Kas yra raganos aliejaus?
Clary šalavijas (Salvia sclarea) yra žydintis žolė, gimtoji Viduržemio jūros baseine. Iš augalų lapų ir pumpurų ekstrahuojamas eterinis aliejus turi švarų, gaivinantį kvapą, kurį galite naudoti kaip odos balzamą arba švelniai įkvėpti kaip aromaterapinio gydymo dalį.
"Clary" šalavijas lengva augti aukštos temperatūros vietose. Paprastai kultivuojamas jo naudojimas kaip arbatos kvapas. Tai taip pat žinoma pagal pavadinimus? Aiški akis? ir? akis ryškus? nes ji tradiciškai naudojama kaip akių sveikatos priežiūra. Bet dabar jis tiriamas dėl daugelio kitų naudos sveikatai.
Laikykis skaitymo, norėdami sužinoti apie kai kuriuos būdus, kodėl grynasis aliejus gali būti naudingas jums.
Kokie naudojai ir nauda yra ramunėlių šaligatvio eterinis aliejus?
1. Streso mažinimas
Aromaterapija naudoja kvapo galią, kad nuramintų protą ir sumažintų nerimo jausmus. Jūsų uoslės sistema tiesiogiai veikia jūsų smegenų dalį, kuri reguliuoja emocijas. Štai kodėl tai, ką jūs kvapai, gali sukelti prisiminimus ir išgauti jausmus, neigiamus ir teigiamus.
Naudojant aromaterapiją, rausvažiedžio šalavijo aliejus gali padėti sumažinti stresą, skatindamas gerovės jausmą. Vienas nedidelis tyrimas, atliktas moterims, kurioms buvo atliktas stresinis medicininis tyrimas, parodė, kad įkvėpus, ramunėlio šalavijų eterinis aliejus sukelia atsipalaidavimo jausmą ir padėjo sumažinti kraujospūdį.
Laikykis skaitymo: geriausios metų nerimo programos "
2. Antibakterinės savybės
"Clary" šalavijo aliejus atskiestoje formoje gali turėti teigiamą poveikį kai kurioms bakterijų štroms. Tyrėjai mano, kad tai gali būti veiksmingas gydymas vienas ar be tradicinių žaizdų priežiūros procedūrų.
Vienas laboratorinis tyrimas padaro gryną dermatologinę infekciją, kurią sukelia keletas padermių Stafilokokas bakterijos. Laboratoriniame tyrime buvo naudojami 61 asmens bakterinės infekcijos tepinėliai. Kiekvienas turėjo sunkiai gydomą žaizdą, kuri netinkamai reagavo į antibiotikus. Žaizdas sukėlė nudegimai, diabetas ar chirurginės procedūros. Nustatyta, kad skiedžiamasis šaligalvio aliejus veiksmingas prieš kelias bakterijų padermes.
Sužinokite daugiau apie pirmąją pagalbą: kaip sustabdyti kraujavimą "
3. Natūralus antidepresantas
"Clary salvija" buvo išbandyta tiek gyvūnams, tiek žmonėms, kad būtų galima nustatyti jų galimą naudą kaip antidepresantą. Vienas tyrimas, atliktas su žiurkėmis, parodė, kad druskos šalavijo aliejus gali būti naudingas depresijai, veikdamas kaip stresas nuo streso.
Kitas mažas menopauzinių moterų tyrimas parodė, kad įkveptas šaligalvio šalavijų aliejus sumažina kortizolį, streso hormoną ir sukelia antidepresantų efektą.
Laikykis skaitymo: Depresijos gydymo galimybės ir kur rasti pagalbos "
4. Menopauzės simptomų mažinimas
Vienas komponentas saliero šalavijų aliejus yra sclareol, kuris imituoja estrogeno poveikį organizme. Dėl šios priežasties klostingasis šalavijas gali būti veiksmingas mažinant kai kuriuos menopauzės simptomus. Kai kurie tyrimai rodo, kad atspalvio rauginto šaligatvio aliejus, dedamas ant kojų dugno, gali sumažinti karščio bangos.
5. Menstruacinių mėšlungio sutrumpinimas
Nedidelis tyrimas ištyrė 48 moteris, patyrusias skausmingas menstruacijas ir mėšlungį. Kai kurioms moterims buvo skiriamas kremas su raganos šalavijo aliejumi ir kitais eteriniais aliejais, kurie kiekvieną dieną buvo vartojami ant apatinių pilvo, tarp menstruacijų. Moterys, vartojančios kremą, smarkiai sumažino mėnesinių mėšlungį nei kontrolinė grupė.
Skaityti daugiau: Ar eteriniai aliejai veikia kaip skausmo malšintuvai? "
Ar ramunėlių eterinis aliejus turi kokį nors šalutinį poveikį?
Prieš pradėdami vartoti bet kokio tipo eterinio aliejaus, reikia pasitarti su savo gydytoju. Leiskite savo gydytojui žinoti apie bet kokius kitus vaistus ar vaistus, kuriuos naudojate. Grietinėlės šalavijo aliejus gali būti netinkamas vartoti žmonėms, kurių kraujo spaudimas yra žemas.
Kaip naudojamas rausvosios eterinis aliejus?
Negalima savo akyse, nosis ar burnoje uždėti akių pavagos aliejaus be gydytojo leidimo.
Štai keletas būdų, kaip galite išbandyti grybų aliejaus eterinį aliejų sau:
- Giliai kvapas kvapas paskatinti ramybę kelyje. Mažus butelius galite rasti vietos sveikatos parduotuvėse arba internetu.
- Alyvą galite purtyti vandenyje ir jį naudoti kaip kambario purslų. Tiesiog įsitikinkite, kad buteliukas gerai suplaktų tarp spritzes. Šį mišinį galite lengvai purkšti ant patalynės arba ant sofos pagalvių.
- Patikrinkite, ar esate jautrus šiam eteriniam aliejui.
- Nenaudokite eterinių aliejų tiesiai ant odos. Vietoj to pridedant tris-penki lašai nešiklio alyvos masės aliejuje. Gaminate stipresnį mišinį tiesiai ant odos, pavyzdžiui, puikų kvepalų. Pulso taškai riešuose ir šventyklose arba už jūsų kelio ir ausų yra geros dėmės.
- Pabarstykite druskingą šalavijų aliejų ant išblukusio poprūno arba panaudokite smulkius lapelius ir pumpurus mažyliuose lino paketuose, kad sukurtumėte stalčių maišelius.
