Apžvalga
Dažniausias deginimo pojūčio priežastis yra nervų pažeidimas, dažnai susijęs su diabetu. Be to, yra ir kitų galimų priežasčių. Deginimo pėdų skausmas gali būti pertraukiamas arba nuolatinis ir svyruoja nuo lengvo iki stipraus. Jūsų kojos gali jaustis karšta, dilgčiojimas, garbanojimas ar numbimas. Skausmas dažniausiai būna blogesnis naktį.
Degančių kojų gydymas priklausys nuo pagrindinės priežasties.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas sukelia deginimo pojūčius ir kada reikia kreiptis pagalbos.
15 priežastys
Degančių kojų pojūtis gali kilti iš daugybės sąlygų. Svarbu nustatyti priežastis, kad galėtumėte gauti gydymą. Kai kurias priežastis, tokias kaip pėdos grybeliai, pavyzdžiui, sportininko pėdos ar batai, kurie yra pernelyg griežti, lengvai gali būti ištaisyti. Kai kuriais atvejais priežastis yra nežinoma.
1. Diabetinė neuropatija
Nekontroliuojamo aukšto cukraus kiekio kraujyje metai gali pamažu pažeisti kraujagysles ir nervus. Didelis cukraus kiekis kraujyje mažina signalų perdavimą iš nervų. Tai gali paveikti jausmą įvairioms kūno dalims, įskaitant pėdas. Aukštas cukraus kiekis kraujyje taip pat silpnina kraujagyslių sienas, kurios nešioja deguonį ir maistines medžiagas į nervus.
Nervų pažeidimas gali atsirasti visoje jūsų kūne. Pasak Nacionalinio diabeto ir virškinamojo bei inksto ligų instituto, nuo 60 iki 70 procentų žmonių, sergančių diabetu, turi tam tikrą nervų pažeidimą arba neuropatiją. Jūsų neuropatijos rizika padidėja, jei:
- yra nutukę
- turėti aukštą kraujospūdį
- rūkyti cigaretes
- Gerti alkoholį
Kai nervų pažeidimas kojose ir kojose yra vadinamas periferine neuropatija. Periferinė neuropatija yra labiausiai paplitęs diabetinės neuropatijos tipas. Šio tipo neuropatija gali sukelti deginimo pojūtį. Retkarčiais periferinė neuropatija gali paveikti rankas ir rankas.
Papildomi periferinės neuropatijos simptomai yra:
- sustingimas ar dilgčiojimas rankose ar kojose
- jausmas kaip tu dėvi trumpą kojinę
- aštrūs, susižeidę skausmai
- silpnumas ar sunkus pojūtis kojose ar rankose
- per didelis prakaitavimas
Jei pastebite bet kokius neuropatijos požymius, svarbu kreiptis į gydytoją. Kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje, galite išvengti nervų pažeidimo ar sulėtinti jo eigą.
Vienas tyrimas parodė, kad nepaaiškinta periferinė neuropatija gali būti pasienio arba diagnozuojamo diabeto požymis.
2. Mažosios šviesos sensorinė neuropatija (SFSN)
SFSN yra skausminga neuropatija, kuri dažnai sukelia skausmingą deginimą kojose. Kiti simptomai yra pojūčio pojūčio praradimas ir trumpi skausmo plyšimai. Tai atsiranda dėl prarastos mielino apvalkalo, kuris apima ir saugo nervinius pluoštus. Nors priežastis daugeliu atvejų nežinoma, diabetas gali būti įtrauktas.
3. Sunkus alkoholio vartojimas
Sunkus alkoholio vartojimas gali sukelti kitą nervų pažeidimą, vadinamą alkoholine neuropatija. Be deginimo pėdų, simptomai yra:
- raumenų silpnumas, raumenų spazmai ir raumenų funkcijos praradimas
- šlapimo ir žarnų disfunkcija
- galvos svaigimas
- sutrikusi kalba
Nutraukus alkoholio vartojimą, galima išvengti simptomų pablogėjimo. Tačiau kai kurie nervų pažeidimai gali būti negrįžtami.
4. Charcot-Marie-dantų ligos (CMT)
CMT yra dažniausiai paveldima nervų liga. Tai veikia nervus, kurie valdo raumenis. Tai progresuojanti liga, tai reiškia, kad ilgainiui simptomai pablogėja. Vienas iš pirmųjų jo simptomų yra deginimas, o kojos ar adatos kojose ar rankose. Kiti simptomai yra nerangumas ir raumenų atrofija.
Pasak Nacionalinio neurologinių sutrikimų instituto ir insulto, apie 1 iš 2500 žmonių Jungtinėse Valstijose turi CMT. Jis yra pavadintas po trijų gydytojų, kurie pirmą kartą jį apibūdino 1886 m. Kiti jo pavadinimai yra peronealinė raumenų atrofija ir paveldima motorinė ir jutimo neuropatija.
5. Kompleksinis regioninis skausmo sindromas (CRPS)
CRPS atsiranda galūne, dažniausiai po traumos ar operacijos. Tai apima nervų pažeidimus, kurie paveikia signalą iš smegenų ir stuburo. Simptomai yra:
- degimo skausmas
- patinimas
- odos spalvos ar tekstūros pokyčiai
CRPS gali paveikti imuninę sistemą. Tai gali turėti įtakos genetika.
6. Eritromelalgija
Eritromelalgija yra palyginti reta retų ligų, susijusių su raudonomis, karštomis ir skausmingomis kojomis be žinomos priežasties. Ligos sunkumas žmogui skiriasi. Skausmas gali pablogėti po:
- pratimas
- vaikščioti
- stovintis
- šilumos poveikis
7. Maistinių medžiagų trūkumai
Ankstyvaus maitinimo sukelti deginimo pėdai anksčiau buvo dažnesni, tačiau tai vis dar pastebima tose srityse, kuriose patiriama bado ar kitų nelaimių. Antrojo pasaulinio karo metais, apytikriai vienas trečdalis Amerikos Ramiojo vandenyno belaisvių patyrė deginimo pėdų sindromą, kurį sukėlė nepakankama mityba.
Šiandienos gyventojų, ypač pagyvenusių žmonių, nervų pažeidimas gali būti susijęs su trūkumais:
- vitaminas B-12
- vitaminas B-6
- vitaminas B-9 (folate)
Šie vitaminų B trūkumai gali sukelti deginimo pėdas ir raumenų koordinavimo problemas.
Anemija, sveikų raudonųjų kraujo ląstelių trūkumas, taip pat gali būti dėl vitamino B trūkumų. Kiti vitaminų trūkumo anemijos simptomai yra nuovargis, galvos svaigimas ir dusulys.
8. Hipotiroidizmas
Nepakankamas skydliaukė keičia hormonų pusiausvyrą jūsų kūne. Tai gali sukelti patinimą, kuris slopina nervus. Be deginimo pėdų, hipotirozės simptomai yra nuovargis, svorio prieaugis ir sausa oda.
9. Infekcinės ligos
Degančios kojos gali būti viena iš daugelio įvairių infekcijų simptomų, įskaitant:
- Laimo ligos
- ŽIV
- sifilis
- juostinė pūslelinė
Pasitarkite su savo gydytoju, ar manote, kad yra infekcija ir kyla deginimas kojose.
10. Sportininko pėda
Sportininko pėda yra užkrečiama grybelinė infekcija, dažnai būna sportininkų. Taip pat žinomas kaip tinea pedis, taip pat gali paveikti nagus ir rankas.
Vienas iš labiausiai paplitusių sportininko pėdos požymių yra nudegimas, dilgčiojimas arba niežėjimas tarp kojų pirštų ar kojų padų. Taip pat galite patirti:
- niežulys pūslelės
- kremu ir odos nusilpimu tarp pirštų ar kojų padų
- nusausinkite odą ant kojų pėdų ar pėdų
- žali oda ant kojų
- toeninės priemonės, kurios atsitraukia nuo nagų lova arba atsiranda spalvos, storos ir truputį
11. Inkstų liga
Kai jūsų inkstai nebeveikia tinkamai, toksinai susidaro jūsų kraujyje. Tai gali sukelti pėdų patinimą ir niežėjimą. Tai taip pat gali sukelti:
- sumažėjęs šlapimo išsiskyrimas
- nepastebėtas kvėpavimas
- pykinimas
- sumišimas
- traukuliai
- nuovargis
- koma
12. Periferinės arterijos liga (PAD)
PAD apima sumušimą arterijas, kurios suteikia kraują kojoms ir kojoms. Simptomai gali būti panašūs į periferinės neuropatijos simptomus, įskaitant kojų ir kojų deginimą. Skausmą dažnai sukelia vaikščiojimas ar sportavimas.
13. Tarsalo tunelio sindromas
Tarsalo tunelio sindromas reiškia būklę, kai nervas, kuris eina nuo kulkšnies iki pėdos, išspaustas dėl patino ar sužalojimo. Tai gali sukelti skausmą ir deginimą pėdoje. Skausmas gali išplėsti koją.
Svarbu anksti gydyti šią būklę, kol nervinė žala taps nuolatine.
14. Toksino poveikis
Ilgai veikiant sunkiuosius metalus ir kitas pramonines chemines medžiagas, gali atsirasti periferinio neuropatijos simptomai. Kai kurie vaistai, vartojami kai kurioms ligoms gydyti, pvz., ŽIV ar traukuliai, taip pat gali sukelti nervų pažeidimą.
15. Chemoterapija
Terapinės cheminės medžiagos, naudojamos vėžio ląstelių naikinimui, gali turėti šalutinį poveikį, įskaitant periferinę neuropatiją. Kiti nervų ir raumenų sistemos šalutiniai poveikiai chemoterapijoje gali būti:
- nuovargis, dusulys ar raumenys
- sulėtėjo refleksai ar motoriniai įgūdžiai
- pusiausvyros ir koordinavimo problemos
- raumenų silpnumas
- skausmas
Degimo pėdų diagnozė
Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite skausmingą burną.
Jūsų gydytojas pirmiausia atliks fizinį egzaminą. Fizinis egzaminas gali nurodyti:
- struktūrinės jūsų kojų ar kojų problemos
- grybelinė infekcija
- paraudusi arba blyški oda
- refleksai
- pojūtis ar jausmas
Tada jūsų gydytojas paklaus, ar yra Jūsų ligos istorija, įskaitant visus vaistus, kuriuos vartojate. Jie paprašys jūsų, kada atsiras jūsų simptomai ir kaip ilgai jie tęsis.
Jūsų gydytojas greičiausiai ištirs diabeto testą, nes tai yra viena dažniausių kojų deginimo priežasčių. Jie taip pat norės žinoti, ar turite antsvorio perteklius, nes tai yra dar viena dažniausia šio simptomo priežastis. Jie taip pat gali užsakyti kraujo tyrimus:
- skydliaukės hormonas
- inkstų funkcija
- vitamino trūkumas
- ŽIV
- kitos infekcijos
Vaizdavimo bandymai gali būti užsakomi, jei įtariamas tarsalo tunelio sindromas. Jūsų gydytojas gali pažvelgti į savo batus ir žiūrėti, kaip vaikščioti, kad pamatytumėte, ar taip pat yra sunkių ar netinkamų batų.
Jūsų gydytojas paprašys kitų simptomų, kad nustatytų, ar yra infekcija ar sužalojimas.
Gydymo galimybės deginant kojas
Nudegimų pėdų gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties.
Dažnai gydymas gali būti paprastas. Gali prireikti:
- priešgrybelinis receptas sportininkui
- patogesni batai
- korekcinė įdėklė į batus
- vitamino B papildai
- skydliaukės papildai
Jei sergate cukriniu diabetu, gali prireikti pakeisti dietą ar vaistus. Jūsų gydytojas taip pat gali skirti vaistus, kad padėtų nervų skausmui.
Sunkus nervų skausmas gali padėti stimuliuoti nervą, pavyzdžiui:
- elektrinis nervų stimuliatorius
- magnetinė terapija
- lazerio terapija
- šviesos terapija
Tyrimai taip pat vyksta dėl kitų naujų skausmo terapijų.
Alternatyvūs gydymo būdai, pavyzdžiui, akupunktūra, gali padėti kai kuriems žmonėms.
Pradžia skausmui malšinti
Svarbu pamatyti savo gydytoją apie šio tipo skausmą. Bet yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite išbandyti namuose laikinai atleidžiant:
- Į kelias minutes mirkykite savo kojas šaltame vandenyje arba ledo voniose. Tačiau tai nerekomenduojama žmonėms, sergantiems eritromelalgija. Tai gali pakenkti jų odai.
- Pamiršk savo kojas Epsomo druskos arba a obuolių sidro tirpalas. Jei sergate cukriniu diabetu, prieš išbandydami šią priemonę pasitarkite su savo gydytoju.
- Paimkite a ciberžolių papildas. Curcuminas, esantis ciberžolyje, gali padėti nervų skausmui. Žinoma, kad kurkuminas turi apsauginį nuo uždegimo, antioksidantų ir antimikrobinį poveikį. Taip pat manoma, kad ji padeda neurologiniams simptomams.
- Taikyti vietinį kremą, kuriame yra lidokaino arba kapsaicino. Taip pat gali dirbti naminis imbieras arba ciberžolė. Vienas tyrimas parodė, kad lidokaino pleistras buvo labai veiksmingas, siekiant sušvelninti skausmą iš eritromelalgijos.
- Masažas savo koją padėti gerinti kraujo tekėjimą ir kraujotaką.
Kokia perspektyva?
Jausmas, kad jūsų kojos degina, gali sukelti skausmą, kuris svyruoja nuo lengvo ir periodiško iki sutrikdžiusio ir lėtinio. Svarbu dirbti su savo gydytoju, kad nustatytumėte ir gydytumėte pagrindinę priežastis. Jei priežastis yra nervų pažeidimas, tam tikrais atvejais tai gali būti ilgalaikė, tačiau galima išvengti tolesnės žalos.
