Apžvalga
Vaginalinė mielių infekcija (makšties kandidozė) sukelia grybelių, kurie natūraliai gyvena makštyje, perauga, vadinama Candida albicans. Šis išaugimas sukelia sudirginimą, uždegimą, niežėjimą ir skausmą. Daugelis moterų kenčia nuo mielių infekcijos per visą savo gyvenimą.
Jei tai yra jūsų pirmoji mielių infekcijos simptomų atsiradimo priežastis, turėtumėte apsilankyti ginekologe, kad įsitikintumėte, jog iš tikrųjų yra mielių infekcija.
Bet jei turite pasikartojančių mielių infekcijų arba tiesiog nenorite eiti recepto kelio su priešgrybeliniu kremu, yra ir kitų būdų, kaip pabandyti gydyti mielių infekciją.
Kai kurie iš šių priemonių naudoja ingredientus, kuriuos galbūt jau turite savo namuose. Jų efektyvumas skiriasi, ir jų sėkmės įrodymai dažniausiai yra anekdotiniai. Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte apie kai kuriuos populiarius namų gynimo būdus mielių infekcijoms.
1. Graikijos jogurtas
Antimikrobinės chemoterapijos žurnale paskelbtame tyrime nustatyta, kad kai kurie probiotikai gali būti veiksmingi C. albicans.
Jogurtas gali būti laikomas probiotiku, nes jame yra gyvų bakterijų, tokių kaip Lactobacillus acidophilus. Šios bakterijos yra būtinos norint sukurti sveiką aplinką makštyje. Jie gali padėti išaugti išaugusio disbalanso.
Paprastas graikų jogurtas yra geriausias būdas naudoti šį namų gynimo priemonę. Įsitikinkite, kad jogurtuose nėra pridėto cukraus, kuris skatina augimą Candida grybelis.
2. Boro rūgštis
Boro rūgštis yra galingas antiseptikas, kurį kai kurios moterys teigia naudingos gydant mieles sukeliančias infekcijas, kurios yra atsparios kitoms priemonėms. Remiantis 2009 m. Tyrimo duomenimis, lokaliai boro rūgštis parodė vilčių rezultatus kaip makšties infekcijų gydymas. Kai kurios sveikatos svetainės teigia, kad boro rūgšties makšties žvakes gali būti veiksmingos gydant makšties mielių infekcijas.
Boro rūgštis yra toksiška dideliais kiekiais. Tai gali sukelti inkstų pažeidimą, ūminį kraujotakos sistemos sutrikimą ar mirtį, jei pakankamai įsisavinsite. Norėdami to išvengti, nenaudokite boro rūgšties skaldytą odą ir nevartokite ją per burną. Jei esate nėščia, neturėtumėte naudoti betono rūgšties.
Visada sumaišykite su vandeniu boro rūgšties, prieš pradėdami vartoti makštį ar vulgą.
3. Eterinis aliejus iš raudonėlio
Dažnas raudonasis aliejus arba Origanum marjoram, tai, ką dažniausiai rasite savo maisto produktų parduotuvės prieskonių skyriuje. Tačiau raudonėlių aliejus, naudojamas mielių infekcijoms gydyti, nėra tas pats. Ieškokite raudonėlio aliejaus, pagaminto iš laukinių raudonukų, arba Origanum vulgare kaip tas, kurį čia matė. Jame yra timoliai ir karvacrolas, kurie yra stiprūs priešgrybeliniai vaistai.
Mokslo žurnale "Molecular and Cellular Biochemistry" paskelbtame tyrime nustatyta, kad laukinių rumbelių aliejus gali sustabdyti arba sulėtinti augimas C. albicans, priklausomai nuo naudojamos dozės.
Oregano aliejus yra natūralus kraujo skiediklis, todėl nenaudokite jo, jei vartojate kraujo skiediklius kitai sveikatos būklei. Taip pat nenaudokite jo, jei turite kraujo krešėjimo problemų, pavyzdžiui, dėl vitamino K trūkumo.
Eteriniai aliejai neturėtų būti vartojami per burną. Jie skirti įkvėpti kaip aromaterapijos dalis. Nors kai kuriuose tyrimuose nagrinėjami kiti būdai, kaip naudoti razinų eterinius aliejus, šiuo metu rekomenduojama jį naudoti atskiedus nešiklių alyvose, tokiose kaip alyvuogių arba saldžiųjų migdolų aliejus. Sumaišykite tris ar penkis lašus eterinio aliejaus už uncijos alyvos. Tada ją masažo būdu padėkite į odą arba įkuriškite per difuzorių. Nenaudokite eterinių aliejų prie makšties.
4. Probiotikų žvakes ir papildai
Probiotikai padeda atkurti bakterijų ir mielių pusiausvyrą visame kūne. Jei pradedate vartoti geriamųjų probiotikų, kuriuose yra štamų lactobacillus acidophilus bakterijos, jūs galite atsinešti savo virškinamąjį traktą ir makšties florą.
Geriamieji papildai trunka maždaug 10 dienų, kad būtų pasiektas visiškas poveikis, todėl kai kurios moterys vartoja probiotikus kaip makšties žvakutes, kad greičiau matytų rezultatus. Remiantis "Harvardo sveikatos" duomenimis, taip pat buvo įrodyta, kad probiotinės žvakutės yra veiksmingos gydant vaginozę.
5. Kokosų aliejus
Kokosų aliejus yra riebalų aliejus, gautas iš kokoso mėsos. Aliejus turi daug naudos sveikatai, įskaitant priešgrybelines savybes. Tyrimai parodė, kad kokosų aliejus yra veiksmingas prieš C. albicans, todėl šis namas ištaisyti vieną iš nedaugelio, turint tvirtus įrodymus, kad jis iš tikrųjų veikia.
Norėdami gydyti makšties mielių infekciją naudojant kokoso aliejų, būtinai įsigykite gryną organinį kokosų aliejų. Alyvą galite naudoti tiesiogiai paveiktoje teritorijoje. Daugiau informacijos rasite čia.
6. Arbatos medžio aliejus
Arbatos medžio aliejus yra eterinis aliejus, naudojamas grybų, bakterijų ir virusų naikinimui. Tyrimai rodo, kad makšties žvakidė su arbatmedžio aliejumi gali padėti gydyti makšties infekcijas. Manoma, kad arbatmedžio aliejus taip pat padeda išlaikyti sveiką makšties floros pusiausvyrą.
Arbatos medžio aliejus yra neįtikėtinai galingas. Jei ketinate jį naudoti kaip makšties žvakidę, įsitikinkite, kad tai praskiedžiama vežimėlio aliejumi, tokiu kaip jojoba ar kokosų aliejus. Vienu metu naudokite arbatmedžio aliejų ir niekada nurykite.
Galite įsigyti arbatmedžio aliejaus internete ir kai kuriose parduotuvėse ar maisto parduotuvėse.
7. Obuolių sidro actas
Vienas populiarus mielių infekcijos gydymas yra obuolių sidro acto vonia. Etiķis turi daug medicininių paskirčių, kai kuriuos mokslinius tyrimus įrodė kiti nei kiti. Kai į pusę puodelio obuolių sidro acto įpilkite į drungnę vonią ir 20 minučių pamerkite, acto rūgštinis komponentas turi pašalinti bet kokius kenksmingus mikroorganizmus.
Vaza actas yra ne tas pats, kaip acto douching, kurio tikslas yra pašalinti visas bakterijas (geras ir blogas) iš makšties. Tokiu būdu atsiras daugiau linkę mielių infekcijos pasikartojimo.
8. Česnakai
Laboratoriniame tyrime buvo parodyti, kad česnakai yra veiksmingi Candida žudikas. Tačiau yra keletas diskusijų, ar tai padės išgydyti mielių infekcijas už laboratorijos ribų. Jei norite išbandyti česnaką, kad gydytumėte mielių infekciją, pridėti daugiau česnako į savo mitybą. Kai kurios svetainės rekomenduoja įdėti česnaką į makštį, tačiau nudegus ir pranešant apie didelį skausmą.
9. Vandenilio peroksidas
Pagal laboratorinius tyrimus, vandenilio peroksidas yra bakterijos ir mielių naikinimo antiseptikas. Nors jis neveikia su kiekviena mielių rūšimi, kai kurios moterys prisiekia vandenilio peroksidu vietiniu būdu, kai gauna mielių infekciją. Įsitikinkite, kad praskiesti vandenilio peroksidą, prieš jį pritaikydami savo genitalijoms, ir nenaudokite jo ilgiau nei penkias dienas iš eilės.
10. Vitaminas C
Vitaminas C yra imuninės sistemos stiprintuvas. Stipri imuninė sistema leidžia jūsų kūnui grįžti į pusiausvyrą. Vitaminas C (taip pat vadinamas askorbo rūgštimi) turi antimikrobines sudedamąsias dalis, kai jis distiliuojamas į tabletę, todėl kai kurios moterys jį vartoja, kad užmuštų Candida peraugalus.
Kaip ir daugelis kitų namų gynimo būdų, naudojant vitamino C tabletės vaistinę gali sudeginti jautrią makšties odą. Vietoj to, pabandykite padidinti savo suvartojamą vitamino C, kad padidintumėte savo organizmo gebėjimą įveikti mielių infekciją.
Ko tikėtis
Dauguma namų gynimo priemonių atleidžia per kelias dienas. Kai kurie gali užtrukti iki savaitės. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų simptomai pablogėja arba kai gydymo metu atsiranda naujų simptomų. Taip pat paskambinkite savo gydytojui, jei yra nuolatinis dirginimas, kuris yra atskirtas nuo mielių infekcijos simptomų.
Jei jūsų infekcija netenkina gydymo, bet tada grįžta, pasitarkite su savo gydytoju. Jums gali prireikti gydymo pagal receptą stiprumo.
Užkirsti kelią makšties mielių infekcijoms
Vykdykite šiuos patarimus, kad išvengtumėte būsimų mielių infekcijų.
- Apriboti cukraus ir perdirbto maisto kiekį, kurį vartojate. Mielės klesti dėl cukraus.
- Dėvėkite laisvą, medvilninę apatinę aprangą.
- Negalima praleisti ilgą laiką šlapiuose drabužiuose ar maudymosi kostiumose. Mielės auga šiltoje, drėgnoje aplinkoje.
- Jei reikia, naudokite tik antibiotikus.
- Nenaudokite dozių, jei to nepataria gydytojas ir išvengti makšties dezodoranų purškalų ir kvapiųjų makšties losjonų. Jie gali pakeisti gerų bakterijų ir mielių pusiausvyrą jūsų makštyje.
Atimti
Namų gynimo priemonės gali arba negali padėti gydyti mielių infekciją. Jei naudojate žolelių, papildų ar eterinių aliejų, reikia žinoti, kad Maisto ir vaistų administracija jų nežiūrima dėl saugumo, grynumo ir kokybės. Pirkite iš patikimo šaltinio.
Namų gydymo priemonės veiksmingumas priklauso nuo asmens, infekcijos sunkumo ir naudojamo gydymo kokybės. Nepamirškite, kad bet kuris natūralus ar kitoks produktas gali dirginti jautrią makšties odą. Jūs turėtumėte nutraukti vaisto vartojimą ir paskambinti savo gydytojui, jei atsiranda dirginimas ar diskomfortas.
Mes pasirenkame šiuos elementus, atsižvelgdami į produktų kokybę, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trūkumus, kurie padės jums nustatyti, kurie jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad "Healthline" gali gauti dalį pajamų, kai perkate kažką naudodami anksčiau pateiktas nuorodas.
