Arbatmedžio aliejus
Arbatos aliejus, oficialiai žinomas kaip Melaleuca alternifolia, yra eterinis aliejus, dažnai gautas iš Australijos vietinių augalų Melaleuca alternifolia.
Nors arbatmedžių aliejus Australijoje buvo naudojamas daugiau nei 100 metų, jis visai neseniai tapo populiarus kitose pasaulio dalyse. Tai visų pirma žinoma dėl savo odos gydomųjų savybių.
Daugelis žmonių, sergančių egzema, kreipiasi į arbatmedžio aliejų, kad padėtų sušvelninti jų simptomus. Naudojant tinkamai, atskiestas arbatmedžio aliejus gali būti saugi ir veiksminga alternatyva tradiciniams kremams ir tepalams.
Laikykis skaitymo, norėdami sužinoti, kodėl arbatos medžio aliejus veikia, kaip jį naudoti ir kokius šalutinius poveikius turėtumėte žinoti.
Kaip arbatmedžio aliejus naudingas žmonėms su egzema?
Arbatos medžio aliejus turi gydomųjų komponentų, kurie gali palengvinti egzemos ligos simptomus ir sunkumą. Tai gali būti:
- priešuždegimines savybes, kurios mažina dirginimą
- priešgrybeliniai požymiai, kurie gali padėti niežulį
- antimikrobines savybes, kurios padeda kovoti su infekcijas sukeliančiomis mikrobinėmis medžiagomis
- antibakterines savybes, kurios gali sumažinti infekciją ir sustabdyti jos išsiskyrimą
- antiseptines savybes, kurios gali padėti nuraminti odą
- antioksidacines savybes, kurios gali padėti apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų
Be pagalbos gydant egzemą, arbatmedžio aliejus gali padėti:
- išgydyti pleiskanos
- sumažinti bakterijas burnoje ir odoje
- gydyti sportininko pėdą ir grybą
- gydyti nedidelius odos sudirgimus ir žaizdas
- gydyti spuogus
Ką tyrimas sako apie arbatmedžio aliejų ir egzemą
Manoma, kad arbatmedžio aliejus yra geriausias esminis egzema. Jo gydomųjų savybės buvo ištirtos per visus metus. Anot Tarptautinio žurnalo "Dermatologija", arbatmedžio aliejus turi antivirusines ir antibakterines savybes, taip pat žaizdų gijimo gebėjimus.
Pavyzdžiui, tyrėjai, atlikę 2004 m. Tyrimą su gyvūnais, stebėjo 10 proc. Arbatmedžio aliejaus kremo poveikį egzemai gydomoms arbatėlėms. Šunims, gydytiems arbatmedžių aliejaus kremu 10 dienų, buvo žymiai mažiau niežėjimo nei šunims, gydytiems komercijos odos priežiūros kremu. Jie taip pat patyrė palengvėjimą greičiau.
Vieno 2011 m. Tyrimo rezultatai parodė, kad vietoje naudojamas arbatmedžio aliejus buvo žymiai efektyvesnis už cinko oksido ir klobetazono butirate kremus mažinant egzemaus simptomus.
Kaip paruošti arbatmedžio aliejaus apdorojimą
Prieš gydydami egzema su arbatmedžio aliejumi, šiek tiek laiko įsitikinkite, kad tinkamai tai atlikote, kad gautumėte geriausius rezultatus. Štai kaip paruošti.
Pasirinkite gerą aliejų
Jei norite gydyti egzemą, norint naudoti arbatmedžio aliejų, itin svarbus yra aukštos kokybės aliejus. Aukščiausios kokybės aliejai yra mažiau priklausomi nuo kitų ingredientų. Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti paieškos metu:
- Jei galite, pasirinkite organinę alyvą.
- Įsitikinkite, kad bet kuri pirkta alyva yra 100 proc. Gryna.
- Visada žvalgyk prekės ženklą, kad įsitikintumėte, jog jis gerbiamas.
Paprasčiausiai galite rasti arbatmedžio aliejaus vietinėje sveikatingumo parduotuvėje arba internete. JAV maisto ir vaistų administracija nereglamentuoja eterinių aliejų, todėl svarbu įsigyti iš tiekėjo, kuriai pasitikite.
Nors dauguma arbatmedžių aliejų yra gaunami iš Australijos Melaleuca alternifolia medis, kiti gali būti pagaminti iš kitokio tipo Melaleuca medžio. Ant butelio turi būti pateikiamas lotyniškas augalo pavadinimas ir kilmės šalis.
Nesvarbu, iš kokio Melaleukos medžio yra aliejaus, bet aliejus turi būti 100% arbatmedžio aliejus.
Kai kurie arbatmedžio aliejaus buteliukai gali nurodyti jo terpinenų koncentraciją. Terpinenas yra pagrindinis antiseptinis veiksnys arbatmedžio aliejuje. Norėdami gauti kuo daugiau naudos, pasirinkite produktą, kurio koncentracija yra 10-40 proc. Terpinen.
Jei galite, atlikite tam tikrą tyrimą internete ir perskaitykite atsiliepimus apie produktą, kad nustatytumėte, kuri alyva pirkti. Nepamirškite paklausti pardavėjo klausimų apie kokybę, kad susipažintumėte su įmonės praktika ir standartais. Turėtumėte pirkti tik iš tiekėjo, kurio vientisumą pasitikite.
Kai įsigijote alyvą, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje, kad aliejus būtų sveikas. Poveikis šviesai ir orui gali pakeisti arbatmedžio aliejaus kokybę ir padidinti jos stiprumą. Jei arbatmedžio aliejus oksiduoja, tai gali sukelti stipreses alergines reakcijas.
Sumaišykite jį su nešiklio alyva
Niekada nevartokite neskiesto arbatmedžio aliejaus prie odos. Arbatos aliejus visada džiovinamas, kai naudojamas atskirai. Nepraskiestas arbatmedžio aliejus yra stiprus ir gali padaryti jūsų egzema blogesnę.
Vežėjo aliejai yra naudojami praskiedžiant eterinius aliejus, kol jie yra ant odos. Tai sumažina jūsų dirginimo ir uždegimo riziką. Šie drėkinamieji alyvos gali padėti drėkinti:
- alyvuogių aliejus
- Kokosų aliejus
- saulėgrąžų aliejus
- jojoba aliejus
- Migdolų aliejus
- avokadų aliejus
Prieš naudodami, pridedama apie 12 lašų nešiklio aliejaus kas 1 ar 2 lašus arbatmedžio aliejaus.
Atlikite pleistro testą
Kai turėsite aliejų, atlikite odos pleistro testą:
- Alyvą ištirpinkite. Už kiekvieną 1 ar 2 lašus arbatmedžio aliejaus įpilkite 12 lašų vežimo aliejaus.
- Taikyti miltelių dydžio kiekį praskiesto aliejaus į dilbį.
- Jei per 24 valandas neturite sudirginimų, jis turėtų būti saugus kitur.
Šis mišinys gali būti klijuojamas vietose bet kur kitur, tačiau jūs neturėtumėte naudoti jo šalia jūsų akių.
Egzema gydymo galimybės naudojant arbatmedžio aliejų
Yra keletas skirtingų būdų, kaip naudoti arbatmedžio aliejų ant rankų ir galvos. Galite atskiestą aliejų atskirai taikyti arba ieškoti produktų, kurių sudėtyje yra.
Kaip naudotis arbatmedžio aliejumi savo rankose
Užpilkite arbatmedžio aliejaus kiekį, esantį ant rankos, ir sumaišykite į odą. Jums nereikia išplauti. Tiesiog leisk jam įsiskverbti į odą kaip losjoną.
Jūs taip pat galite įtraukti rankų kremus ar muilus, kuriuose yra arbatmedžio aliejaus. Jei galite, pasirenkate natūralią natūralią formulę.
Patikrinkite etiketę, kad įsitikintumėte, jog kremas neturi kvepalų, alkoholio ar kitų ingredientų, kurie gali dirginti jūsų egzemą.
Kaip naudoti arbatmedžio aliejų ant galvos
Arbatos medaus aliejus taip pat gali padėti sušvelninti lengvas ar vidutinio sunkumo pleiskanas, bendras simptomas egzema. Vienas 2002 m. Tyrimas parodė, kad 5 procentų arbatmedžio aliejaus šampūnas gerai išvalė pleiskanas ir nepadarė jokio neigiamo poveikio. Arbatmedžių aliejus, be rūgštinių odos dribsnių išvalymo, gali:
- atsukite plaukų folikulus
- maitina savo šaknis
- sumažinti plaukų slinkimą
Renkantis šampūną, įsitikinkite, kad gaminyje yra ne mažiau kaip 5 proc. Arbatmedžio aliejaus ir yra natūralios formos. Griežtos cheminės medžiagos gali dirginti jūsų galvos odą.
Taip pat galite padaryti savo. Įdėkite 2-3 lašus nepantuoto arbatmedžio aliejaus į ketvirčio dydžio jūsų reguliarų šampūną. Šampūnas veikia kaip arbatmedžio aliejaus laikiklis, todėl to nereikia skiesti toliau.
Po šampūnu praskalaukite ir būkite taip, kaip įprastai. Galite naudoti arbatmedžio aliejaus šampūną taip dažnai, kaip norite. Jei pastebėsite, kad tai sukelia netikėtą sudirginimą, pabandykite jį naudoti kas antrą kartą prausdami plaukus. Jei simptomai išlieka, nutraukite vartojimą.
Rizika ir įspėjimai
Arbatos medžio aliejus paprastai laikomas saugiu naudoti. Jei odai netinkamas arbatmedžio aliejus, jis gali sukelti nedidelį sudirginimą ir uždegimą.
Jūs neturėtumėte nuryti arbatmedžio aliejaus. Arbatos medžio aliejus yra toksiškas žmonėms ir gali sukelti mieguistumą, sumišimą, viduriavimą ir bėrimus.
Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, atsargiai naudokite arbatmedžio aliejų ir tik gydytojo priežiūrai.
Arbatos medžio aliejus paprastai gali būti naudojamas kartu su kitomis gydymo galimybėmis. Sąveikos rizika nėra nustatyta.
Ar arbatmedžio aliejus saugus naudoti kūdikiams ar mažiems vaikams?
Iki šiol dar netirtas arbatos medžio aliejaus vartojimo saugumas ar veiksmingumas, kad būtų galima gydyti kūdikių egzemą. Prieš vartojimą geriausia kalbėti su vaiko gydytoju arba pediatru.
Jei vartojate, tai niekada neturėtų būti jaunesniems nei 6 mėnesių kūdikiams. Jūs taip pat turėtumėte praskiesti aliejų dvigubai daugiau nei įprasta norma, sumaišant 12 lašų nešiklio aliejaus už kiekvieną 1 lašą arbatmedžio aliejaus. Niekada nedėkite mišinio šalia kūdikio burnos ar rankų, kur jie gali jį nuryti.
Be to, berniukai, kurie dar nepasibaigė brendimo laikotarpiu, neturėtų naudoti arbatmedžio aliejaus. Kai kurie tyrimai sujungė arbatmedžio aliejų su prepubertaline ginekomastika. Dėl šios retos būklės gali padidėti krūtų audinys.
Ištrauka
Arbatos medžio aliejus yra žinomas dėl savo gydomųjų savybių ir, manoma, yra geriausias eterinis aliejus egzemai.
Rezultatai gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus. Būkite švelni ir kantri savimi, kai imsitės priemonių odai išgydyti. Atminkite, kad odai reikia 30 dienų, kad ji atsigautų, ir jūs galite toliau pakilti.
Jums gali būti naudinga stebėti savo spuogus žurnale, kad sužinotumėte, ar jie sukelia aiškių aplinkosaugos, mitybos ar emocinių veiksnių.
Atminkite, kad eteriniai aliejai jokiu būdu nereglamentuoja vyriausybė, todėl gali būti sunku žinoti, ar perkate gryną, neužterštą aliejų. Visada pirkite savo aliejų iš licencijuotų aromaterapistų, natūropatinių gydytojų ar gerbiamų sveikatos parduotuvių.
Pasitarkite su savo gydytoju prieš naudojant arbatmedžio aliejų. Ir nepamirškite atlikti alergijos pleistrų tyrimo ant odos prieš tepalo aliejų į bet kokį didelį jūsų kūno plotą, nes gali būti alerginės reakcijos.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
