Apžvalga
Triphala (trys vaisiai) yra Ajurvedinis, poliheralio preparatas, kurį sudaro trys ingredientai. Sudedamosios dalys yra visos vaisiai, ir visi jie yra gimtoji į Indiją: bibhitaki, amalaki ir haritaki. Manoma, kad kiekvienas vaisius teigiamai veikia tris kūno dozes. Ajurvedos medicinoje doshos yra elementinės jėgos, manančios, kad jos pralenkiamos kūnui, protui ir dvasiai.
Ajurveda yra amžina Indijos vaistų sistema. "Triphala" buvo naudojama ajurvedos medicinoje tūkstančius metų. Manoma, kad jis palaiko žarnyno sveikatą ir padeda virškinti. Kaip antioksidantas, taip pat manoma, kad detoksikuoja kūną ir palaiko imuninę sistemą.
Triphala netinka visiems. Remiantis to, kur jis pagamintas, jis taip pat gali būti toksinų, tokių kaip gyvsidabris ir švinas, todėl kai kurie maisto papildai yra nesaugūs vartoti žmonėms.
Formos ir naudojimo būdai
Triphala yra labai didelis antioksidantų. Šis vaistas yra pagamintas iš priešuždegiminių, antibakterinių ir priešvirusinių savybių, ir tai skirti ajurvedos gydytojai dėl įvairių negalavimų. Tai apima imuninės sistemos stiprinimą, burnos sveikatos skatinimą ir nuovargio, skrandžio sutrikimų, pneumonijos, vėžio ir AIDS gydymą. Trifalą tirta laboratorijoje ir gyvūnams, bet ne plačiai žmonėms.
"Triphala" yra prekyboje papildomoje formoje, kaip tabletes, ir skystame ekstrakte. Skysčio ekstraktas dažniausiai skirtas išoriniam naudojimui ir niekada neturėtų būti į akis, nebent tai būtų specialiai nustatyta šiam tikslui.
"Triphala" papildai turi skirtingas dienos dozes, priklausomai nuo gamintojo. Svarbu tiksliai sekti paketo kryptimis.
"Triphala" papildai gali būti efektyviausi, kai imami tiesiai prieš miegą su dideliu stikliniu šilto vandens. Kai kurie žmonės nori vartoti šį priedą tuščiu skrandžiu, o kiti nori valgyti. Aptarkite šias galimybes su savo gydytoju.
Triphala taip pat yra miltelių pavidalu. Milteliai turi būti ištirpinti šiltame vandenyje ir suvartoti kaip arbata. Jis taip pat gali būti vartojamas kaip burnos skystis, kaip burnos skalavimo priemonė. Triphala gali turėti karčiųjų skonį, tačiau ją galima sumaišyti su medumi arba citrina, be to mažinant jo poveikį.
Privalumai
Trifalinė daugelio tyrimų metu nustatyta, kad teigiamas poveikis kelioms sąlygoms.
Burnos sveikata
60 moterų studentų atliktas tyrimas nustatė, kad trifalinės ekstrakto burnos skalavimas buvo veiksmingas mažinant plokštelę ir gingivitą. Taip pat nustatyta, kad ji veiksminga apsaugant nuo ertmių ir kraujavimo dantenas.
Odos apsauga
Laboratorinis žmogaus odos ląstelių tyrimas parodė, kad trifalinė medžiaga turi apsauginį poveikį epidermiui ir odos fibroblastams, kurie yra odos dermos sluoksnio ląstelės, kurios padeda atsigauti nuo sužalojimo. Triphala taip pat padidino kolageno gamybą.
Diabetas
150 pacientų, sergančių diabetu, tyrimas parodė, kad trifala galėjo sumažinti gliukozės koncentraciją kraujyje.
Vidurių užkietėjimas
Klinikinis tyrimas ištyrė poliežpinio preparato, kurio sudėtyje yra trifalos, poveikį 34 asmenims, sergantiems vidurių užkietėjimu. Kompozicijoje taip pat buvo isabgolio lukšto ir Senos ekstrakto. Tyrimo dalyviai, vartoję formulę, parodė, kad pagerėjo žarnyno judėjimo dažnumas, nebaigta evakacija ir kiti simptomai, susiję su vidurių užkietėjimu.
Trifalos gebėjimas kovoti su keliomis kitomis sąlygomis, pvz., AIDS ir vėžiu, žmonėms nebuvo įrodytas, tačiau šiuo metu vyksta tyrimai. Jų galimas poveikis kelioms vėžio rūšims buvo ištirtas laboratorijoje ir gyvūnuose. Nors šiose srityse reikia daugiau tyrimų, kai kurie iki šiol atlikti tyrimai yra įdomūs. Pavyzdžiui, in vitro laboratoriniai tyrimai parodė, kad trifalio metanolio ekstraktas sumažina ląstelių plitimą ir gamina ląstelių mirtį gaubtinės žarnos vėžio ląstelėse ir žmogaus gaubtinės žarnos vėžio kamieninėse ląstelėse. Tyrėjai nustatė, kad trifalė turi anti-kancerogenines savybes, tačiau reikia papildomų tyrimų, siekiant įvertinti jos gebėjimą kovoti su gaubtinės žarnos vėžiu.
Rizika ir šalutinis poveikis
Trifalos veiksmingumas nebuvo tirtas kiekvienai sveikatos būklei, kuriai gydyti. Dėl šios priežasties svarbu prieš vartojant jį aptarti su gydytoju. Ši žolė laikoma nesaugi vartoti kūdikiams ir vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir nėščioms moterims ar maitinti krūtimi.
Virškinimo trakto šalutiniai poveikiai, pvz., Silpni išmatos, anekdotiniu būdu buvo pastebėti tarp žmonių, vartojančių trifalą.
Žmonės, kurie vartoja citochromo P450 (CYP) substrato vaistus, neturėtų vartoti trifalos, nes padidėja šių vaistų šalutinis poveikis.
Taip pat yra labai didelio toksinų užteršimo pavojaus trifalų papilduose. Vienas šaltinis teigia, kad iš 5 ištirtų papildų 1 iš 1 buvo užterštas. Jei nuspręsite vartoti šią žolę ar papildyti, būtinai įsigykite trifalą tik iš patikimo šaltinio. Sužinokite, ar gamintojas tikrina kiekvieną trifalų partiją, skirtą teršalams, pvz., Švinui, gyvsidabriui ir arsenui. Kai kurie gamintojai naudoja nepriklausomas, JAV pagrįstas laboratorijas bandymams ir galės pateikti jums analizės sertifikatą, jei to paprašysite.
Ši žolelė, kaip ir daugelis kitų natūralių vaistų, gali trukdyti daugeliui vaistų, tokių kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kraujo krešėjimo vaistai ir vaistai nuo nerimo. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali padidėti cukraus kiekis kraujyje.
Atimti
Triphala buvo naudojama daugeliui sveikatos būklių šimtmečius. Nors žinoma, kad jis yra svarbus antioksidantų šaltinis, jis nebuvo plačiai tiriamas žmonėms dėl kiekvienos sveikatos būklės, kuriam ji naudojama. Naudokite tik trifalą iš patikimo gamintojo ir pasitarkite su gydytoju prieš naudojimą.
