Kas yra šarminis vanduo?
Terminas "šarminis"? nurodo vandens pH lygį. pH yra matuojamas nuo 0 iki 14. Vienintelis skirtumas tarp šio tipo vandens ir įprasto vandens iš čiaupo yra pH lygis.
Reguliarus vandentiekio vanduo turi pH nuo 6 iki 7. Šarminis vanduo turi aukštesnį pH lygį nuo 8 iki 9. Kuo didesnis skaičius, tuo šarminis yra ir kuo mažesnis, tuo rūgštesnis.
Remiantis 2013 m. Atliktu tyrimu, vanduo su mažu ar rūgščiuoju pH turi toksinį poveikį. Manoma, kad rūgštinių maisto produktų ir gėrimų vartojimas gali padidinti jūsų vėžio susirgimo riziką. Taip pat buvo sakoma, kad rūgšta dieta? Maitina? vėžio ląstelės, leidžiančios jiems klestėti ir plisti.
Štai ką jūs turite žinoti apie galimą šarminio vandens naudą ir riziką.
Šarminis vanduo ir vėžys
Pasakė, kad šarminis vanduo padeda kovoti su rūgštimi, kuri yra jūsų kraujyje. Manoma, kad geriamasis vanduo, kurio pH didesnis, gali padidinti medžiagų apykaitą ir pagerinti jūsų organizmo gebėjimą įsisavinti gyvybiškai svarbias maistines medžiagas.
Kai kurie teoriškai teigia, kad tai numalšys visas vėžines ląsteles, rastas jūsų kūne, nes vėžio ląstelės klestės rūgštinėje aplinkoje. Manoma, kad kažkas daugiau šarminio poveikio gali sulėtinti arba sustabdyti vėžio augimą, subalansuojant kūno pH lygį.
Paprastai šarminis vanduo gali turėti drėkinimo poveikį jūsų kūnui. Jis taip pat gali pagerinti rūgšties refliukso simptomus.
Ką sako tyrimas
Šiuo metu nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių idėją, kad šarminis vanduo gali gydyti vėžį ar užkirsti jam kelią.
Tai beveik neįmanoma keisti kraujo pH lygį valgant ar geriant tam tikrus daiktus. Jūsų kūnas turi pusiausvyrą savo pH lygyje, nereikalaujant jokių veiksmų iš jūsų pusės.
Jei turite vėžį, tai neturėtų turėti įtakos jūsų pH lygiui. Vėžio ląstelės gamina pieno rūgštį, bet nepakanka pakeisti viso kūno pH lygį.
Apskritai, labai mažai tyrimų apie tai, kaip šarmingumas veikia žmogaus organizmą. Tačiau teigia, kad aukštas šarminis vanduo kenkia gyvuliams ir augalams.
Kaip naudoti šarminį vandenį
Gydymo piktograma
2011 m. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė atnaujintas rekomendacijas dėl geriamojo vandens kokybės. PSO nepateikė jokios sveikatos rekomendacijos dėl konkretaus pH lygio jūsų geriamojo vandens.
Šios gairės nurodo, kad pH lygis paprastai neturi tiesioginio poveikio vartotojams. Jei norite naudoti šarminį vandenį, gerkite jį taip, kaip reguliariai kraunamas vanduo. Turėkite omenyje, kad per daug šarminio vandens gali sukelti nedidelį šalutinį poveikį, pvz., Skrandžio sutrikimą.
Patikrinkite: ar galite naudoti kurkuminą vėžio gydymui? "
Rizika ir įspėjimai
Reikalingas geriamas vanduo su subalansuotu pH. Jei vanduo yra per rūgštus arba per šarmus, tai gali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai. Jūsų kūnas nėra skirtas gerti šarminį vandenį. Jei geriate per daug, tai gali sutrikdyti rūgštį skrandyje. Tai gali sukelti virškinimą ar skrandžio opą.
Kita rizika - tai tampa vis labiau pažeidžiama dėl parazitų patekimo į jūsų plonąją žarną. Jūsų organizme taip pat gali būti sunku virškinti baltymus ir absorbuoti maistines medžiagas.
Jei šiuo metu patiria inkstų sutrikimų ar yra lėtinė diagnozė, susijusi su inkstų funkcija, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju. Šis vandens tipas gali būti kenksmingas jums.
Kur galiu gauti šarminį vandenį?
Galite sukurti savo šarminį vandenį specialiais filtrais ar maišytuvu. Taip pat galite naudoti papildomus lašus, kad parūgštink savo vandenį. Daugumoje didžiųjų parduotuvių parduotuvėse galima įsigyti vandens jonizatorių, kurie krosnies vandenį paverčia šarminiu pH lygiu. Buteliuose šarminis vanduo taip pat yra prieinamas daugelyje parduotuvių.
Nėra jokių mokslinių įrodymų, leidžiančių manyti, kad tai daro teigiamą poveikį vėžio gydymui ar sveikatai. Dėl to šarminis vanduo dažniausiai jūsų draudimo paslaugų teikėjo sveikatos priežiūros išlaidoms nelaikomas.
Ką tu gali padaryti dabar
Nors šarminis vanduo apskritai laikomas saugiu gerti, nėra jokių įrodymų, kad būtų naudinga sveikatai. Amerikos vėžio tyrimų institutas jokiu būdu nerekomenduoja gerti šarminio vandens, kad galėtumėte gydyti vėžį arba sumažinti riziką.
Jei nuspręsite išbandyti šarminį vandenį, pamąstykite kelis patarimus ir gudrybes:
- Pridedant citrinos arba kalkių išspaudimą į jūsų vandenį, galite padidinti jūsų vandens šarmingumą.
- Jei nuspręsite sukurti savo šarminį vandenį, naudokite distiliuotą vandenį. Tai gali sumažinti esamų priedų skaičių.
- Jei įmanoma, negerkite šarminio vandens valgio metu. Šarminis vanduo su maistu gali neigiamai paveikti jūsų organizmo gebėjimą virškinti maistą.
Jei pradedate patirti neįprastus šalutinius poveikius, turėtumėte nutraukti vartojimą ir pasitarkite su gydytoju. Jie gali dirbti su jumis, kad nustatytų priežastis ir, jei reikia, atnaujintų gydymo schemą.
Laikykis skaitymo: Šarminis vanduo: nauda ir rizika "
