Sporto fads jums reikia vengti
Tinkamas paveikslas visada bus stiliaus, tačiau pernelyg dažnai žmonės nori, kad būtų lengviau išeiti. Nors fitneso tendencijos ateina ir eina, begalinis infomercials ir fitneso fads tiekimas dažnai skirtas vienam tikslui - sumažinti jūsų piniginę.
Nuo riebalų deginimo tablečių iki purtyklės svorio čia pateikiami kai kurie iš absurdiškiausių, tačiau kvailai populiarių būdų, kaip žmonės parduodavo fitnesą.
1. Viskas kėdėje
Daugelis žmonių norėtų numesti svorio sėdėdami. Jie nori paslysti, roko ir išvynioti svarus iš jų liemens.
Geriausias oportunistinis nusikaltėlis yra Havajai, taip pat žinomas kaip Hula katedra. Jo svirties pagrindas turėtų stengtis priveržti jūsų abs, o jūs sėdite. Deja, sėdi yra mankštos antitezė. Nepaisant to, šių kėdžių kūrėjai dabar yra milijonieriai dėl žmonių, kurie nieko nežinojo.
2. Daiktai, kurie vibruojasi ir jiggle
Žinoma, tie vibruojantys juostos diržai nuo 1950-ųjų atrodė kaip kvailas būdas išlikti formoje, tačiau tai neužkyrė žmonių nuo to, kad jie sukluptų daugiau dalykų, tokių kaip kratinys. Šis vibruojantis hantelis tapo žiniasklaidos pojūčiu tik dėl naujumo vertės.
Jums geriau sutaupyti 20 dolerių, pirkti įprastus hantelius ir atlikti laiko patikrintus pratimus, tokius kaip garbanos, liftai ir presai.
3. Tonuojantys batai
Rinkoje yra daug batų, kurie žada plaukti viską iš savo užpakalio tik vaikščiojant. Įmonės, tokios kaip Skechers, naudoja įžymybes, tokias kaip Kim Kardashian ir Brooke Burke, siekiant skatinti tonizuojančius batus kaip gerą buvimo vietą. Pasak Amerikos tarybos pratybų tyrimo, maždaug 100 dolerių už batus jie tikriausiai kainuoja daugiau nei dabar dėvimi batai, bet jie nieko nesiskiria.
4. Elektriniai diržai
Kažkas maniau, kad naudojantis panašiomis šokų technologijomis, naudojamomis kai kuriuose fizikinės terapijos procedūrose, žmonės galėjo gauti šešių pakuočių. Šie diržai sušvelnina elektrinius impulsus į jūsų abs, todėl raumenys sutraukia iškart. Tikimės, kad pakankamai abs nusideginsite, kol ją vis dar dėvinsite.
Keista, kai kurie tyrimai rodo, kad "ab" diržai gali padidinti raumenų jėgą ir sugriežtinti pilvo dalį. Bet jei ieškote greito sureguliavimo, vien tik belaidžiai diržai to nedarys. Jūs taip pat turite gauti reguliarų, gerą senamadišką viso kūno pratimą, taip pat sumažinti kalorijų ir greito maisto vartojimą, kol atsiras pats jūsų plienas. Jei tik gyvenimas būtų toks lengvas.
5. Svorio netekimo tabletes ir miltelius
Skydliaukės svorio praradimas skamba per daug, kad būtų tiesa - ir taip yra. Tai? Stebuklas? tabletės, kurios tariamai skatina metabolizmą, dažnai yra hidroksicritrinės rūgšties, chromo pikolinato arba efedros, kurios neturi jokios maistinės vertės arba gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, ypač širdžiai.
Jūsų pinigai yra geresni už sveikesnį maistą ar net žalioji arbata, išbandytas būdas kovoti su nutukimu ir apsaugoti jūsų organizmą nuo ligų.
6. "Celebrity Fitness" vaizdo įrašai
Jane Fonda, Cher, O.J. Simpsonas, ir tas vaikinas iš Jersey Shore, kuris visada traukia savo marškinius, gali būti garsus, bet tai daro ne jiems fitneso ekspertai. Čia yra daug nepageidaujamų daiktų, išparduotų ten įžymybės patvirtinimo vardu, todėl būkite atsargūs dėl šių fitneso produktų. Jūs turėtumėte įdomu, ar jūs laikysite DVD, ilgesnį nei jų šlovė truks.
Tada Chuck Norris padarė vieną, todėl jie negali būti blogi.
7. Dauguma visko infomercial
Jei į jį įeina blogi aktoriai, nepatogu įranga, neįtikėtini pažadai, gražus spausdinimas ir baltos spalvos blondinės, tikriausiai šiukšlių. Ir tai yra formulė beveik visiems tiems, kurie vėlai naktį infomercials pasivaikščioti magija įranga, kuri siekia abs, kepiniai, ar ką nors, ką nori paversti plieno.
Jei manote, kad graikų deivės kūnas keturias paprastas 19,99 dolerio skambučius skamba juokingai, tu turi galvą tiesiai.
Gaukite daugiau informacijos
Istorijos moralė: tai nėra treniruotės, jei nėra darbo.
Svarbu išlaikyti formą - tai mankštintis, valgyti subalansuotą mitybą ir gerti pakankamą vandens kiekį. Svarbi fitneso dalis yra tvirta veikla. Raskite vieną, kuri jums patinka, ir laikykitės jos, kad būtumėte tinkama ir išliktumėte formą.
