Laiškas mano geriausio draugui, kuris mirė dėl savižudybės

Straipsniai tik švietimo reikmėms. Negalima savarankiškai gydytis. Dėl visų klausimų, susijusių su ligos apibrėžimu ir jos gydymo metodais, susisiekite su gydytoju. Mūsų svetainė nėra atsakinga už pasekmes, atsirandančias naudojant portale pateiktą informaciją.

Toliau pateiktas anoniminis rašytojas. Jie nenorėjo pažeisti savo draugo šeimos ir artimuosius.

Geras geriausias draugas

Aš tavęs pasiilgau.

Bet aš niekada nebandysiu jus vertinti dėl to, ką padarėte.

Kaip aš galėjau, kai aš taip pat žinau, kaip jaučiasi savižudybė. Kai aš taip pat žinau, kaip jausti įstrigusią ir kaip mano gyvenimas yra beverčiai.

Žinau, kad visuomenė įvertino jus už savo veiksmus. Kai tu mirsi, Indijoje buvo nusikaltimas, kad jis mirė dėl savižudybės. Tai reiškia, kad jei jūs išgyventumėte, įstatymas būtų traktuojęs jus kaip nusikaltėlį. Atrodo neteisingai. Užuot padėjęs jums, įstatymas būtų nubaustas už psichinę ligą. Šiandien šis įstatymas pasikeitė, tačiau visuomenės požiūris į savižudybę dar nebuvo.

Kalbėdamas apie psichinę ligą, suprantu, kodėl jūs neatsakėte apie tai, kaip jaučiate. Atrodo, kad terminas "psichinė liga"? tiesiog nėra apskaičiuojamas Indijos visuomenėje.

Ir, žinoma, tai nėra padaryta tėvelis Galų gale?tėvelisžmonės? kaip mums sakoma, yra benamiams ir neuždarinėti, o gatvėje gyvenantys apsiaustingi drabužiai. Jie ne žmonės? Mes ,? iš gerų šeimų? - su pinigais ir darbo vietomis.

Ir jūs netgi galite pasakyti, blogiau gyventi su psichine liga, pavyzdžiui, depresija, jei esate vyras. Galų gale vyrai neturi verkti. Jie neturi skųstis. Vietoj to jie turi būti stiprūs. Jie yra jų šeimos uolos. Ir dangus draudžiama, kad kas nors sužinotų, kad uolos nyksta viduje.

Bet norėčiau, kad tu man papasakojo - pasakojo kažkam apie tai, kaip kentėjote, apie tai, kaip jaučiate įstrigę ir įstrigę. Ir aš labiausiai norėčiau, kad jums būtų suteikta jums reikalinga pagalba.

Vietoj to, aš tikiu, kad girdėjote įprastus santuokos pasiūlymus kaip depresijos panacėja. Santuoka, kaip mes abu žinome šiuo atveju, yra ne kas kita kaip seksualinės eufemizmas. Aš vis dar nesuprantu, kodėl, bet aš žinau, kad santuoka ir vaikai dažnai yra skiriami kaip daugelio problemų, susijusių su šia visuomene, išgydymas: išžaginimas, psichinė liga, homoseksualumas, depresija ir daugelis kitų.

Aš jus juokavau, ar ne? Aš labai praleidau savo juoko.

Tu buvai ten, kai mano šeima reikalinga pagalba. Tu klausai manęs, kai aš šaukiau mėnesius po mano suskubo. Jūs patikinate mane, kad visada būsi ten, kai man reikės. Tu buvo mano uola, nes gyvenimas, kurį planavau sau, išsiskyrė.

Linkiu, kad galėčiau būti pagalvėlė, kurią galėjote atsigaivinti.

Kai paėmiau savo gyvenimą, mačiau, kaip tavo šeima ir mylimi žmonės sugriūti. Mes abu matėme kitų žmonių savižudybių padarinius. Mirtis yra sunkiausia dėl gyvenimo labiausiai. Ir jūsų mirtis sveria tiems, kurie tave myli. Ir taip, gyvenimas vis dar klibsta kartu. * Ką mes kalbėjome paskutinį kartą, mes kalbėjome apie žmones, kuriuos mes pametėme.

Bet, matai, mes esame indėnai. Taigi, žinoma, mes nekalbame apie savižudybę. Mes įsitikinę, kad mirties nuo savižudybių nėra nurodyta kaip savižudybė dėl teisinių dokumentų. Mes gina šeimos narius, kurie turi viešai gyventi savižudybės stigmatizmo metu, kalbėdami apie mirusiuosius, kartu su gėdos ir sielvarto mišiniu privačiame. Mes negalime niekada uždaryti. Mes niekada negalime sielvoti ar kalbėti apie mūsų kaltę.

Bet tai ne tik mes. Tai yra pasaulinė problema. Savižudybė veikia ne tik vienai šaliai, vienai religijai ar vienai lyčiai. Visas pasaulis kenčia nuo to, ko niekas nenori spręsti, bet turi tiek daug.

Aš nekaltu jus dėl to, ką tu padarė. Aš tik noriu kiekvieną dieną, kad niekada nematėte, kad turėtumėte paimti savo gyvenimą pabėgti. Žinau, kad tai negalėjo būti lengvas sprendimas, ypač kai aš žinau, kad kai depresija nepaklūva, jūs mylėtės savo gyvenimą, savo šeimą, gerą maistą, pramogų parkus ir visus dalykus, kuriuos palikote.

Linkiu galėčiau padėti jums pakeisti savo mintis. Linkiu, kad galėčiau klausytis.

Ir mažiausiomis dienomis, aš norėčiau, kad aš su jumis.

Tai sielvartas, kad per metus žmogus miršta apie 800 000 žmonių. Ir tik prieš kelerius metus Indija turėjo didžiausią įvertintą savižudybių skaičių bet kurioje kitoje šalyje. Ar gėda, stigmatizmas ir bendroji polinkis apsisaugoti nuo savižudybių, ar yra nenuostabu, kodėl?

Nepamirškime ir daugybės žmonių, kurie galvoja apie save žudyti arba bando tai padaryti ir išgyventi. Ar jie gauna jiems reikalingą pagalbą, ar jie galų gale atsiduria visuomenės stigmatiškumo, gėdos, silpnumo ir labiau atskiro, nei bet kada?

Bet tai ne apie statistiką. Tai apie žmones. Tai apie gyvenimą.

Tai jau apie mane, kad tavo gyvenime daugiau nebereikia. Tai apie mane jausmas kaltumas, kad aš nežinojo, kad kenčia. Tai yra apie mane jausmas kaltumas, kad aš prisideda prie jūsų mirties. Tai apie žinojimą, kad turime rimtą problemą, kai beveik milijonas žmonių kiekvienais metais paima savo gyvenimus, o mes pasukame galvas ir žvelgiame kitaip.

Tai yra apie tai, kaip sustabdyti gėdos, gėdos ir kenčiančiųjų pačių mylimųjų užgauliojimą. Kalbame apie laiką, kai kalbame apie savižudybę, kaip mes kalbame apie užkrečiamas ligas ir kaip mes galime ištaisyti.

Ir apie mane trūksta. Kiekvieną dieną.

Tavo geriausias draugas

Jei norite apsispręsti apie savižudybę, nedelsdami kreipkitės į medicinos pagalbą. Jei esate netoli ligoninės, paskambinkiteNacionalinis savižudybių prevencijos gyvybės šaltinis800-273-8255. Jie turi parengtus darbuotojus, galinčius kalbėtis su savimi 24 valandas per parą, septynias dienas per savaitę.

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas "Brown Girl" žurnalas.

Šis straipsnis yra dalis "Healthline" pastangų įtraukti unikalias perspektyvas. Sveikata ir sveikata prisiliečia prie kiekvieno gyvenimo, ir tai svarbu, mes tai pripažįstame.