svarbu paminėti, kad nors aš kenčiu nuo pora psichinės sveikatos sąlygų, aš nesu visų psichinių ligų atstovas. Patirtis skiriasi visiems. Kai kas nors sužino, kad turiu depresiją, dažniausiai klausimas,...

Skaityti daugiau

socialinė klinika

Štai kaip aš valdau depresiją, kuri patiria lėtinės ligos

Mano kelionė su depresija prasidėjo labai anksti. Man buvo 5 metai, kai aš pirmą kartą susirgo sergančiomis lėtinėmis ligomis. Rimčiausias iš šių sisteminių nepilnamečių idiopatinio artrito (SJIA) atvejų nebuvo tiksliai...

Skaityti daugiau

socialinė klinika

6 būdai, kaip pasiruošti autizmui ir publikai

Mano dukra Lily yra 11 metų. Tai gali atrodyti anksti dėl savęs su potencialiais iššūkiais, kuriuos gali sukelti paauglių metai, bet aš tau įsitikinau, kad taip nėra. Galimos tiek emocinės,...

Skaityti daugiau

socialinė klinika

Kodėl keliaujant nenorite išgydyti savo depresijos

Remiantis Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos (ADAA) duomenimis, daugiau nei 15 milijonų amerikiečių su didžiuliu depresijos sutrikimu, o dar 3,3 milijonai turi nuolatinės depresijos sutrikimų diagnozę. Daugumai šių suaugusiųjų kelionės...

Skaityti daugiau