Ką tu gali padaryti
Hiperpigmentacija yra medicininis terminas, naudojamas apibūdinti tamsesnes odos dėmeles. Šie pleistrai susidaro dėl perteklinio melanino gamybos, kurį gali sukelti viskas nuo spuogų randus ir saulės žalos iki hormonų svyravimų.
Jei susidūrėte su hiperpigmentacija, žinokite, kad esate ne vienas. Hiperpigmentacija yra būdinga odos būklė, ir yra keletas skirtingų gydymo galimybių.
Laikykitės skaitymo, kad sužinotumėte daugiau apie savo galimybes, įskaitant produktus, kuriuos galite išbandyti namuose, ko tikėtis iš tokių procedūrų kaip mikrodermabrazija ir kt.
1. Gaivinantys kremai
Gaivinantys kremai yra be recepto (OTC) gydymo būdai, kurie dirba su tam tikrais ingredientais, kurie padeda sumažinti pigmentaciją. Daugelis šių kremų yra stipresni recepto formos. Jie dažniausiai vartojami vieną ar du kartus per dieną, kad palengvintų odą ilgainiui. Aktualūs gaivinimo būdai taip pat būna gelio forma.
Bibliotekų apšvietimo produktuose randami bendri ingredientai:
- hidrochinonas
- saldymedžio ekstraktas
- N-acetilglukozaminas
- vitaminas B-3 (niacinamidas)
Kas turėtų tai išbandyti?
Gaivinantys kremai ar geliai geriausiai tinka plokščioms dėmėms, tokioms kaip melasma ar amžiaus dėmės. Jie veiksmingi dažymo spalvų plyšiuose daugeliui odos tipų.
Nebendraujiniai produktai yra prieinami (o kartais ir labiau prieinami) hiperpigmentacijos variantai, tačiau tai gali užtrukti ilgiau nei profesionalūs gydymo būdai.
Kokius produktus galite išbandyti?
Populiariausi variantai:
- Murad Post-Acne Spot žaibas. Su 2 proc. Hidrochinono, tai išnyks net senas spuogų randus. Tai taip pat padeda išvengti spuogų randus ateityje.
- "ProActiv Complexion Perfecting Hydrator". Geriausia riebiai odai, šis apšvietimo kremas sumažina paraudimą ir hiperpigmentaciją viename produkte.
Mažmenininkai internete leidžia lengviau naudotis grožio ir odos priežiūros produktais, kuriuos jūs kitu atveju negalėsite pasiekti. Turėtumėte įsigyti produktų tik iš mažmenininkų ir gamintojų, kuriems pasitikite.
Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja atsargiai pirkti odos nešvarumus, nes jie gali turėti gyvsidabrio pėdsakus.
2. Veido rūgštys
Veido rūgštys, arba odos rūgštys, dirba perpilant ar išlydant viršutinį odos sluoksnį. Kai atsipalaiduojate savo odą, atsiranda naujų odos ląstelių, užimančių senų vietų vietą. Šis procesas padeda išlyginti odos tonusą ir visa tai išlygina.
Daugelis veido rūgščių yra prieinami ne prekybai skirtose patalpose grožio salonuose ir vaistinėse. Populiariausi variantai:
- alfa hidroksi rūgštys, tokios kaip glikolio, pieno, citrinos, obuolių ar vyno rūgštis
- azelaicinė rūgštis
- kojic rūgštis
- salicilo rūgštis
- vitaminas C (l-askorbo rūgšties forma)
Kas turėtų tai išbandyti?
Veido rūgštys puikiai tinka švelniai hiperpigmentacijai dėl sąžiningesnių odos tonų.
Kokius produktus galite išbandyti?
Raskite rūgščių kiekį 10 proc. Ar mažiau. Didesnė koncentracija gali padidinti nepageidaujamo poveikio riziką ir geriausia palikti profesionaliems žievelėms, atliekamoms įstaigoje.
Populiariausi variantai:
- FAB Skin Lab Surfacing Skystas 10% AHA. Šis dienos serumas naudoja obuolių rūgštį, kad padėtų pagerinti bendrą odos toną, taip pat sumažintų porų išvaizdą.
- ProActiv Mark Correcting Pads. Naudojant glikolio ir salicilo rūgščių derinius, šios padėkliukai pleiskanoja odą, kartu mažindamos spuogų randus.
3. Retinoidai
Gaminami iš vitamino A, retinoidai yra vieni iš seniausių odos priežiūros ingredientų, naudojamų netiesiogiai. Jų mažoji molekulinė struktūra leidžia jiems prasiskverbti giliai į odą ir gydyti sluoksnius žemiau jūsų epidermio.
Retinoidai gali būti vartojami pagal receptą arba be recepto formulę. Tačiau ne biržos versijos yra silpnesnės. Jei po poros mėnesių nematote jokių rezultatų, pasikalbėkite su savo dermatologu apie receptą retinoido tretinoino (Retin-A).
Kas turėtų tai išbandyti?
OTC retinoidai gali būti saugūs visiems odos tonams, tačiau turėtumėte dar kartą patikrinti savo dermatologą, jei turite tamsesnę odą ir planuojate ilgą laiką naudoti šiuos produktus.
Taip pat svarbu pažymėti, kad retinoidai dažniausiai naudojami raukšles gydyti, o ne hiperpigmentacijai. Tai reiškia, kad retinoidai gali būti ne geriausias pirmosios eilės gydymas.
Kokius produktus galite išbandyti?
Jei turite daug odos problemų, galbūt jus domina bandyti:
- Differin gelis. Anksčiau galima tik pagal receptą, šis retinoidas padeda spręsti spuogus ir hiperpigmentaciją.
- Pure Biology Anti-Aging Naktinis kremas. Norėdami gauti daugiau brandžios odos, apsvarstykite šį retinoidų ir hialurono rūgšties derinį, kad galėtumėte kovoti su senumo dėmėmis, sausumu ir raukšlėmis.
4. Cheminė žievelė
Cheminė žievelė naudoja rūgštis stipresnėje koncentracijoje, norint gydyti norimą odos plotą. Jie sumažina hiperpigmentacijos atsiradimą pašalinant epidermį. Gilesnės versijos taip pat gali prasiskverbti per vidurinį odos sluoksnį (dermą), kad būtų pasiekta dar dramatiškesnių rezultatų.
Nors daugeliui cheminių žievelių galima įsigyti be recepto, galite apsvarstyti galimybę gauti profesionalią žievelę savo odontologo biure. Tai yra galingesni ir greičiau pasiekiami.
Atsižvelgiant į jų stiprumą, in-office žievelės gali padidinti jūsų riziką dėl šalutinio poveikio. Pasitarkite su savo dermatologu apie savo individualius pavojus.
Galima rizika, susijusi su cheminiais žievelėmis namuose ir įstaigose, apima paraudimą, sudirginimą ir pūslių susidarymą. Neteisingai naudojant, gali atsirasti ir pūslių ar randų.
Jei reguliariai atsirenka saulėje, cheminiai žievelės gali būti ne geriausias jūsų gydymo būdas. Cheminiai žievelės suteikia jūsų odai daugiau jautrumo saulės spinduliams. Jei tinkamai nenaudojate apsaugos nuo saulės ir nenaudojate kitokios UV apsaugos, saulė gali pabloginti hiperpigmentaciją. Turėsite imtis papildomų atsargumo priemonių bent vieną savaitę po paskutinės cheminės žievelės.
Kas turėtų tai išbandyti?
Cheminiai žievelės gali dirbti, jei turite:
- amžiaus dėmės
- saulės žalos
- Melasma
- blondinė oda
Jie taip pat geriausiai tinka švelnesniems odos tonams, ir jie gali gauti greitesnius rezultatus nei veido rūgšties produktai.
Kokius produktus galite išbandyti?
Jei ieškote profesionalią žievelę, skirtą namuose, apsvarstykite Exuviance glikolio rūgšties žievelę. Šis produktas gali būti naudojamas iki dviejų kartų per savaitę. Tai taip pat gali padėti sumažinti raukšles.
Juice Beauty taip pat turi keletą tipų cheminių žievelių, kad būtų lengviau išbalansuoti odos tonus. Jei turite jautrią odą, pabandykite savo "Green Apple Peel Sensitive". Kaip priedą visi ingredientai yra ekologiški.
Jei turite tamsesnį odos toną arba norite stipresnės žievelės, pasikalbėkite su savo dermatologu. Jie gali aptarti profesionalius žieveles, kurių jie turi, ir padės jums nuspręsti, ar tinkamai atsigauti.
5. Lazerinė žievelė (odos dengimas)
Lazerinių žievelių ("resurfacing") gydymas naudoja tikslines šviesos spindulius, siekiant sumažinti hiperpigmentaciją.
Yra dviejų tipų lazeriai: ablative ir non-ablative. Laisvosios lazeriai yra labiausiai intensyvūs, ir jie apima pašalinti odos sluoksnius. Kita vertus, be abliacinių procedūrų, dermos tikslas yra skatinti kolageno augimą ir sugriežtinti jo poveikį.
Laisvosios lazeriai yra stipresni, tačiau jie gali sukelti daugiau šalutinių poveikių. Abu sunaikina jūsų odos elementus, siekiant užtikrinti, kad naujos odos ląstelės grįš griežtesnius ir labiau tonuotus.
Kas turėtų tai išbandyti?
Nėra vienodo požiūrio į odos dengimą. Abstracčios lazeriai gali dirbti geriau žmonėms su tinkama oda. Kai kuriems žmonėms, ne ablative variantai gali sukelti oda tamsėja, o ne apšviesti. Jūsų dermatologas dirbs su jumis, kad galėtumėte įvertinti jūsų spalvos pokyčius ir bendrą odos toną, kad pasirinktumėte geriausią odos tipą.
6. Intensyvaus pulso šviesos terapija (IPL)
IPL terapija yra neabliacinis (trupmeninis) lazerio gydymas. Taip pat žinomas kaip "Photofacial", IPL terapija stimuliuoja kolageno augimą dermoje. Paprastai tai reikalauja kelių seansų.
IPL naudojamas visoms pigmentacijos problemoms spręsti, tačiau tokie gydymo būdai ypač reaguoja į plokščias vietas. Tai taip pat gali padėti sumažinti raukšles, vorinių venų ir išsiplėtusių porų atsiradimą.
Kas turėtų tai išbandyti?
Pasak "Emory Healthcare", IPL geriausiai tinka žmonėms su tinkama oda.
7. Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija yra in-office procedūra, naudojama hiperpigmentacijos gydymui, kuris veikia tik epidermį (paviršinis randymas).
Procedūros metu jūsų dermatologas naudos sverto tipo rankinį įrankį vieliniu šepetėliu ar kitais abrazyviniais priedais. Tada įrankis greitai nubrėžia odą, bet švelniai pašalina epidermį. Norint pasiekti idealų rezultatą, jums gali prireikti kelių seansų.
Kas turėtų tai išbandyti?
Mikrodermabrazija geriausiai veikia paviršinius randus. Jūsų dermatologas gali padėti jums išsiaiškinti, ar šis gydymas jums tinka. Tai taip pat gerai tinka žmonėms su teisingesne oda.
8. Dermabrazija
Dermabrazija taip pat susijusi su jūsų epidermio pašalinimu, bet jos poveikis ir toliau yra dalis jūsų dermos.
Nors dermabrazija kartais naudojama išlyginti raukšles, ši procedūra buvo istoriškai naudojama tekstui spręsti. Jie apima:
- spuogų randus
- amžiaus dėmės
- vėjaraupių randus
- traumos randai
- saulės žalos
Kaip ir mikrodermabrazija, jūsų dermatologas naudos sverto tipo rankinį įrankį vieliniu šepetėliu ar kitais abrazyviniais priedais. Jie greitai perkelia įrankį į odą, bet švelniai pašalins visą savo epidermį ir viršutinę jūsų dermos dalį.
Kas turėtų tai išbandyti?
Dermabrazija gali būti geras pasirinkimas, jei norėtumėte sumažinti pigmentaciją greičiau nei mikrodermabrazija.
Tai geriausiai tinka sąžiningesnei odai. Žmonės, turintys vidutinio lygio odos tonus, gali išplėsti hiperpigmentaciją dėl procedūros. Naujos hiperpigmentacijos pleistrai gali palengvinti maždaug aštuonias savaites.
Kas geriausiai tinka kiekvienam odos tonui?
Odos tonas gali atlikti svarbų vaidmenį hiperpigmentacijos gydymo intensyvumo ir ilgio. Kaip pažymėjo dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, žmonės su sąžiningais, vidutiniais ir tamsiais odos tonais gali naudoti tam tikrus gydymo būdus, tačiau žmonėms su tamsesnė oda reikia daugiau laiko gydymui. darbas
Sąžininga oda puikiai reaguoja į daugumą hiperpigmentacijos procedūrų.
Toliau išvardyti veiksniai gali būti netinkami, jei lengvai įdegite arba turite tamsesnę odą:
- tolimosios šviesos lazeriai
- IPL terapija
Vidutinės odos tonai gali padėti šias parinktis:
- cheminiai žievelės
- mikrodermabrazija
Tamsesnė oda gali būti naudinga:
- glikolio rūgštis
- kojic rūgštis
- Nebrangūs švelninantys kremai
- mikrodermabrazija
- mažesnės stiprybės cheminės žievelės
- lazerio gydymas, bet tik tada, kai naudojamas mažesniu intensyvumu per daugybę sesijų
Vietos gydymas paprastai trunka ilgiau, kad gautų matomų rezultatų. Kantrybė yra pagrindinė bet kokio gydymo galimybė.
Pasitarkite su savo dermatologu
Jūsų dermatologas gali padėti jums nustatyti savo hiperpigmentacijos priežastis ir dirbti su jumis, kad galėtumėte sukurti tinkamą gydymo planą.
Nesvarbu kokio gydymo jūs galiausiai pasirinksite, svarbu apsaugoti odą nuo tolesnės saulės žalos ir hiperpigmentacijos. Nešioti apsaugos nuo saulės kiekvieną dieną yra privaloma. Kiekvieną rytą turėtumėte taikyti saulės skydą - net ir drumstas! - ir visą dieną pakartotinai panaudokite, jei reikia. Būtinai naudokite apsaugos nuo saulės SPF 30 ar naujesnę.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
