Nesvarbu, ar ketinate dirbti, mokytis mokykloje ar išvykti į miestą, tai padeda jums turėti tam tikrų dalykų, jei jums to reikia. Gyvenimas yra neprognozuojamas, o gyvenimas su lėtinėmis ligomis yra dar didesnis. Tai gali suteikti man ramybės, kad būtumėte pasirengę tiek, kiek galiu.
Keletas pagrindinių dalykų, kuriuos niekada neišeinu iš namų be atsarginių vaistų ir "Biofreeze". Laikykis skaitymo, norėdami sužinoti apie pagrindines RA nuostatas, kurias nuolat palaikau su manimi.
1. Atsargų iš receptinių vaistų
Aš tiesiog niekada neišeinu namo be bent jau papildomos dienos mano receptinių vaistų vertės. Norėčiau gauti didesnę atsarginę atsarginę kopiją, bet kartais tai nėra reali. Turiu apie vienos dienos slenkstį, per kurį galėčiau eiti be meds, prieš pradėdamas jaustis baisu. Mano manymu, vaistų laikymasis rankomis yra absoliučiai būtinas.
2. Biofizas
Esu priklausomas nuo Biofreeze. Priklausomai nuo to, kokio skausmo aš esu, kartais tai vienintelis dalykas, kuris atneš atleidimą. Aš norėčiau, kad būtų įtrauktas į apyvartą, tačiau jei nenorite nešioti, kad būtų su tavimi, yra mažesni paketai. Galite tiesiog mesti juos į savo maišelį, jei reikia, ir eikite.
3. Nemokamas skausmo malšinimas
Kartu su receptiniais vaistiniais preparatais, kuriuos aš naudoju kasdien, kad galėčiau tvarkyti RA, visada turiu su manimi nereguliarus skausmo malšintuvų atsargas. Aš atlieku šiuos tik tuo atveju, jei jų reikia. Kai esate toli nuo namų, visada gera idėja būti pasirengusiam.
4. Dvigubo ledo ir karšto paketo
Yra keletas labai mažų, lengvų pakuočių, skirtų tiek šilumai, tiek ledui. Tai nebūtinai yra kasdien naudojama. Man patinka išlaikyti vieną iš šių rankų, jei turiu blogą skausmo dieną.
5. Medicininio įspėjimo apyrankė ir medicininė informacija
Aš dėviu savo medicininio įspėjimo apyrankę kiekvieną dieną. Geriau ar blogiau, tai mano eiti į priedą. Aš taip pat turiu medicininį įspėjimą mano telefone ir vaisto kortelę mano piniginėje. Tai reiškia, kad visuomet turiu ką nors matomą mano maiše ar mano asmenyje, kad įspėtų svetimus asmenis ar avarinius darbuotojus apie mano sveikatos problemas.
Medicininio įspėjimo apyrankė yra prijungta prie internetinio profilio, kuriame yra mano chirurginės ir ligoninės priėmimo istorija kartu su mano esamais vaistiniais preparatais. Jei būčiau avarinėje situacijoje ir prarastą sąmonę, medicinos darbuotojams būtų suteikta svarbi informacija, kad galėtumėte priimti sprendimus dėl mano priežiūros.
Kai buvau magistrantnjros ir magistrantnjros studijǐ, nerimauju, kaip mano studentai reaguotǐ, jei turơčiau nepaprastą sveikatos padơtƳ. Kadangi jie nežinojo apie mano sveikatos problemas, supratau, kad man reikia kažko, kas galėtų kalbėti už mane, jei negalėčiau kalbėti pats. Štai kodėl aš pirmą kartą nusprendžiau gauti medicininio įspėjimo apyrankę. Kai kuriems žmonėms tai gali atrodyti kaip pernelyg didelis, bet tai suteikia man daugiau ramybės.
Sužinokite, kas tinka jums, bet visuomet laikykitės būtinos informacijos. Jūs niekada nežinote, kada jūs to reikės!
Ištrauka
Su šiais pagrindais aš nesakysiu, kad esu pasiruošęs viskam, bet norėčiau galvoti, kad esu pasirengęs daugeliui dalykų "normaliai"? gyvenimo su RA diena. Didžiausias iššūkis yra rasti maišą, kad viską laikytų! Kai jums reikia tiek daug dalykų, jis gali pridėti sunkios apkrovos. Bet viską verta žinoti, kad turiu tai, ko reikia.
2008 m. Leslie Rott buvo diagnozuota raudonosios vilkligės ir reumatoidinio artrito, kai jis baigė antrosios pakopos mokyklą. Po to, kai diagnozuota, Leslie iš Michigano universiteto įgijo sociologijos daktaro laipsnį ir Sarah Lawrence koledžo magistro laipsnį sveikatos apsaugos srityje. Ji autorius tinklaraštį Artėja prie savęs, kur ji dalijasi savo patirtimi, kovodama su daugeliu lėtinių ligų, gyvenančių atskirai ir su humoru. Ji yra profesionalus paciento advokatas, gyvenantis Mičigane.
