Tie iš mūsų, kurie gyvena su hepatito C viruso poveikiu, dažnai sutrumpėja iki HCV ar hep C, supranta daugybę jausmų, kurie dažnai būna kartu su diagnoze. Kai aš pagaliau pradėjau priimti savo fizinius simptomus ir suprasti stichmatą, kuri supa hep C, supratau, kad nenoriu, kad kas nors jaučiasi taip, kaip ir aš.
Aš atradau, kad skirtumas tarp hep C bendruomenės yra vienas iš būdų, kaip rasti gijimą, pasitenkinimą ir padėti kitiems. Manau, tai yra kažkas, kad daugelis iš mūsų gyvenančių su hep C patirtimi. Kai mes sužinojame apie mūsų sveikatos kelionę, mes pradedame ieškoti prasmės ir tikslo mūsų gyvenime.
Kiekvienas gali pasikeisti. Tai tiesiog jūsų unikalių talentų ir dovanų panaudojimas. Kai esate sąmoningas siekti, visur atsiranda galimybės. Tai lengva pradėti tiesiai ten, kur esate.
Darbo pradžia
Pradėkite mokytis daugiau švietimo svetainėse, pavyzdžiui, JAV ligų kontrolės centruose (CDC), HCV advokatuose arba Amerikos kepenų ligų fonde (ALF). Jie teikia naudingos informacijos apie hepatitą C. Kai gausite vertingų žinių, kad galėtumėte išgydyti save, galite dalintis tuo, ką sužinojote, kad kiti naudotųsi jūsų išmintimi.
Kai būsite suvokti būklę ir būsite pasiruošę imtis veiksmų, pradėkite galvoti apie tai, kaip jūs asmeniškai galite pakeisti "hep C" bendruomenę. Yra daug idėjų, galimybių ir skirtingų būdų, kaip pradėti:
1. Pasakyk kažką savo istoriją
Naudodami technologiją, jūs turite ryšį su žmonėmis iš viso pasaulio, kurie ieško paramos ir skatinimo. Tavo istorija gali padėti pakelti kitus tamsiausioje valandoje. Kai jie supranta, kaip išmokote išspręsti hep C problemą, jie gali būti įkvėpti pasikalbėti su savo gydytoju. Jūsų asmeninė patirtis yra vertinga.
2. Tapkite motyvacija kitiems
Sprendimas, kuris dirbo jums, gali būti tik tai įtaka, kuri verčia ką nors kreiptis pagalbos. Ieškokite internetinių svetainių, tokių kaip "Inspire", kur galite prisijungti 24 valandas per parą, 7 ir septynias dienas, kad susirasti vilties sau, taip pat padėtumėte kažkieno dienos šviesumui.
3. Įsitraukite į savo bendruomenę
Jei grupė ar klubas reguliariai susitinka, siūlykite pasidalinti savo patirtimi su hep C. Savanoriu kalbėkite apie pragyvenimą su kepenų liga, kaip perduodama hep C ar kaip įveikti simptomus, gaivalą ir medicinines problemas. . Pasitarkite su savo bendruomene ir dvasiniais vadovais, kad padėtumėte skatinti informavimą apie testavimą ir gydymą.
4. Naudokitės savo socialiniais įgūdžiais
Ar jums patinka socialinės žiniasklaidos pasidalijimas? Pradėkite sekti ir drauge? svarbūs hepatitai ir kepenų grupės, tokios kaip ALF, CDC, aš ir kiti. Dabar būkite pasiruošę bendrinti naujausias pokalbių, tweets, "Instagram" ir "Facebook" įrašus savo laiko juostoje. Jūs netgi galite naudoti socialinę žiniasklaidą, prašydamas dovanoti kepenų ligų tyrimus ir gydymą savo gimtadieniu.
5. Išreikšk savo žodžius
Galite džiaugtis suteikiant savo nuomonę žmonėms, kurie priima svarbius sprendimus. Užuot laikydami tuos žodžius, rašykite juos ir išsiųskite juos el. Laiške arba laiške. Sekite veiksmus ir įsitikinkite, kad jūsų balsas yra išgirstas.
6. Garbėk ką nors ypatingą tau
Tai taip paprasta, kaip organizuoti kepenų ligas. Jūsų dovana gali palikti ilgalaikį palikimą mylimam žmogui, kurį paveikė hepatitas.
7. Sukurkite savo lėšų surinkimo kampaniją
Galite pradėti organizuoti garažų pardavimą arba iškepti pardavimą arba sukurti savo lėšų surinkėją. Kiekvienas šiek tiek padeda!
8. Dalyvavimas vietos kepenų pasivaikščiojime
Prisijunkite kartu su šeima, draugais ar kitais hep C šalimis, kad surastumėte vietos kepenų pasivaikščiojimą. Galite didinti sąmoningumą ir susimokėti, vaikščioti ar važiuoti vietiniu jūsų pasirinktu renginiu.
9. Susisiekite su ALF
Kai esate pasiruošęs ir norėtumėte imtis veiksmų, kad skleistų informuotumą apie hep C, ALF yra gera organizacija, su kuria galite susisiekti. Jie netgi siūlo mokymus ir pagalbines medžiagas pradedantiesiems advokatams.
Ištrauka
Kad ir kuo jūs patirtumėte su hep C, yra ir kitų, kurie vykdo tą patį. Padėkite jiems šiandien išsiaiškinti ir padaryti skirtumą. Jūsų laikas, talentai ir pinigai gali suteikti vilties, kad kažkas turi tęsti.
Nors ir esu išgydytas nuo viruso, aš ir toliau skatinu kitus išbandyti, gydyti ir išgydyti. Kartu mes galime padaryti skirtumą su hep C bendruomenei.
Karen Hoyt yra jogos mokymas, kratymas, plaukiojanti valtis, greitas vaikščiojimasis, gyvenantis Oklahomos miškuose. Ji yra autorė Kepenys, mėgstanti maistą ir yra geriausias draugas su kepenų ligomis ihelpc.com. Sekite jai "Facebook" @ ihelpc.Karen, Twitter @ hepatitisihelpcir Instagram @ karenhoyt1.
