sveikata apskritai - Puslapis 11 | Forkord Turnaround - Naudingi patarimai ir informacija apie jūsų sveikatą!

sveikata apskritai - Puslapis 11

sveikata apskritai

Ar reikia šunų dydžio 100 000 JAV dolerių, kad galėtumėte puikiai miegoti?

Vienas čiužinys juos valdyti? Dalintis PinterestPhoto kreditu: Sutikimas su Hundreds Image source: healthline.com/health/sleep-deprivation/how-to-choose-a-mattress Ar esate apsėstas miego? Aš esu. Tiesą sakant, daugelis iš mūsų yra - ir dėl geros priežasties....

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

Po devynerių metų aš atsidūriau piliulę - štai kas nutiko

omandthecityblog.com Aš kovojau su lėtinėmis žarnos problemomis jau daugelį metų, įskaitant sunkius pilvo pūtimus, aštrius įjautrus skausmus, vidurių užkietėjimą (aš kalbu apie keturias-penkias dienas), dilgėlinę, smegenų rūką ir nerimą. Aš...

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

5 grožio pagrindai atgaivinti jūsų vasaros pabaigos odą

Vasara yra toks įdomus sezonas! Ir kaip žmogus, gyvenantis su psoriaze, taip pat myliu kai kurias naudą, kurią gali suteikti sau saugi saulė. Tačiau, kaip atsitiktinis ir nerūpestingas kaip sezonas,...

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

5 gudrybės Šis dietologas naudoja išlaikyti savo makaronų svorio netekimas draugiškas

Makaronai, džiaukitės! Jūs galite turėti savo makaronus ir valgyti juos taip pat. Kalbant apie svorio kritimą, makaronų angliavandeniliai yra blogi rep. Bet sveiki makaronų patiekalai yra dalykas. 2017 m. Paskelbtame...

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

5 riebalų deginimo treniruotės, kurios nebus numalšinti jūsų kelio

Jei esate naujokas, kad dirbtumėte, tiesiog grįžtumėte į žaidimą arba susirūpintumėte dėl sąnarių ar traumų, mažo poveikio kardio yra saugus ir efektyvus fizinis pratimas. Mažos apkrovos pratybos yra skirtos išlaikyti...

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

5 Maisto grandinės Šis garsiosios mitybos specialistas laikosi savo keltuvų

� Aš visada myliu, kai receptas reikalauja kažko naujo. Atkreipkite dėmesį į virtuvę, nes virtuvės nuobodulys gali baigtis valgyti tą patį dalyką. Nepamirškite, kad veislė yra raktas, norint gauti visas...

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

5 paprasti augalai, kuriuos reikia mylėti, remiantis jūsų psichikos sveikatos poreikiais

Dalintis "PinterestDesign" by Andie Hodgson Nesu mama daugybei augalų vis dar, bet aš einu į šį pavadinimą. Iš pradžių, kai pradėjau puošti nedidelį mano namo kampą su mažais, lapuočiais augalais...

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

Kaip kolagenas gali padidinti jūsų kūno odą, raumenis ir žarną

Kolagenas yra labai svarbus jūsų sveikatai Jūs girdėjote, ką sako sveikatos ekspertai, grožio guru ir galbūt net geriausias draugas. Kolagenas yra naujas lūpų žodis, kurį dabar galima rasti beveik visur...

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

5 priežastys, dėl kurių aš nuvyko be pieno, ir 7 dienų maitinimo planas, kuris padėjo man tai padaryti

Sveikata ir sveikata liečia kiekvieną iš mūsų skirtingai. Tai vieno žmogaus istorija. Kaip jaunasis tūkstantmetis, gyvenantis Niujorke, gerai maitintis ir teikdamas pirmenybę mano sveikatai buvo lengviau pasakyti, negu padaryta. Nesvarbu,...

Skaityti daugiau

sveikata apskritai

"Prepping for Baby" 4 Svarbūs dalykai, kuriuos man dakologiškai davė mano namas

Ar per kelias valandas po teigiamo rezultato matymo mano nėštumo testas, didžiulė atsakomybė už vaiko laikymą ir auginimą privertė mane išvalyti viską - toksiška? iš mano namų. Nuo odos priežiūros...

Skaityti daugiau