Reumatoidinis artritas, arba RA, veikia maždaug 1 procentą žmonių visame pasaulyje, įskaitant daugiau nei 1,3 milijono žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose. Gyvenimas su RA gali sukelti daugybė iššūkių, įskaitant skausmą ir diskomfortą. Nepriklausomai nuo to, ko mes einame, mes visi turime žmogų, mantrą, veiklą ar produktą, kuris mums padeda kasdien susidoroti.
Mes paklausėme tave: kai turite RA, ką tu negali gyventi be?
? Nors aš negaliu įsivaizduoti gyvenimo be mano šeimos ir kasdien palaikyti skatinimą ir fizinę pagalbą, tai mano sieninis koleivis, kuris man primena mano blogiausias dienas, kurias vis dar reikia perkelti. Ji važiuoja prie manęs, kai aš verkiu, sumušė mane prie lovos, kai sakau, "nuliūdome", sulėtėja, kai aš stengiasi, ir priverčia mane juoktis, kai aš mažiausiai tikiuosi.
Cathy Kramer yra autorius Cateepoo gyvenimas ir nuotykiai. Sekite jai "Twitter" @ cateepoo88.
Vienintelis dalykas, kurio negaliu gyventi be mano RA, yra mano skausmo vaistas. Tai padeda man pakilti ryte, pagaminti puodelį kavos ir net padaryti jį į sporto salę. Mano vaistai padeda man neapsiriboti mano loveliu. Tai padeda man turėti gerą higieną, nes galiu lipti į dušu. Tai taip pat padeda man dalyvauti mano psichinės sveikatos paskyrimuose. Su daugybe hype apie vaistus, mes pamirštame, kiek žmonių, sergančių ligomis, pavyzdžiui, RA, remiasi šiais vaistais kasdien. Tai domino efektas. Kuo geriau mes galime jaustis, tuo geriau mes galime rūpintis savimi fiziškai ir protiškai.
"Gina Mara" - tai geriausias veikėjas Creaky Joints. Sekite jai "Twitter" @ginasabres.
"Deja, vienas dalykas, kurio aš negaliu gyventi be steroidinių vaistų, šūvių ir tablečių, nes negaliu net judėti be jų. Tačiau norėčiau pasakyti, kad mano dukra Kathryne yra viena iš tų, kurie rūpinasi sužinoti visas mano kentėjimų detales. Turėdamas ką nors pasidalinti šia našta, daro didžiausią skirtumą mano gyvenime. "
Kelly Young yra autorius Reumatoidinis artritas karys. Tu gali ją kvėpuoti @rawarrior.
? Man reikia meds ir mano mamos, kad galėčiau žaisti sportą, kurią myliu. Bet vienintelis dalykas, kurio negalėjau eiti be mano motinos ir jos nuolatinis skatinimas toliau eiti! "
Graci Diggs yra 12 metų ir gyvena su JRA, ir Artrito fondo advokatas.
? Ką man visiškai reikia gyventi su RA? Sunkus klausimas, daugiausia dėl to, kad yra tiek daug dalykų, kurių aš negaliu išgyventi per dieną be jo, bet jei aš turiu pasirinkti vieną dalyką, visų pirma, tai yra ryžtas. Jūs galite turėti pačios tabletes, prietaisus, šeimą ir dar daugiau, bet jei jūs neturite tvirto ir noro pakilti ir eiti, nė vienas iš jų nėra svarbus dalykas, o išgyventi sunkiais laikais be išsprendimo yra beveik neįmanoma.
Daniel P. Malito yra populiarus bendradarbis Huffington Post ir Creaky Joints. Skambink jam @ danielpmalito.
Miego! Aš išmokiau sunkų būdą, kad kiekvieną vakarą aš neužtikrinu, ar aš mieguosi, tiesiogiai prisideda prie to, kad galėčiau kasdien valdyti ligą. Gyvenimas yra daug sunkesnis, kai aš neužmigau. Miegamasis man gerai reiškia riboti mano cukraus suvartojimą (įtraukti alkoholį) po 15 val. Ir laikytis griežtų procedūrų prieš miegą; Aš įdėjau prietaisus ir knygas bent valandą prieš miegą ir įtraukiu keletą būdų, kuriuos išmokau iš jogos atsipalaiduoti, kad galėčiau greitai užmigti ir gerai miegoti.
Amanda John autorius Visi pasidarė. Sekite ją Facebook.
? Vienas dalykas (gerai, du) negaliu gyventi be mano šunų. Jų besąlyginė meilė yra geriausia įsivaizduojama emocinė parama. Jie nesprendžia, jie tiesiog myli. Jie klauso, kada reikia kalbėti ir niekada nesutikti. Mano vyresnysis šuo buvo su manimi nuo 2009 m. Ir per daug spyruoklių su manimi. Jei aš jaučiuosi gerai, jis mielai žaisti, eikite pasivaikščiojimams - viską, ką galėčiau elgtis. Dėl blogos dienos, jis yra turinys, tiesiog sėdėti ir šalti su manimi ir eiti savo tempu. Kai tai tikrai blogai, jis neišeis iš mano pusės. Buvo daugybe raketų, kur aš negaliu išeiti iš lovos, ir mano vyrui teko pasiimti jį ir nunešti jį už save, nes jis nepaliks manęs savo noru. Rugpjūčio mėnesį turime šuniuką, kuris eina toje pačioje kryptyje. Jie iš tiesų yra angelai keturiomis kojomis. "Aš žinau, kad tai ne visiems, bet jie mane verčia".
Julie Faulds yra autorius Padėkos požiūris. Pasimatink ją @ CharmedOne1.
? Aš negalėjau gyventi be mano vyro, mano šeimos ir mano penkių augintinių! Jie visgi manimi eina per sunkius laikus. Produkto supratau, labai priklauso nuo mano eterinių aliejų ir įvairių vaistažolių arbatos bei vietinių procedūrų skausmui malšinti. Aš esu didelis masažo ir akupunktūros gerbėjas. Bet už mano artimuosius ir naminius gyvūnėlius, galbūt mano didžiausias būtinumas susidoroti su skausmais RA yra mano didžiulė ir įvairesnė šildymo pagalvių kolekcija visomis spalvomis, formomis ir dydžiais! Aš turiu elektrinį šildymą, taip pat kelis mikrobangų krosnelės šildytuvus. Jie man absoliučiai privalo !?
Ashley Boynes-Shuck yra patvirtintas sveikatos priežiūros treneris ir autorius Artritas Ashley ir keli knygos. Pasimatink ją @ArthritisAshley.
Ir iš mūsų gyvenimo su "Facebook" bendruomenės
? Mano šeimos ir draugų parama ir malonumas. Tai per didelis. Kai kada nors kovoju, aš žinau, kad aš turiu pagalbos iš visų pusių. Žinau, kad gyvenimas su RA verčia mus labai didžiuotis, bet svarbu prašyti pagalbos, kai to reikia. Visada kas nors ten nori padėti.? - Lauren M.
? Mano blankie.? - Roslyn M.
Pirmas dalykas, kurio negaliu gyventi be Dievo.Antrasis, kai mano šuo trūksta, jis primygtinai reikalauja, kad aš einu į lauką net tada, kai manęs nepatinka. Jis kažkaip žino, kad grynas oras yra būtent tai, ko man reikia. Trečias dalykas yra su draugais ir šeimos nariais, kurie myli ir supranta mane net ir tada, kai aš nesijaučiuosi gerai. Aš turiu artimą draugą, kuris visiškai supranta mano humoro jausmą, kuris padeda man atsikratyti skausmo !? - Debbie S.
? Mano elektrinė antklodė ir mano lova.? - Rosina K.
"Vaško šilčiau mano rankoms ir riešams !? - Laurie F.
"Man tai mano vyro, vaikų, o ypač mano senelių meilė. Jei jaučiuosi žemyn, jie pakelia mano dvasią. Aš pamiršiu apie tą skausmą ir depresiją. - Rosemary P.
