Krono liga yra uždegiminė žarnyno liga, kuri gali sukelti skrandžio skausmą, viduriavimą, nuovargį ir svorio netekimą. Ši būklė gali būti lengva, vidutinio sunkumo ar sunki. Atsižvelgiant į jo sunkumą, Krono būklė gali būti silpnėjanti ir paveikti jūsų gyvenimo kokybę.
Krono liga gali sukelti komplikacijas, tokias kaip virškinimo trakto opa ir žarnyno obstrukcija. Simptomų kontrolė yra svarbi ilgalaikei sveikatai. Gydymas dažnai apima priešuždegiminius vaistus ir imunosupresantus. Šie vaistai gali sumažinti uždegimą. Antidiarėjiniai vaistai ir skausmo malšintuvai taip pat gali palengvinti simptomus.
Tačiau, nors tai yra įprasti šios ligos gydymas, tai nėra vienintelės jums prieinamos galimybės. Keletas mažiau paplitusių priemonių gali taip pat palengvinti simptomus.
1. Pažintinio gydymo pagrindas
Stresas nesukelia Krono ligos. Bet emocinis stresas, nerimas ir depresija gali pabloginti simptomus ir sukelti išsiplėtimas.
Moksliniai tyrimai nustatė ryšį tarp protingumo pagrįsto kognityvinio gydymo ir mažiau uždegiminės žarnos ligos simptomų. Šis metodas apjungia pažinimo elgesio terapiją su sąmoningumo praktikomis. Kognityvinė elgesio terapija yra pokalbio terapija, skirta pakeisti tai, kaip jūs manote. Tikslas yra padėti jums kontroliuoti savo emocijas.
Taip pat sužinosite, kaip nustatyti įspėjamuosius depresijos požymius, taip pat praktinius būdus, kaip sumažinti savo stresą. Šie metodai gali apimti gilias kvėpavimo pratimus ir meditaciją.
Mokymasis kontroliuoti savo mintis gali būti sėkmingai mažinti Krono ligos simptomus.
2. Žarnyno dėmesio hipnozė
Hipnoterapija yra alternatyvus gydymas, kuris giliai atsipalaiduoja, kad padidintų sąmoningumą. Ši terapija gali gydyti įvairias sąlygas ir padėti žmogui atsikratyti blogų įpročių.
Yra įvairių tipų hipnoterapija. Tai apima gydymą, skirtą supaprastinti virškinimo sutrikimų simptomus. Tai vadinama hipotonija su žarnynu.
Naudodami šią terapiją, jūsų gydytojas padės jums pasiekti gilios poilsio būklę. Kai būsite atsipalaidavę, jie išmokys, kaip kontroliuoti žarnyno funkciją per vizualizaciją ir vaizdus.
Vienu tyrimu 15 pacientų, sergančių sunkia arba labai sunkia uždegiminė žarnų liga, buvo 12 seansų, skirtų su žarnynu susijusiai hipnozei. Po penkerių metų 12 dalyvių teigė turintys gerą ar puikų gyvenimo kokybę. Be to, 60 proc. Dalyvių galėjo nutraukti kortikosteroidų vartojimą dėl jų simptomų.
3. Akupunktūra
Akupunktūra yra holistinis metodas, kuriuo naudojamos adatos, skatinančios tam tikrus kūno vietas. Šis metodas gali sumažinti skausmą ir sumažinti sunkumų, tokių kaip Krono liga.
Šis metodas yra veiksmingas, nes jis skatina kūną natūraliai išgydyti nervų stimuliacija. Remiantis vienu 92 dalyvių tyrimu, akupunktūra su moksibuzija suteikė didelę terapinę naudą. Moxibustion yra šilumos terapijos tipas. Džiovinti augalai sudeginami netoli tam tikrų kūno vietų, kad būtų skatinamas chi (energijos) ir kraujo srautas.
4. Žuvies taukai
Žuvų taukai taip pat gali būti veiksminga priemonė Krono ligos požymiams. Žuvies taukai yra iš riebiosios žuvies audinių ir yra puikus omega-3 riebalų rūgščių šaltinis. Be to, šis dietinis priedas siūlo daugybę kitų naudos sveikatai. Vienas iš pavyzdžių yra uždegimo mažinimas organizme.
Jei sergate Krono liga ir ligos progresavimas išnyksta, žuvų taukai gali padėti ilgiau išbėpti. Žuvų taukai nėra tinkami visiems, todėl pasitarkite su savo gydytoju prieš pradėdami vartoti priedą.
5. Glutaminas
Kitas neįprastas Krono ligos šalutinis poveikis yra glutaminas. Tai yra aminorūgštis, kuri naudojama žarnyno gleivinės ląstelių energijos šaltiniui.
Glutaminas turi priešuždegimines savybes ir saugo virškinimo trakto pamušalą. Dėl to šis papildas gali sumažinti uždegimą žarnyne. Mažiau uždegimas taip pat gali sukelti Krono ligos simptomus. Tai gali padėti pasiekti remisiją ir likti remisijoje. Vėlgi pasitarkite su gydytoju, prieš pradėdami vartoti glutamino priedą.
Ištrauka
Receptiniai priešuždegiminiai ir imunosupresiniai vaistai gali sumažinti Krono ligos simptomus. Tačiau mažesnės žinomos Krono ligos gydymo priemonės gali būti lengviau ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Nenutraukite vaistų vartojimo, prieš tai nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Pasitarkite su savo gydytoju, kad galėtumėte aptarti galimas alternatyvias gydymo būdas, ir tada nuspręskite, kuris iš jūsų yra tinkamas.
