Alkoholis ir kūnas
Nors vidutinio alkoholio vartojimas gali būti sveikos gyvensenos dalis, alkoholis paprastai nėra laikomas sveiku. Savo mišrią reputaciją dalijasi tiek trumpalaikis, tiek ilgalaikis poveikis jūsų kūnui ir jūsų sveikatai, nuo jūsų smegenų, iki cukraus kiekio kraujyje, iki kepenų.
Bet koks alkoholio poveikis jūsų dantenoms, burnos audiniams ir dantims?
Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) apibrėžia vidutinį alkoholio vartojimą kaip vieną gėrimą per dieną moterims ir ne daugiau kaip du gėrimus per dieną vyrams. CDC mano, kad sunkus gėrimas moterims yra daugiau kaip aštuoni gėrimai per savaitę, o vyrams - 15 ar daugiau.
Labiau tikėtina, kad sunkiomis girtuokliams būdinga dantenų liga, dantų skausmas ir burnos gleivinės, o piktnaudžiavimas alkoholiu yra antras labiausiai paplitusio burnos vėžio rizikos veiksnys. Skaitykite daugiau apie tai, kaip alkoholis paveikia kūną čia.
Ką apie dantis?
Žmonės, turintys alkoholio vartojimo sutrikimų, paprastai turi didesnius dantų kiekius, o tris kartus dažniau gali patirti nuolatinį danties praradimą.
Bet ar yra vidutinio sunkumo geriančių žmonių, kuriems gresia rimta danties ir burnos ligos rizika? Nėra daug įtikinamų medicininių įrodymų. Gydytojai sako, kad jie reguliariai mato vidutinio gėrimo pasekmes.
Dažymas
Gėrimų spalva kilusi iš chromogenu ,? aiškina daktaras John'as Grbic'as, "Columbia" dantų medicinos kolegijoje atlikęs burnos biologijos ir klinikinių tyrimų klinikinius tyrimus odontologijoje. Chromogenai pritvirtinami prie danties emalio, kurio rūgštis yra pažeistas alkoholiu, dažantis dantis. Vienas būdas apeiti tai - gerti alkoholinius gėrimus su šiaudais.
Jei norite, kad alkoholiniai gėrimai būtų sumaišomi su tamsiais sodais ar geriamojo raudonojo vyno, atsisveikinkite su baltu šypsena? sako dr. Timothy Chase, DMD, iš "SmilesNY". Be cukraus kiekio, tamsūs gaivieji gėrimai gali dėmėti ar išblukinti dantis. Nepamirškite praplauti burną vandeniu tarp gėrimų.
Pagal "Creative Dental" dr. Josephą Bankerį, "DMD", alus yra tik šiek tiek geresnis. • Alus yra rūgštus kaip vynas. Dėl to dantys dažniau tamsinami miežių ir salyklų, esančių tamsesniuose alumiose.
Sausumas
Bankeris taip pat pažymi, kad gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio, pavyzdžiui, spirito, išdžiovina burną. Seilių dėka dantys drėkinami ir padeda pašalinti plokštelę ir bakterijas nuo danties paviršiaus. Stenkitės laikytis geriamojo vandens, kai geriate alkoholį.
Kita žala
Dantų gedimas, susijęs su alkoholiu, padidėja, jei jūs kramtyti ledus savo gėrimuose, kurie gali sulaužyti dantis, arba jei prie gėrimo pridėsite citrusų. Amerikos dantų asociacija pažymi, kad net citrinos išspaudimas gali sutrinti danties emalį.
Tačiau viename tyrime buvo padaryta išvada, kad raudonasis vynas žudo burnos bakterijas, vadinamas streptokoku, kurie yra susiję su danties nykimu. Tai sakydamas, nepradėkite vartoti raudono vyno tik dėl šios priežasties.
