Apžvalga
Diabetas yra rimta, tačiau įprasta sveikatos būklė. Jei sergate cukriniu diabetu, turite tvarkyti kraujo cukrų ir reguliariai juos stebėti, kad įsitikintumėte, jog jie patenka į tikslinį diapazoną.
Yra keletas diabeto tipų, nors pagrindiniai du tipai yra 1 tipo ir 2 tipo diabetas. Jie skiriasi dėl priežasties. Jums gali pasireikšti staigūs cukrinio diabeto simptomai, arba diagnozė gali jus nustebinti, nes simptomai buvo palaipsniui per daugelį mėnesių ar metus.
Įspėjamieji diabeto požymiai
Diabeto simptomai gali pasireikšti laikui bėgant arba jie gali pasirodyti greitai. Įvairių tipų diabetas gali turėti panašius arba skirtingus įspėjamuosius ženklus. Kai kurie bendri įspėjamieji diabeto požymiai:
- ekstremalus troškulys
- sausa burna
- Dažnas šlapinimasis
- badas
- nuovargis
- jaudinantis elgesys
- neryškus matymas
- žaizdos, kurios greitai neužgydomos
- odos, kuri niežti arba yra sausa
- mielių infekcijos
Kiti 1 tipo įspėjamieji ženklai
1 tipo cukrinis diabetas dažniausiai diagnozuojamas vaikams ir jauniems suaugusiesiems, tačiau jis gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Vaikui gali pasireikšti šie papildomi simptomai:
- staigus, netyčinis svorio kritimas
- drėgnas lova po to, kai praeityje buvo sausa naktį
- mielių infekcija priešlaikinę mergaitei
- gripo simptomai, įskaitant pykinimą, vėmimą, kvėpavimą, kuris kvepuoja kaip vaisiai, kvėpavimo sutrikimai ir sąmonės netekimas
Gripą panašūs simptomai atsiranda, kai diagnozuotas diabetas sukelia ketonus kraujyje. Ši būklė vadinama diabetine ketoacidoze (DKA). DKA yra neatidėliotina medicinos pagalba ir reikalauja skubios medicinos pagalbos.
Sužinokite daugiau: Diabetinė ketoacidozė "
Kiti 2 tipo įspėjamieji ženklai
Jums gali nepastebėti staigių 2 tipo diabeto simptomų, tačiau aukščiau išvardyti įspėjamieji ženklai gali įspėti jus apie esamą būklę. Jums gali būti diagnozuotas diabetas, nes einate pas gydytoją:
- nuolatinės infekcijos ar lėtai išgydomos žaizdos
- komplikacijos, susijusios su ilgesniu padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, pvz., tirpimas ar dilgčiojimas kojose
- širdies sutrikimai
Galite niekada netapti akivaizdžių įspėjamųjų ženklų. Diabetas gali vystytis daugelį metų ir įspėjamieji ženklai gali būti subtili.
Kas kenčia nuo diabeto?
Diabetas gali atsirasti bet kuriuo metu. Yra ir tam tikrų 1 ir 2 tipo diabeto rizikos veiksnių. Tai nėra išsamus sąrašas ir net suaugusieji gali susidurti su 1 tipo cukriniu diabetu, nors tai ir yra retas atvejis.
| Įveskite | Kas yra pavojus? |
| 1 tipas | ? vaikai ? jaunimas ? su tuoj pat giminaičiu su 1 tipo cukriniu diabetu |
| 2 tipas | ? vyresni nei 45 metų ? tie, kurie turi antsvorio ? tie, kurie yra neaktyvūs ? tie, kurie rūkasi ? tiems, kurie turi diabeto šeimos istoriją ? kurie turi aukštą kraujospūdį ? kuriems yra nenormalus trigliceridų ar DTL cholesterolio kiekis ? tam tikrų etninių grupių ? kuriems pasireiškė atsparumas insulinui |
Diagnozė
Jums gali pasireikšti vienas ar daugiau įspėjamųjų simptomų, susijusių su diabetu. Jei taip, kreipkitės į gydytoją dėl paskyrimo.
Jūs taip pat galite atrasti diagnozę dėl diabeto, kai lankotės gydytojui kitai būklei ar įprastam kraujo darbui.
Jei įtariate, kad gali pasireikšti diabetas ir paskiriamas gydytojas, jie norės žinoti:
- jūsų simptomai
- šeimos istorija
- vaistai
- alergijos
Jūs taip pat turėtumėte pateikti klausimų sąrašą, kad galėtumėte kreiptis į gydytoją dėl įspėjamųjų ženklų ar pačios būklės.
Jūsų gydytojas paprašys jūsų klausimų apie simptomus ir gali nuspręsti atlikti kai kuriuos tyrimus.
Yra keletas diagnozuojamo diabeto tyrimų:
- A1C: šis testas parodo, koks gliukozės kiekis kraujyje per pastaruosius 2 ar 3 mėnesius buvo vidurkis. Tai nereikalauja, kad jūs greitumėte ar gertumėte ką nors.
- Gliukozės koncentracija plazmoje per dieną (FPG). Prieš atlikdami šį tyrimą, jums reikės paspartinti mažiausiai 8 valandas.
- Geriamojo gliukozės toleravimas (OGTT): šis testas trunka 2 valandas. Jūsų gliukozės koncentracija kraujyje iš pradžių išbandoma, o praėjus 2 valandoms po tam tikro saldaus gėrimo vartojimo.
- Atsitiktinis gliukozės kiekio kraujyje tyrimas: šį testą galite atlikti bet kuriuo metu ir nereikia pasninkuoti.
Gydymas
Diabetas gali būti gydomas keliais būdais. Dieta, fizinis aktyvumas ir kruopštus stebėjimas yra svarbūs, jei sergate diabetu, nesvarbu, kokio tipo diabetu turite. Jei turite 1 tipo cukrinį diabetą, jums reikės insulino vartoti likusiai jūsų gyvenimo daliai. Taip yra todėl, kad jūsų organizmas negamina insulino. Jei turite 2 tipo cukrinį diabetą, jei gali būti įmanoma kontroliuoti jūsų būklę, pakeitus gyvenimo būdą, pavyzdžiui, dietos ir fizinių pratimų. Taip pat gali prireikti gerti ar vartoti injekcinius vaistus, įskaitant insuliną, kad galėtumėte valdyti cukraus kiekį kraujyje.
Jei sergate cukriniu diabetu, turėsite kruopščiai stebėti dietą, kad cukraus kiekis kraujyje nesumažėtų. Tai paprastai reiškia, kad reikia stebėti angliavandenių suvartojimą, taip pat apriboti perdirbtus, mažai plaušo maisto produktus.
Jūsų gydytojas dirbs su jumis, kad galėtumėte parengti gydymo planą, kuris padės kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Outlook
Pasitarkite su savo gydytoju, jei įtariate, kad serga cukriniu diabetu. Veiksmai, kaip kontroliuoti savo simptomus ir užkirsti kelią rimtesnėms sveikatos problemoms, yra jūsų sveikatos būklė ir jos veiksmingas valdymas.
Jei turite 1 tipo cukrinį diabetą, turėsite valdyti gliukozės kiekį, suderindami savo insuliną su mityba ir veikla. Jei turite 2 tipo cukrinį diabetą, galite valdyti savo kraujo cukrų tik dietos ir veiklos, arba prireikus pridėti vaistų.
Prevencija
Visais atvejais negalima užkirsti kelio diabetui. 1 tipo diabetas negali būti užkirstas kelias. Galite sumažinti savo galimybes plėtoti 2 tipo cukriniu diabetu, valdydami dietą ir išlikdami aktyviai. Vis dėlto genetika ir kiti rizikos veiksniai gali padidinti jūsų riziką nepaisant to, ką jums reikia.
Sužinokite daugiau: 10 diabeto mitybos dietos "
Net jei turite diabeto diagnozę, galite gyventi visą gyvenimą. Diabetas reikalauja kruopštaus planavimo ir valdymo, tačiau tai neturėtų užkirsti kelio užsiimti kasdienine veikla.
