Mes kruopščiai atrinkome šiuos tinklaraščius, nes jie aktyviai dirba ugdydami, įkvėpdami ir suteikdami savo skaitytojams dažnus naujinius ir kokybišką informaciją. Jei norėtumėte mums pranešti apie tinklaraštį, nurodykite jas el. Paštu mums [email protected]!
Moterų sveikata daugeliui žmonių gali reikšti daugybę dalykų. Bet jei turėtume pateikti apibrėžimą, mes norėtume pamąstyti apie tai kaip įgalinimą: fizinę jėgą, kartu su intelektualine ir emocine jėga. Šie tinklaraščiai, nors ir labai skirtingi dizaino ir stiliaus, turi šiuos bendruosius principus. Jei ieškote geriausio treniruočių, kad gautumėte puikų bicepso pavidalą, arba ieškote patarimų, kaip gerti maistą, mes turime jums padengti!
Merginos išgyveno stiprus
Šis tinklaraštis yra apie emocinę ir fizinę prasmę. Dienoraščio patariamoji taryba sėdi keliose moterų, turinčių sveikatos ir sveikatingumo srityje. Jų turinys nėra tipiškas. Atvejis: Kodėl nuskaitymas yra bet kokio amžiaus? Skaitytojai taip pat gali rasti įkvepiančių profilių, pratybų vaizdo įrašų ir dar daugiau. Viena geriausių "vieno langelio" parduotuvių apie moterų sveikatą.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Nia Shankso dienoraštis
Jei ieškote bebaimingo trenerio, atrodo ne daugiau. "Nia" yra senas sveikatos ir fitneso treneris ir rašytojas. Ji buvo paskelbta daugelyje žurnalų ir laikoma vienu iš įtakingiausių sveikatos ir fitneso žmonių. Ji saugo savo dienoraštį su tiesioginiu, faktais pagrįstu turiniu, kuris gali pakenkti tavo sportui. Jokių fadų čia - tiesiog sunkaus darbo atsidavimo!
Apsilankykite tinklaraštyje.
SheKnows: Sveikata
"SheKnows" sveikatos kanalas yra užpildytas populiariausiais pranešimais, kuriuose moterims pateikiama informacija apie sveikatą. Dieninės žinutės palei gamą - viskas, kaip tapti jogos mokytoja, klausos aparatų tyrimas, kaip nugalėti bliuzo atvejį. Tai yra puikus moterų sveikatos turinio tinkamas saugomas turinys.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Summa "Sveikata klestėti"
Šį tinklaraštį valdo "Summa Health" sistema Ohajo valstijoje. Jame pateikiama informacija apie viską nuo maisto produktų ir mitybos iki genetikos ir vėžio. Visą turinį rašo medicinos bendruomenės žmonės, tačiau rašytojai puikiai atlieka techninį žargoną. Lengvai nuskaitomas turinys apie labai rimtas temas.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Tarptautinė moterų sveikatos koalicija
Šis tinklaraštis yra puiki vieta sužinoti daugiau apie moterų teises tarptautiniu mastu ir, svarbiausia, kaip paremti įvairias moterų priežastis visame pasaulyje. Svetainė padeda išplėsti moterų reprodukcines ir seksualines teises visame pasaulyje, ypač nepakankamai išsivysčiusiose šalyse. Dienoraštyje pateikiama informacija apie jų programas, nuomonės apie užsienio politikos poveikį moterims kylančioms problemoms ir dar daugiau.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Kalbėdamas apie moterų sveikatą
Kalbant apie moterų sveikatos programą, vadovauja Cleveland Clinic, viena iš pirmaujančių šalies medicinos įstaigų. Skaitytojai gali gauti daugybę moterų sveikatos konferencijų, sužinoti apie naujausius narkotikų vartojimo tyrimus, susijusius su moterų sveikatos problemomis, arba tiesiog naršyti bendrą sveikatos skirtumų skyrių. Negalima praleisti gydymo vadovų skirtuko. Jame pateikiama išsami gydymo nuo gimstamumo kontrolės iki vėžio apžvalga.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Carla Birnberg: Neapologiškai save
Carla Birnberg prarado 35 svarus daugiau nei prieš 20 metų ir sugebėjo išlaikyti tą svorį, vis tiek derindama motinystę ir studijas. Jos dienoraštis, kurį ji pradėjo 2001 m., Yra įdomus patarimas protui ir kūnui - pavyzdžiui, kaip galvoti apie save ne tik dėl savo trūkumų ir kaip pasiruošti savo pirmąjį maratoną.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Sveikos moterys
Sveika moterų tinklaraštis atspindi jų misiją: suteikti moterims galimybę prisiimti atsakomybę už savo sveikatą. Dienoraštis suteikia skaitytojams prieigą prie internetinių sveikatos klinikų, švietimo, narių tinklų ir plytų ir variklių klinikų. Skaitytojai gali gauti patarimų ir informacijos apie viską, nuo nėštumo iki lyties ir santykių. Yra net skyrius, skirtas senėjimui.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Sveikatingumo mama
"Wellness Mama" Katie pradėjo kaip mama, kuri norėjo padaryti savo naujagimį. Keturi vaikai vėliau sukūrė motinos instinktą į tinklalapį, papildantį apgalvotą ir labai prieinamą turinį, kuris skatina viską natūraliai. Skaitytojai gali gauti informacijos apie natūralius maisto produktus, natūralias namų gynimo priemones ir natūralius grožio produktus. Negalima praleisti, jei žalia gyvenimas yra jūsų mantra.
Apsilankykite tinklaraštyje.
"The Fitnessista"
Kai kurie geriausi tinklaraščiai prasideda kaip starto vieta asmeninei kelionei. Gina sukurta "Fitnessista" buvo pradėta po to, kai ji jau prarado 40 svarų ir norėjo išlaikyti svorio praradimą. Geriamojoje Gruzijos kaimynystėje buvo labai sunku valgyti, todėl ji pradėjo dalintis savo bandymais ir sunkumais internete. Daug jos dienoraščio yra skirta naudotis ir valgyti teisingai, bet ji taip pat turi puikią dalį po gimdymo fitneso. Kaip sertifikuotas treneris, "Gina" yra gerai aprūpinta pirmosiomis žiniomis, norėdama nukreipti bet kokį skaitytoją į sveiką gyvenimą.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Moterų sveikatos dienoraščio biuras
Tai oficialus Jungtinių Amerikos Valstijų Sveikatos ir žmogaus teisių tarnybos moterų sveikatos departamento tinklaraštis. Kaip ir tikėtumėte, jame pateikiama daugybė informacijos, įskaitant naujausius moterų sveikatos, nėštumo ir tėvystės patarimus, interviu su įvairių sričių ekspertais, pvz., Valgymo sutrikimais ir seksualumu, ir dar daugiau.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Prevencija RD
Dienoraštis parašytas registruotu dietologu Nicole Morrissey.Tai gurmanų receptai, suskirstyti į lengvai nuskaitytas kategorijas: be glitimo, sveiką vakarienę, indų puodą, mažai angliavandenių ir vegetariškumą, tik kelias. Receptai atrodyti skanūs ir paprasti ingredientai, kuriuos lengva laikytis.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Mile pranešimai
Kaip ir daugelis sveikatingumo tinklaraščių, tai prasidėjo asmenine kelione. Tačiau autorius Dorothy Beal turi savo nugara: veikia! Skaitytojai gali patikrinti? Aš paleisti šią kūną ,? jos veikiantis tinklaraštis, kuriame siūlomos asmeninės konsultacijos ir patarimai, kaip įveikti dangų, taip pat įdomūs memes ir įkvepiančios citatos, kurios motyvuos bet kokį bėgikį. Jei ieškote papildomo kažko, kad jus veiktų, tai yra puikus motyvacijos ir vairuotojo šaltinis.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Klausyk Lauren Fleshman
Lauren Fleshmanas buvo bėgikas nuo tada, kai jai buvo 13 metų, o jos dienoraštis rodo, kad ji vis dar turi aistrą veikti. Valstybinių čempionatų nugalėtoja ir kitų lenktynių taurė Laura taip pat yra komandinės komandos treneris. Jos dienoraštyje yra nuorodos į savo podcast'ą, o jūs galite užsiregistruoti keturių dienų bėgimo ir rašymo rekolekcijoms, pavadintoms "Wilder Retreats". Skaitytojai taip pat gali įsigyti "Fleshman" savo energetinių barų liniją.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Vykdyti į "Finish" tinklaraštį
Šis tinklaraštis turi būti skaitytas bet kuriai moteriai, kuri mėgsta paleisti. Amanda Brooks siūlo konkrečią informaciją apie tai, kaip padidinti darbo trukmę arba kaip išvengti jūsų nervų, kai susiduria su pirmuoju 5K. Svetainėje taip pat yra skirsnis apie įvairius renginius ir maratonus, taip pat daug reikiamų atsiliepimų apie šiuos įvykius. Puikus šaltinis avidam bėgikai arba kažkas, kas tik pradeda dirbti.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Neghar Fonooni tinklaraštis
Autobusų ir motyvacinis garsiakalbis Neghar Fonooni naudoja savo asmenines istorijas, kad galėtumėte naudoti savo tinklaraščio įrašus, ir tai yra veiksmingas požiūris. Vienu įrašu ji fotografuojant rašo apie jai sunkiausią jausmą, tačiau neleidžia jausmams pasireikšti. Jos tiesa apie tai, kad ne visada jaučiasi "kūno" teigiamas? pranešimas, kurią ji reklamuoja savo darbe, yra gaivus. Jei pastabos skyriuje apie jos įrašus yra bet kokia nuoroda, skaitytojai vertina jos sąžiningumą.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Mūsų kūnai, mūsų dienoraštis
Dienoraštis, priklausantis mūsų pačių organizacijoms, yra apie moterų sveikatos propagavimą, atsižvelgiant į institucinius ir visuomeninius suvaržymus. Visa tai prasidėjo 1971 m. Paskelbtoje organizacijos knygoje. Šiandien jų pasisakymų apie moterų savigarbos pasekmes lieka tiesa. Tinklaraštyje skaitytojai gali gerai susipažinti su organizacijos priežastimis, įskaitant kiaušinių donorystę, lyčių lygybės tyrimus ir subratus.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Sara Gottfried MD dienoraštis
Sara Gottfried yra ne tik MD, bet ir geriausiai parduodanti "Younger" autorė.? Jos tinklaraščio įrašai yra turinio turinys, nuo mitybos iki faktais pagrįstos informacijos apie sveikatą ir sveikatingumą, pavyzdžiui, kaip sulėtinti odos senėjimą, kaip elgtis skausmingais laikotarpiais ir kokie sveikatingumo knygos yra vertingiausios jūsų laiką.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Ačiū tavo kūnui
Čia lengva nuversti dėl sveikatos ir gerovės informacijos įpuolimo. "Thank Your Body blog" bando suprasti viską. Šis kruopščiai suplanuotas tinklaraštis pasižymi turiniu, kuris skirtas sveikam gyvenimui padaryti paprastą, o ne įtemptą. Turint pranešimų apie viską, kaip pagerinti savo sveikatą per penkias minutes, kodėl tai gali būti gera idėja? Apgauti? ant savo dietos yra kažkas čia visiems.
Apsilankykite tinklaraštyje.
Holistinis kalmaras
Šis dienoraštis yra pilnas įdomių patarimų užimtas moteris. Nesvarbu, ar ieškote būdų, kaip sveikai valgyti dalį savo kasdienio gyvenimo, patarimų dėl odos priežiūros ar patarimų, kaip vaikščioti su vaikais, žinutės yra lengvai skaitomos ir lengvai įgyvendinamos!
Apsilankykite tinklaraštyje.
Pirmiausia įkvėptas
Jei švarus ir natūralus gyvenimas yra jūsų mantra, tada "Primally Inspired" yra jūsų tinklaraštis. Autorius Kelly Žiemos apima skyrius apie tikruosius maisto receptus ir natūraliai pagamintus produktus. Norite sužinoti, kaip padaryti namuose šampūną? Patikrinti. Reikia pusryčių recepto, kuris dega riebalus ir užpildys jus? Tu esi padengtas. Namų molio kaukės? Štai čia. Pasidaryk pats geriausiu!
Apsilankykite tinklaraštyje.
Tikrai Emmie
Kūno teigiamas internetinis dienoraščeris Emily Ho yra skirtas skatinti ir stiprinti teigiamą savęs įvaizdį. Daugelis jos įrašų apima madą ir aksesuarus, tačiau čia taip pat yra ir daugybė širdies, pavyzdžiui, neseniai paskelbtas pranešimas apie motinos posūkio metines. Emily taip pat atveria savo svorio kelionę, mūšį su autoimunine liga Hashimoto, santykius ir dar daugiau.
Apsilankykite tinklaraštyje.
