Pasaulyje, kuriame yra oro gobtuvėlių, nepriekaištingų žurnalų puslapių ir realybės šiuolaikinių nuotraukų filtrų, gali jaustis, kaip visuomenė nuolat mums sako, kas gražu ar ne. Bet kaip sakoma: "Grožis yra akiratyje". Svarbiausia yra pabandyti pažiūrėti ir mylėti save už tai, kas esate. Šventas save yra tai, ką grožis viskas.
Norėdami įkvėpti, čia yra devyni Instagrammeriai, kurie dalijasi savo meilės pasauliu, kad padėtų ugdyti psoriazės informuotumą ir palaikymą.
1. Holly Dillon: @getyourskinout
Holly Dillon pradėjo internetinę kampaniją #GetYourSkinOut 2015 m., Kai ji dirbo su fotografu Lewisu Khanu, kad dokumentuotų psoriazės gydymą. Judėjimas siekia suvienyti psoriazės bendruomenę dalijantis nuotraukomis ir asmeninėmis istorijomis. Ši kampanija vis dar vyksta stipriai, todėl padeda išsakyti balsą tiems, kurie gyvena su psoriaze, ir didinti supratimą apie būklę. Dokumentuodami savo psoriazę socialinėje žiniasklaidoje ir sužinoję apie kitų žmonių patirtį, galite rasti teiginį, kad mylėtumėte odą, kurioje esate. Norėdami prisijungti prie judėjimo ir #GetYourSkinOut, apsilankykite Holly svetainėje arba sekite ją Instagram.
2. Michelle Lynn: @_michelle__lynn_
Kad padėtų valdyti savo psoriazę, Michelle pasuko į veganų dietą ir jos dvasingumą. Dabar ji tikisi padėti kitiems gailestingai gyventi ir investuoti į savo asmeninį sveikatą. "Instagram" galite rasti prieš ir po nuotraukas savo kelionei, kad nuramintų psoriazę. Jūs taip pat galėsite mėgautis ryškių spalvotų maisto produktų, kurie įkvepia visus valgyti sveikiau. Sužinokite daugiau apie savo svetainę arba sekite ją Instagram.
3. Reena Ruparelia: @ psoriasis_thoughts
Kaip praeina metai, aš pradedu suprasti, kad negaliu leisti šiai situacijai kontroliuoti savo gyvenimo ir man reikia kontroliuoti? sakė "Reena" 2016 m. Facebook "Live" vaizdo įraše. Kad galėtumėte kontroliuoti, ji nuolat atnaujina gydymo galimybes. Ji taip pat praktikuoja meditaciją, kad nuramintų vieną iš didžiausių psoriazės priežasčių: stresą. Be to, daugiau sužinodama, kaip geriau valdyti savo būklę, ji taip pat kontroliuoja, didindama informuotumą. Ji sukūrė savo "Instagram" paskyrą, kad pasidalintų jaudulais ir nuosmukiais su psoriaze ir padėtų palaikyti psoriazės bendruomenę. Į jos sąskaitą rasite asmenines pasakojimus, kasdienį įkvėpimą ir kai kuriuos iš Reenos mėgstamų poezijų. Norėdami sekti, spustelėkite čia.
4. Ciena Rae Nelson: @cienarae
Azeikė Ciena Rae Nelsonas kreipėsi į "Instagram", kad paskelbtų psoriazės kelionę ir skatintų sąmoningumą. Ir kalbėdamas apie tikrąjį grožį - vieną kartą įkvėpus, ji nusprendė paimti portretus ir skelbti juos savo sąskaita. Ji pripažino vienišumą, kuri jai jautėsi, tačiau taip pat pabrėžė, kad svarbu suprasti save su palaikančiais žmonėmis ir toliau eiti į priekį. Norėdami pamatyti daugiau jos sąžiningos psoriazės istorijos, sekite ją Instagram.
5. Janelle Rodriguezas: @ nuostabiai pasakyta
Janelle sako, kad diagnozavo psoriazę keturiasdešimt metų. Ji pradėjo jaustis savarankiškai susipažinę su būkle jos ankstyvuose paaugliuose, kai kai kurie mokyklos vaikai ją pasirinko. Ji nagrinėja depresiją ir izoliaciją, bet galų gale suprato, kokia yra jos būklė. Kuo daugiau sužinojau apie savo ligą, tuo labiau aš pradėjau tai vertinti, nes supratau, kad aš dėl to tapo žmogumi? sako Janelle. Siekdama įveikti psoriazę, ji teigia, kad jai svarbu išlaikyti teigiamą mąstyseną ir išvengti streso. Kaip jos teigiamo požiūrio įrodymas, "Instagram" sąskaita @ beautifullyspotted parodo vaizdą po to, kai ji atvaizduoja kelionę su psoriaze. Spauskite čia norėdami pamatyti Janelle.
6. Sophia Ridlington: @sophiaridlington_mua
Nors vyzis su makiažu, Sofija neslėpia savo psoriazės. Naudodama "Instagram", norėdama pasidalyti "prieš" ir "paskui" savo skirtingo makiazo išvaizda, atsižvelgdama tiek į jos būklę, tiek į jos meninį talentą. Ir neseniai ji švenčia savo veidą be psoriazės. Į jos sąskaitą taip pat rasite keletą baisių makiažo specialių efektų. Dare mes sakome, kad dar anksti planuoti savo Helovinas kostiumas? Norėdami sugauti Sophia makiažo meniškumą, galite sekti jai čia.
7. Todas Bello: @ overcoming_psoriasis
Todel, diagnozavus psoriazę nuo 28 metų, Todas siekia rasti gydymą. Dabar 50 metų jo paieška tęsiasi ir jis padeda ugdyti supratimą apie būklę. Savo asmeniniame dienoraštyje galite rasti psoriazės tyrimus ir įvykius. Jis taip pat turi "Facebook" grupės bendruomenę tiems, kurie ieško patarimo ar paramos. Jei norite pamatyti jo pasisakymą už veiksmą, sekite jo "Instagram", kad būtumėte atnaujintas!
8. Lianne Hunter: @fixmypsoriasis
Gyvenimas su psoriaze, nes ji buvo vaikas, Lianne tikisi sustiprinti informuotumą, atidžiai pasidalijusi savo patirtimi su būkle. Pastaruoju metu ji dalijasi nėštumo įspūdžiais ir tuo, kas yra psoriazė per šį gyvenimo etapą. Ji net parašė šį straipsnį apie nėštumą ir psoriazę, remdamasi savo kelione. Lianne taip pat susivienijo su "#GetYourSkinOut" kampanija organizuojant renginius. Norėdami sužinoti daugiau apie Lianne istoriją, apsilankykite jos asmeniniame tinklaraštyje arba sekite jai Instagram.
9. Kate McShane: @klmpsoriasis
Kitas makiažo entuziastas mūsų sąraše sujungia savo dvi aistras makiažui ir fotografijai, kad pasidalintų savo patirtimi išbandyti naujus produktus savo psoriazei. Su visais spalvingais makiažo gėrybių ir meilės portretų vaizdais, slinkdami Kate "Instagram" paskyrą, jūs išmėginsite "Sephora" apsipirkimą. Daugiau informacijos apie eksperimentus su skirtingais produktais apsilankykite jos asmeniniame tinklaraštyje. "Instagram" taip pat galite ją sekti, kad galėtumėte patikrinti kai kuriuos produktus, kuriuos ji bando.
Šis straipsnis yra mėgstamiausias iš šių psoriazės gynėjų: Nitika Chopra, Alisos tiltai, ir Joni Kazantzis
