Kacheksija reumatoidiniu artritu
Reumatoidinė kacheksija reiškia raumens masės ir stiprumo praradimą dėl reumatoidinio artrito (RA). Tai dažnai vadinama raumenų švaistymu.
Apie 2/3 žmonių su RA patiria šią komplikaciją, jei jie nekontroliuoja RA.
Raumenų išsekimas papildo pavargusius, skaudžius jausmus, kad žmonės su RA patiria. Tai taip pat gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip širdies liga. Žmonės su RA, kurių raumenų švaistymas gali turėti trumpesnę gyvenimo trukmę.
Perskaitykite, kaip identifikuota kacheksija, supraskite, kas ją sukelia, ir sužinokite, ką galite padaryti, kad išlaikytumėte sveikas.
Simptomai raumenų išsekimo
Žmonės, kurie kenčia nuo kacheksijos, jaučiasi pavargę, peraugę raumenys. Tai iš dalies yra dėl to, kad raumens išsekimas RA sukelia padidėjusias energijos taupymo išlaidas? o tai reiškia, kad jūsų raumenys naudoja energiją net tada, kai esate išlaikęs.
Žmonės su raumenų švaistymu turi mažiau rankos ir šlaunų stiprumo, todėl gali būti sunku atlikti paprastas užduotis. Nors raumenų švaistymas reiškia audinių praradimą, žmonės, turintys šią sąlygą, negali prarasti svorio, nes kacheksija reiškia tik lieso audinio, o ne riebalų, praradimą.
Svorio pokyčiai ir raumenų išsekimas
Yra keletas priežasčių, dėl kurių RA gali keisti savo svorį. Žmonės su RA dažnai treniruoja mažai laiko, nes RA diskomfortas, ir tai gali padidinti jų svorį.
Kita vertus, žmonės gali būti depresija, valgyti mažiau ir numesti svorio. Svarbu pažymėti, kad ne visi žmonės, kenčiančios nuo kacheksijos, patiria svorio netekimą. Žmonės su kacheksija gali net gauti riebalų, todėl bendras svorio padidėjimas.
Kokie kiti simptomai sukelia RA? "
Raumenų išsekimo priežastys
Tikslią raumenų išsekimo priežastis sunku nustatyti. Atrodo, kad yra ryšys su pernelyg daug baltymų (citokinu), kuriuos gamina imuninės sistemos ląstelės. Nutukimas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį, ypač kai žmogaus racionas yra didelis sočiųjų riebalų kiekis. Atsparumo treniruotės taip pat yra susiję su raumenų švaistymu. Žmonės su RA gali nenorėti naudotis dėl skausmo ir sunkumų judinant jų sąnarius. Šis veiklos trūkumas gali lemti raumenų išsekimą.
Gydymas
Nors nėra žinomų vaistų dėl raumenų išsekimo, galite daug nuveikti, kad sustabdytų būklę ir sugrąžintų raumenis. Atsparumo vykdymas kovoja su raumenų nykimu, gali padidinti judesio spektrą ir sumažinti RA skausmą. Vienas tyrimas rodo, kad būtina kovoti su raumenų audiniu. Kai kuriais atvejais įrodyta, kad dietos metodai yra veiksmingi.
Pratimas
Jei turite RA, vis tiek galite pagerinti savo būklę ir kovoti su raumenų švaistymu. Atsparumo ugdymas yra geras pasirinkimas žmonėms su RA. Atsparumo treniruotės metu jūs stumiate arba traukite, kad padidintumėte raumenų jėgą. Tokiu būdu galite atlikti vandenį, kad sumažintumėte sąnarių poveikį.
Atsparumo ugdymas sukuria liekamą raumenų masę ir padidina judesio spektrą, leidžiantis judėti lengviau. Taip pat buvo įrodyta, kad sumažėja artrito skausmas, padėti žmonėms prarasti svorį ir sumažinti krentančių atvejų skaičių.
Dieta
Nors kai kurie žmonės, serganti RA ir raumenų švaistymu, gali būti blogai maitinami, o valgyti daugiau ne atsakymas. Taip yra dėl to, kad paveikti raumenys tinkamai negerina mitybos. Iš tiesų, daugelis žmonių, sergančių RA, tuo pačiu metu turi nutukimą ir cacheksiją. Tyrimai parodė, kad pridedant žuvų taukus į savo mitybą, galite pagerinti svorį ir raumenų jėgą bei sumažinti nuovargį.
Kreipkitės į gydytoją apie konkrečias dietines gaires. Jie greičiausiai rekomenduos didelę baltymų, mažai angliavandenių kovos su uždegimu dietą.
Medicininė pagalba
Nėra patikimų testų, siekiant nustatyti, ar kas nors turi cacheksiją, tačiau kūno masės indekso matavimas ir nepakankamo mitybos lygio nustatymas gali būti naudingi rodikliai. Vidiniai vaizdo tyrimai, pvz., MR skenavimas ir KT skenavimas, taip pat padeda gydytojams nustatyti raumenų išsekimą.
Vaikai, kurie linkę gydyti reumatoidinę kacheksiją, yra tie patys vaistai, vartojami RA gydymui. Vaistai, gydantys RA ir kurie taip pat gali pagerinti raumenų masę, apima:
- etanerceptas (Enbrel)
- infliksimabas (Remicade)
- adalimumabas (Humira)
- golimumabas (Simponi)
- tocilizumabas (Actemra)
- abataceptas (Orencia)
- Sarilumabas (Kevzara)
- tofacitinibas (Xeljanzas)
- metotreksatas
Jaustis geriau
Cacheksija yra rimta komplikacija RA žmonėms. Lėtinis raumenų netekimas sukelia skausmą, nuovargį, depresiją, nelaimingų atsitikimų, kuriuos sukelia bloga pusiausvyra ir net širdies nepakankamumas.
Pratimai gali ne tik užkirsti kelią raumenų išsekimui, bet taip pat gydyti kitus ligos požymius. Pasikalbėkite su savo gydytoju apie sveiką elgesį, be RA vaistų. Be to, būtinai paklauskite apie naujausias medicinines procedūras ir dietines naujienas.
Gyvenimas gerai su reumatoidiniu artritu: 7 patarimai iš žmonių su RA "
