Apžvalga
Čiaudimas yra natūrali jūsų organizmo reakcija į dirginimą viršutinių kvėpavimo takų, ypač nosies. Jei reguliariai čiaudėsite valgydami, gali būti įdomu, kaip kažkas jūsų skrandyje gali sudirginti nosį. Kai kurie maisto produktai arba labai dideli valgiai gali sukelti nosies dirginimą.
Laikykis skaitymo, norėdami sužinoti daugiau apie tai, kodėl jūs čiaudėjote po valgio ir kaip išvengti čiaudulį po valgio ateityje.
Skonio rinitas
Kai esate alergiškas kažkam (pvz., Žiedadulkėms), jūsų imuninė sistema sukuria apsauginį atsaką. Tai sukelia alerginį rinitą.
Rinitas yra medicininis terminas gleivinės uždegimui nosyje. Šis uždegimas veda į čiaudulį, glostą ir sloga. Rinitas dažnai suskaidytas į alerginį ir neerginį rinitą. Skirtingi tipai priklauso nuo to, ar tai sukelia alergija.
Gastronominis rinitas yra ne alerginio rinito tipas, kurį sukelia valgyti tam tikrus maisto produktus, dažniausiai aštrus ar karštus. Alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti skonio rinito padidėjimą.
Paprasti maisto produktai, kurie sukelia skonio rinitą, yra šie:
- karštos sriubos
- Wasabi
- karštieji pipirai
- karis
- Salsa
- krienai
Nors skonio rinitas dažniausiai yra susijęs su karštu ar aštraus maisto produktu, kiti maisto produktai gali sukelti simptomų kai kuriems žmonėms.
Nėra išgydyti skonio rinito. Tai paprastai nesukelia jokių sveikatos problemų. Jei jūsų čiaudėjimas tampa problema, pabandykite laikyti maisto dienoraščio ir atkreipkite dėmesį į tai, kokie maisto produktai jus ramina. Vengiant šių maisto produktų ateityje galėsite išvengti čiaudulio.
Jūs taip pat galite valdyti skrandžio rinito simptomus, vartojančius be recepto, pvz., Pseudoefedrino (Sudafed).
Snatizavimas
Snatizavimas yra žodžių derinys? Sneeze? ir? sotinimas ,? tai reiškia, kad esate pilnas ar patenkintas. Tai reiškia palyginti paplitusią, bet blogai suprantamą sąlygą, kuri po didelio mitybos laikotarpio žmonėms ausyse nekontroliuojamai.
Jis pirmą kartą buvo paminėtas 1989 m. Žurnalo "Medical Genetics" laiške, kurį pateikė du tyrėjai. Jie apibūdino 32 metų vyro atvejį, kuris po kiekvieno valgio nekontroliuojamai ataudijo trijų ar keturių kartų. Jis pranešė mokslininkams, kad jo tėvas, senelis, trys broliai, viena iš jo dviejų seserų, dėdė ir visi pusbrolis turi tuos pačius simptomus.
Nuo tada buvo pranešta apie kitus snaties atvejus. Tačiau nėra daug tyrimų apie būklę. Atrodo, kad jis susijęs su dideliais valgiais, kurie visiškai užpildo skrandį. Maisto rūšis, atrodo, nėra veiksnys.
Snatizavimas greičiausiai yra genetinis ir nesukelia jokių sveikatos problemų. Jei pastebėjote, kad valgydami maistingus patiekalus ar pamažu maudydami valgydami didelius valgius, jūs čiaudėjote.
Ar galiu išvengti čiaudulio po valgymo?
Gastronominis rinitas ir snatizavimas nėra gydomi. Tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų nosis būtų aiškūs ir be papildomų gleivių, o tai gali padėti sumažinti bet kokį išstudijimą po valgio.
Pabandykite sumažinti nosies gleives:
- gerti daug vandens
- naudojant nosies purškalą
- retkarčiais naudodamas "neti" puodą nosies drėkinimui
- naudokite drėkintuvą savo namuose
Priklausomai nuo tai, kas sukelia čiaudulį, taip pat galite pabandyti:
- valgydami keletą nedidelių patiekalų visą dieną, o ne keletą didžiųjų
- vengti aštrių maisto produktų
- apriboti alkoholio vartojimą
Esmė
Kai kurie žmonės čiaudina po valgio, bet gydytojai vis dar nėra visiškai tikri, kodėl. Gastronominis rinitas ir snatizavimas atrodo paplitusiomis priežastimis, tačiau abi jų vis dar prastai suprantama.
Norėdami patekti į tai, kas sukelia jus čiaudėti, apžvelkite, kada ir ką valgote, kad pamatytumėte, ar galite rasti bet kokius modelius. Pasidalykite šiais užrašais su savo gydytoju. Jie gali padėti jums sukurti planą tvarkyti savo čiaudulį.
