Metastazavusio inkstų ląstelių karcinoma (RCC) gydymas prasideda nuo gydytojo, bet galų gale jums reikės rūpintis savimi. Jūsų pareigos gali būti nuo jūsų kirpimo vietos valymo po operacijos, dietos pritaikymo, atsižvelgiant į jūsų apetito pokyčius ar padidėjusį kalorijų poreikį.
Čia yra septyni patarimai, padėsiantys jums likti ant jūsų RCC namų priežiūros schemos.�
1. Suprasti savo gydymo planą.
Yra keletas būdų, kaip gydyti RCC, įskaitant operacijas, tikslinę terapiją, biologinį terapiją, radiaciją ir chemoterapiją. Sužinokite, koks yra jūsų gydymo planas, kaip jis jums padės, ir ko jums reikės daryti namuose, kad galėtumėte išlaikyti save sveika. Gaukite rašytinių nurodymų, kaip vartoti vaistą, išvalyti chirurgines žaizdas ir valdyti skausmą. Jei kas nors nėra aišku, kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte išsamesnes instrukcijas.
Patikrinkite ir internetinius išteklius, taigi jūs suprasite, kiek galite apie gydymą. Tokios organizacijos kaip Amerikos vėžio draugija ir Nacionalinis vėžio institutas yra geri ištekliai.
2. Valgyk teisę.
Visada svarbu išlaikyti sveiką mitybą, tačiau tai yra kritinė, kai gydoma nuo vėžio. Jums reikia valgyti tinkamą kalorijų ir maistinių medžiagų balansą, kad išlaikytų savo jėgą ir suteiktų jums energijos. Kai kurie gydymo būdai, pvz., Chemoterapija, gali atmesti jūsų apetitą arba leisti jums jaustis per daug niežulys valgyti. Kiti vaistai gali sukelti nepatogiai užkietėjimus.
Paprašykite savo gydytojo ar dietologo, kuris specializuojasi vėžio mityboje, pasiūlymus dėl dietos, kurią turėtumėte valgyti. Norėdami valdyti pykinimą, gali tekti pereiti prie minkštos dietos arba valgyti keletą nedidelių patiekalų per dieną, o ne tris dideles maistas. Norėdami kovoti su vidurių užkietėjimu, į savo dietą pridėkite daugiau skaidulų ir skysčių. Svarbu gauti pakankamai kalorijų, ypač gydant operaciją. Baltymų kokteiliai, pvz., Įsitikinkite, gali padėti.
3. Gaukite pakankamai poilsio.
Vėžys ir jo gydymas gali jus nešioti. Įsitikinkite, kad pakankamai miega. Stenkitės eiti miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu laiku ir kiekvieną rytą pabusti tuo pačiu metu, kad jūsų kūnas taptų miego įpročiu. Nupjaukite tą dieną, kai jaučiatės išnaudota.
Temelkite savo veiklą. Padarykite dideles užduotis į mažesnes dalis, kad būtų lengviau valdyti. Gaukite pagalbos iš draugų, kaimynų ir šeimos narių su tokiais rūpesčiais kaip parduotuvių parduotuvės ir skalbiniai, todėl jūs turite daugiau laiko pailsėti.
4. Būkite fiziškai aktyvus.
Nors jūs galite jaustis pernelyg pavargęs, treniruotės yra vienas iš geriausių būdų išlaikyti savo energijos lygį. Reguliarus pratimas taip pat gali sustiprinti raumenis po operacijos ir padeda numesti svorį, jei esate antsvorio. Daugumoje savaitės dienų pabandykite vaikščioti, važiuoti dviračiu ar atlikti dar vieną aerobinio pratimo formą 30 minučių.
Pradėkite lėtai, ypač jei atsigauna nuo operacijos. Pirmą kartą jūs galėsite vaikščioti lėtai maždaug kelias minutes, tačiau galų gale jūsų jėga ir ištvermė gerės.
5. Valdykite savo skausmą.
Jei turite inkstų pašalinimo operaciją, pvz., Radikalią nefrektomiją, gali atsirasti skausmas kelias dienas ar savaites. Vėžys, išplitęs į jūsų kaulus ar kitus organus, taip pat gali sukelti skausmą.
Nebandykite kentėti dėl savo skausmo. Jūsų gydytojas turėtų Jums suteikti vaistą, kad galėtumėte jį kontroliuoti. Jei reikia, pasitarkite su vaistu, bet tik įsitikinkite, kad nevartojate daugiau nei nustatyta dozė. Jei jūsų skausmas trunka ilgiau nei tikėjotės arba jis per stiprus toleruoti, pasitarkite su savo gydytoju, kokias kitas strategijas galite bandyti jį valdyti.
6. Tęskite savo patikrinimus.
Nesvarbu, kokį vėžio gydymą gaunate, kas keletą mėnesių turėsite papildomų apsilankymų su savo onkologu. Šie paskyrimai yra svarbūs, kad padėtų jūsų gydytojui išlaikyti bet kokius sveikatos pokyčius, ir įsitikinkite, kad jūsų vėžys nepasikeitė.
Per kiekvieną paskyrimą gydytojas stebės jūsų vėžį, atlikdamas kraujo tyrimus ir nuskaitymus vaizdais, pavyzdžiui, rentgeno spinduliais ir ultragarsu. Eikite į kiekvieną suplanuotą patikrinimą ir pateikite bet kokių klausimų, susijusių su jūsų namų priežiūros procedūromis, sąrašą.
7. Bendraukite su gydymo komanda.
Negalima laukti savo numatytų susitikimų, kad užduoti klausimus ar gauti pagalbą dėl problemų, su kuriomis susiduriate namuose. Pasitarkite savo onkologui, slaugytojams ir kitiems pagalbos komandos nariams iškart, jei turite kokių nors problemų, susijusių su jūsų namų priežiūros procedūromis. Be to, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda šalutinis poveikis, pvz., Karščiavimas, intensyvus skausmas, patinimas ar paraudimas per įpjovimą, pykinimą ir vėmimą ar kraujavimą.
