Kaip ilgai trenkiasi kaklo opos?
Smegenų opos (apatinės opos) pasireiškia burnoje arba ant dantenų. Nors jie gali būti skausmingi ir apsunkinti kalbėti ar valgyti, jie paprastai nesukelia ilgalaikės žalos. Daugelis vagysčių išauga savaime po poros savaičių.
Keli namų gynimo būdai gali pagreitinti gijimo procesą, bet jie nėra magiškas kulka. Mažai tikėtina, kad bet koks šalutinis poveikis išgydys skausmą per naktį. Daugelis namų gynimo priemonių, skirtų vėžio opos, nėra gerai ištirtos, todėl naudokite atsargiai. Jei turite klausimų, galite kreiptis į savo gydytoją.
Štai 16 namų gynimo būdų, kuriuos reikia apsvarstyti.
1. Alumos milteliai
Alavijos milteliai pagaminti iš kalio aliuminio sulfato. Jis dažnai naudojamas maisto saugojimui ir daržovių marinavimui. Alus turi sutraukiančias savybes, kurios gali padėti sutrumpėti audinius ir išdžiūti kaklo opos.
Naudoti:
- Sukurkite pastą sumaišydami nedidelį kiekį alaus miltelių su lašais vandens.
- Uždenkite pasta į kaklo skausmą.
- Palikite bent 1 minutę.
- Kruopciai praplaukite burną.
- Kartokite kasdien, kol jūsų kaklo skausmas praeis.
2. Druskingo vandens praskalaukite
Nugaros skausmas druskos vandeniu yra vaistas nuo nugaros, nors ir skausmingas, bet kokios rūšies burnos gleivinės. Tai gali padėti išdžiūti kaklo opos.
Naudoti:
- Ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį druskos 1/2 puodelio šilto vandens.
- Pasukite šį tirpalą į burną 15-30 sekundžių, tada išstumkite.
- Pakartokite kas kelias valandas, kai reikia.
3. Kepama soda skalavimo
Manoma, kad soda pagaminta iš pH balanso ir sumažina uždegimą, kuris gali išgydyti skausmą.
Naudoti:
- Ištirpinkite 1 arbatinį šaukštelį kepimo soda 1/2 puodelio vandens.
- Pasukite šį tirpalą į burną 15-30 sekundžių, tada išstumkite.
- Pakartokite kas kelias valandas, kai reikia.
Soda soda nepažeidžia, jei prarijus, bet tai yra labai sūrus, todėl stenkitės to nedaryti.
4. Jogurtas
Tiksli kaklo opos priežastis nežinoma. Kai kurias priežastis gali sukelti Helicobacter pylori (H. pylori) bakterijos ar uždegiminės žarnos ligos.
2007 m. Atlikti tyrimai parodė, kad gyvos probiotikos kultūros, tokios kaip laktobacilai, gali padėti išnaikinti H. pylori ir gydyti kai kurias uždegiminės žarnos ligos rūšis. Teoriškai, jei kuri nors iš šių sąlygų sukelia jūsų kaklo opos, gali padėti valgyti jogurtą, kuriame yra gyvų probiotikų kultūrų.
Kad padėtumėte užkirsti kelią ar gydyti skausmą, valgykite mažiausiai 1 puodelį jogurto kiekvieną dieną.
5. Medus
Medus yra žinomas dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Remiantis 2014 m. Tyrimo duomenimis, medus yra veiksmingas norint sumažinti skausmo skausmą, dydį ir paraudimą. Tai taip pat gali padėti užkirsti kelią antrinei infekcijai.
Jei norite, naudokite medų skausmą keturis kartus per dieną.
Visi medus nėra lygūs. Dauguma jūsų parduotuvėje esančių medaus yra pasterizuotos dideliu šilumos kiekiu, kuris naikina daugumą maistinių medžiagų. Neapsistementuotas, nefiltruotas medus, kaip Manukas medus, mažiau apdorojamas ir išlaiko savo gydomųjų savybių.
6. Kokosų aliejus
Tyrimai parodė, kad kokosų aliejus turi antimikrobinių savybių. Jis gali išgydyti bakterijų sukeltas opos ir išvengti jų išsiskyrimo. Kokosų aliejus taip pat yra natūralus priešuždegiminis ir gali padėti sumažinti paraudimą ir skausmą. Tai taip pat puikiai tinka!
Norėdami naudoti, dosniai taikyti kokosų aliejus į skausmą. Pakartotinai pakartokite keletą kartų per dieną, kol pasibaigs jūsų kaklo skausmas.
7. Vandenilio peroksidas
Vandenilio peroksidas skatina gijimo skausmą, valydamas skausmą ir mažindamas bakterijas burnoje.
Naudoti:
- Praskieskite 3 proc. Vandenilio peroksido tirpalą su lygiomis dalimis vandens.
- Nuplaukite į mišinį medvilninį tamponą ar medvilnę.
- Kartą per dieną įlašinkite mišinį tiesiai į jūsų kaklo skausmą.
Taip pat galite praskiesti vandenilio peroksidą kaip skalauti burną. Praplaukite maždaug minutį aplink burną ir tada ją išmeskite.
8. Magnezijos pienas
Magnezijos pienas yra magnio hidroksido. Tai rūgšties neutralizatorius ir vidurius. Vartojamas per burną, jis gali pakeisti pH jūsų burnoje, todėl gerklės negalima klestėti. Jis taip pat padengia skausmą, kad būtų išvengta dirginimo ir skausmo.
Naudoti:
- Užlašinkite nedidelį magnezijos pieno kiekį į savo kaklo skausmą.
- Leiskite tai sėdėti kelias sekundes, tada nuplaukite.
- Pakartokite iki trijų kartų per dieną.
9. Ramunėlių suspaudimas
Ramunė yra natūrali priemonė gydyti žaizdas ir palengvinti skausmą. Vokiški ramunėliai yra du junginiai su priešuždegiminiais ir antiseptiniais gebėjimais: azulenu ir levomenu. Ramunėlių arbatos maišelis gali tarnauti kaip kompresas, norint sušvelninti kaklo opos.
Norėdami naudoti, šlapio ramunėlių arbatos maišelį įkiškite į kaklo skausmą ir palikite jį kelias minutes. Jūs taip pat galite nuplauti burną šviežiai pagamintai ramunėlių arbatai. Kartokite gydymą 3-4 kartus per dieną.
10. Ežiuolė
Ežiuolės žaizdų gijimas ir imuninės sistemos stiprinimas gali padėti išgydyti skausmą ar užkirsti kelią jų formavimui.
Naudoti:
- Įpilkite apie 1 arbatinį šaukštelį skysčio ežiuolės į lygias dalis šilto vandens.
- Pasukite tirpalą aplink burną apie 2 minutes.
- Išmaišykite arba nurykite mišinį.
Gali praplauti burną su ežiuolės arbata. Pakartokite gydymą iki trijų kartų per parą.
11. Šalutiniai riebalų skysčiai
Šalavijo arbata tradiciškai buvo naudojama burnos uždegimui gydyti. "Sage mouthwash" veikia kaip bendras burnos skalavimas daugeliui burnos problemų. Jis turi antibakterinių, priešuždegiminių, antiseptinių ir sutraukiančių savybių. Tai taip pat gali padėti suvaldyti skausmą.
Daugumoje vaistinių galima rasti šalutinį burnos skalavimo priemonę ir naudoti kaip nurodyta. Arba jūs galite padaryti savo nuosavas skalauti:
- Įpilkite verdančio vandens 1-2 šaukštus šviežių salotų lapų.
- Kietas mažiausiai 5 minutes.
- Padarykite tirpalą ir atvėsinkite.
- Pasivaikščiokite aplink burną porą minučių.
- Nurykite skalauti arba išmeskite.
12. DGL mouthwash
DGL mouthwash yra pagamintas iš degliccirizuoto saldymedžio (DGL), žolių saldymedžio ekstrakto. Manoma, kad yra priešuždegiminių gebėjimų ir yra laikoma natūralia skrandžio opų vaistų priemone. DGL yra papildomos formos, kurią galite naudoti burnos skalavimui.
Naudoti:
- Sumaišykite vieną DGL kapsulę (200 miligramų) milteliais 1 puodeliu šilto vandens.
- Pasukite tirpiklį aplink burną apie 3 minutes.
- Išspjauk.
DGL taip pat yra kaip burnos pleistras, padedantis mažinti skausmą. Lako dėmę pakenčiate ir palikite ją mažiausiai 30 minučių. Jei manote, kad pleistras yra geras pasirinkimas, pasikalbėkite su savo gydytoju arba dantų gydytoju apie tai, kur jį įsigyti.
13. Obuolių sidro acto riebalų skystis
Obuolių sidro actas (ACV) yra išgydytas beveik viskam, įskaitant kaklo opos. Manoma, kad ACV rūgštis padeda užmušti bakterijas, kurios dirgina skausmą. Tačiau gydymas yra prieštaringas, nes rūgštiniai maisto produktai kai kuriems žmonėms gali sukelti ar apsunkinti skausmą. Naudokite atsargiai.
Naudoti:
- Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ACV ir 1 puodelį vandens.
- Pasukite šį mišinį aplink burną 30 sekundžių iki 1 minutės.
- Išmeskite ir gerai išplaukite burną.
- Kartokite kasdien.
Daugelis tinklalapių siūlo naudoti ACV tiesiai prie vagysčių su oda. Šis metodas gali sumažinti gydymo laiką kai kuriems žmonėms, bet kitiems tai gali sukelti papildomą skausmą ir dirginimą.
Bet kuriuo atveju svarbu prausti burną, kai naudojate ACV, kad išvengtumėte žalos danties emaliui.
14. Cinko lazdelės
Jei jūsų imuninė sistema silpna, gali pasireikšti kaklo opos. Cinkas yra mineralas, padidinantis imunitetą. Reguliariai vartojant cinko lazdelę, imuninė sistema gali padėti kovoti su bakterijomis, kurios sukelia vėmimą. Taip pat gali sumažėti gijimo laikas, kai turite skausmą.
Cinko lazdelės yra prieinamos internetu ir daugumoje vaistinių. Jose gali būti kitų ingredientų, tokių kaip ežiuolės. Jūs paprastai ištirpsite vieną burnoje. Patikrinkite gamintojo nurodymus, kad pamatytumėte, kaip dažnai tai turėtumėte daryti.
15. Vitamino B komplekso priedas
Jei dietai yra mažai vitamino B-12, dažniau gali atsirasti skausmas. Vis dėlto neaišku, kaip vitaminas B-12 gydo kaklo opos.
Remiantis 2017 m. Tyrimo duomenimis, dalyviai, vartoję 1 000 mikrogramų vitamino B-12 per parą, turėjo mažiau vėžio protrūkių, mažiau viso opos ir mažiau skausmo nei vartojusiems placebą.
Kiti B vitaminai taip pat gali padėti. Vitamino B sudėtyje yra visų aštuonių vitaminų B, įskaitant B-12. Vitamino B sudėtiniai papildai gali sukelti šalutinį poveikį, todėl prieš vartodami pasikonsultuokite su gydytoju.
16. Arbūzų šaltis
Arbūzų šaltis laikoma veiksmingu vaistų nuo kaklo skausmais tradicinėje kinų medicinoje, tačiau šiuo teiginiu pagrįsti nėra mokslinių tyrimų. Jis parduodamas kaip milteliai, tabletės ir pursla. Ji taikoma tiesiogiai skausmui malšinti ir greitesniam gijimui.
Arbūzų šalną galite nusipirkti iš Azijos vaistažolių parduotuvės ar internetu arba pabandykite padaryti savo.
Žodis atsargiai apie Kinijos žolių pirkimą: buvo pranešta, kad kai kurie turi didelį gyvsidabrio kiekį, todėl būtinai įsigykite kokybišką produktą.
Kada pamatyti savo gydytoją
Dauguma stenozuotų opos nėra priežastis susirūpinimui. Jie retai palieka ilgalaikius šalutinius poveikius. Vis dėlto, kai kurie vėžio skausmai pateisina skambutį savo gydytojui.
Pasitarkite su savo gydytoju, jei Jums pasireiškia bet kuris iš šių:
- Dusulys yra didesnis nei įprasta.
- Jūs turite keletą opos.
- Prieš senus išgydo, susidaro nauji skausmai.
- Po dvi savaites gerklė negydoma.
- Skausmas plinta į lūpas.
- Skausmas sukelia labai skausmą.
- Skausmas sukelia netoleruotumą valgyti ar gerti.
- Jūs taip pat turite karščiavimą.
Jūs taip pat turėtumėte kreiptis į savo gydytoją ar dantų gydytoją, jei jūsų smegenų žaizdos priežastis yra dantytas ar aštrus dantis arba dantų higienos priemonė.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
