Kokios naudos yra arbatos maišeliai ant akių?
Naudojant arbatos maišelius akyse yra populiari namų gynimo priemonė. Arbatos maišeliai gali padėti pagerinti jūsų akių išvaizdą, sumažinant tamsius apskritimus, nudegimą ir paraudimą. Jie taip pat gali padėti gydyti dirginimą, akių ir rausvos akys.
Arbatos maišeliai yra įperkamas, natūralus pasirinkimas, kurį galite lengvai išbandyti namuose. Pateikdami juos į akis, galite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Atlikite gydymą keletą kartų per parą, kol simptomai nepasikeis.
Kaip naudoti
Stumkite du maišus arbatos, kaip paprastai, jei ketinate gerti arbatą. Tada išpjaukite perteklinį skysčių iš maišų. Leisk jiems atvėsti, kad jie būtų šilti, arba atšaldykite juos šaldytuve 10-20 minučių. Arbatos maišelius uždarykite 15-30 minučių.
Galite naudoti rankomis, kad švelniai spaudžiotumėte akis, arba švelniai masažuojate aplink akis. Jei naudojate atšaldytus maišelius, pabandykite juos padengti supjaustyto agurkų gabalėliais, kad būtų lengviau. Restoraninė jogos pora gali padėti atsipalaiduoti nuo dienos, kai atliekate arbatos maišelių gydymą.
Kokios rūšies arbatos galima naudoti?
Yra keletas arbatos rūšių, kurios gali būti naudojamos akių problemoms gydyti. Geriausia naudoti organinę arbatą, jei įmanoma, kad būtų išvengta bet kokių cheminių medžiagų.
Juoda, balta ir žalioji arbata turi kofeino ir antioksidantų, kurie gali padėti gydyti akių problemas.
Žolelių arbatos yra raminančios ir raminančios. Jie gali padėti sumažinti uždegimą, niežėjimą ir dirginimą.
Populiari žolelių arbata, naudojama akių ligoms gydyti, yra:
- rooibos
- ramunė
- levanda
- "eyebright" (akies šalavijas)
- kalendra
- comfrey
- pankolis
- uogienė
Tęsti svarstymą, kad sužinotumėte, kaip elgtis su konkrečiais akių rūpesčiais su arbatos maišeliais.
Uždegimas arba neryškios akies patinimas
Juodose ir žaliosiose arbatose esantis kofeinas daro teigiamą poveikį pūlingai, padidėjusiomis akimis ir gali padėti susilpninti odą. Kofeinas susiaurina kraujagysles, esančias šiame jautriame audinyje. Ši pagalba sumažina niežėjimą ir uždegimą.
Juodosiose ir žaliosiose arbatose yra antioksidantų, vadinamų flavonoidais ir taninais, kurie turi priešuždegiminį poveikį. Taninai gali padėti sugriežtinti odą ir ištraukti skysčių, kad dar labiau sumažintų niežėjimą. Žalia arbata gali būti šiek tiek efektyvesnė dėl didesnio flavonoido kiekio. Naudokite juodos ar žaliosios arbatos krepšelius kaip šaltuosius kompresus, skirtus maišeliai po akimis.
Kitos arbatos, kurios, kaip manoma, sumažina uždegimą, yra šios:
- akimis
- rooibos
- ramunė
Rooibos ir žalioji arbata gali būti naudinga mažinant smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą.
Konjunktyvitas (rožinė akis)
Balandžiai, ramunėlės ir pankolių arbata naudojamos rožinės akies simptomams palengvinti, tačiau yra ribotų mokslinių įrodymų, leidžiančių naudoti šias arbatas šiai būklei gydyti. Šios arbatos gali padėti pašalinti perteklių skysčių, kurie nusausina akis. Jie taip pat gali palengvinti patinimą ir sudirginimą.
"Eyebright" arbata gali būti naudojama uždegimo susilpninimui. Jis turi antimikrobines savybes, padedančias išvengti bakterijų ir gali padidinti imunitetą. Žalioji arbata taip pat gali veiksmingai sumažinti uždegimą.
Tamsūs ratai
Taikykite šaltiems juodai ar žaliai arbatos maišelius akims, kad sumažintumėte tamsių ratą. Kofeinas gali padėti susiaurinti kraujagysles aplink akis ir sutrumpinti kraujotaką.
Stye
Dėl didelio tanino kiekio juodoji arbata yra naudinga gydant stilius. Jo antibakteriniai ir analgetikai padeda sumažinti patinimą ir sudirginimą.
Ramunė gali būti naudojama siekiant sušvelninti ir išgydyti sudirgusią odą, tačiau yra ribotų mokslinių įrodymų apie ramunėlių arbatos naudojimą odos sveikatai.
Rosacea
Lavandos, ramunėlių ir žaliosios arbatos priešuždegiminės savybės gali būti naudingos, norint sušvelninti rožinezių simptomus. Šios arbatos gali nuraminti odą, mažinti paraudimą ir sudirginimą.
Be akių, galite įdėti arbatos maišelius į kitas veido dalis. Tačiau pasirūpinkite, kad arbatos gydymas nesukeltų jokio papildomo sudirginimo.
raudonos akys
Ramunėlių, rooibos ir žalioji arbata gali būti veiksmingos gydant ir gaivinant skausmingąsias arba raudonąsias akis. Šių arbatų priešuždegiminės savybės gali padėti sumažinti bet kokį patinimą ar uždegimą, susijusį su sudirgusiomis akimis.
Sausos akys
Naudokite šiltą juodą, akių ar levandų arbatos maišelius ant akių, kad išlaikytumėte drėgmę ir palengvintumėte sausumą. Šių arbatų raminančios savybės gali sumažinti bet kokį dirginimą ar jautrumą, kurį gali patirti.
Juoda akis
Jei turite juodą akį, galite naudoti juodąją ar žalioji arbata, kad sumažintumėte uždegimą. Taninai gali sumažinti patinimą ir mėlynes. Jie taip pat gali padėti kontroliuoti vidinį kraujavimą. Levandos ir ramunėlės gali būti naudingos raminant bet kokią sudirgusią odą ir suteikiant skausmo malšinimą.
Rizika ir atsargumo priemonės
Visada būkite atsargūs, kai naudojate arbatos maišelius ant akių, nes ši zona yra labai jautri. Štai keletas dalykų, kuriuos reikia turėti omenyje:
- Prieš pradedant gydymą, plaukite rankas ir veidą.
- Prieš gydymą pašalinkite makiažą.
- Niekada nenaudokite karštų arbatos krepšių
- Nustojus vartoti, jei pasireiškia skausmas ar dirginimas.
- Venkite arbatos maišelių, kuriuose yra kablys.
- Naudokite nebalintus arbatos maišelius.
- Laikyti skystį iš akių.
- Prieš gydymą pašalinkite kontaktus.
- Venkite trina ar paliesti akis.
Atimti
Jei jūsų simptomai yra sunkūs ar per keletą dienų nepagerėja, kreipkitės į gydytoją. Jei kyla bet koks dirginimas ar diskomfortas jūsų akyse, tai yra gera idėja kiekvieną dieną praleisti tam tikrą papildomą laiką, kad jūsų akys būtų uždarytos.
Čia yra dar keletas akių sveikatos patarimų:
- Gaukite daug poilsio ir padidinkite skysčių kiekį, kad išliktumėte drėgmę.
- Apsaugokite akis nuo saulės, dėvėdami akinius nuo saulės ir skrybėlę.
- Padarykite tašką, kad jūsų rankos ir veidas būtų švarūs.
Paprastas gyvenimo būdo pasikeitimas, pvz., Sveikas maistas, reguliariai sportuojantis ir streso mažinimas, taip pat bus naudingas gerinant jūsų gerovę.
