�
Mes pasirinkome šias programas atsižvelgdami į jų kokybę, naudotojų atsiliepimus ir bendrą patikimumą, kaip šaltinį žmonėms, valdantiems kelio skausmą. Jei norite priskirti programą šiam sąrašui, rašykite mums adresu [email protected].
Šiomis dienomis yra programos viskas - įskaitant kelius. Nesvarbu, ar esate pasiruošęs operacijai, atsigauna nuo chirurgijos, ar ieškote reabilitacinių pratimų ir ruožų, tai yra geriausios kelio skausmo programos.
Mano kelio vadovas
iPhone įvertinimas: ?????
Kaina: nemokama
Ortopedinis chirurgas sukūrė šį išsamų šaltinį. Jis buvo sukurtas padėti žmonėms kelio atstatymo keliu. Programa padeda pasiruošti operacijai ir yra naudinga atkūrimo metu. Jame pateikiami saugos pranešimai, švietimas, kontroliniai sąrašai ir specialūs priminimai. Programa leidžia jums saugoti tinkamą kontaktinę informaciją ir padeda rasti tinkamus šaltinius keliui. Taip pat galite skaityti kitų žmonių, kurie patyrė kelio skausmą, pirmojo asmens sąskaitas. Paskelbkite komentarus ir pasidalykite savo istorija programoje.
BrianColeMD KneeGuide
iPhone įvertinimas: Dar neįvertintas
Kaina: 1,99 USD
Pagalvokite apie šią programą kaip asmeninę sužalojimų programą, skirtą keliams. Jame pateikiama išsami informacija, dažniausiai pasitaikančių kelio traumų (įskaitant vaizdus, aprašymus, priežastis ir simptomus) identifikavimas ir gydymo patarimai. Naudodamiesi šia programa, galėsite daug veiksmingiau valdyti savo sužeidimus. Jame taip pat yra traumų specifinių pratimų, skirtų padėti pagerinti tvirtumą ir lankstumą gydymo ir reabilitacijos metu.
Joga, skirta sumažinti kelio skausmą
"Android" įvertinimas: ?????
Kaina: nemokama
Išsaugokite sau laiko ir galvos skausmo, kad šukuotumėte internetą jogos vaizdo medžiagomis, kurios padės su tais vargingais keliais. Ši programa daro jums sunkų darbą. Jame vienijant geriausiuose vietose sujungiami geriausi jogos vaizdo įrašai. Jei susidūrėte su artritu ar lėtiniu kelio skausmu, praktikuojantis jogas gali būti puikus būdas rasti palengvėjimą.
Lankstumo treniruotės pratybos
"Android" įvertinimas: ?????
Kaina: nemokama
Nors ji konkrečiai nenukreipta į kelius, ši programa sukurta siekiant pagerinti lankstumą visur. Tampant šiek tiek daugiau žiaurios, galite padidinti judesių ir judrumo spektrą, sustiprinti treniruotes ir išvengti sužeidimų. Pasirinkite iš pradedančių, tarpinių ar pažangių treniravimo lygių. Sekite kartu su animacinėmis demonstracijomis ir parinktimis su "užšifruoti". Programa siūlo pakeitimus, jei trūksta įrangos. Jame taip pat yra aktyvi trenerių, fitneso entuziastų, instruktorių ir netgi dietologų bendrija.
Kelio fizinė terapija - stiprumas ir lankstumas
"Android" įvertinimas: ?????
Kaina: nemokama
Ši programa skirta padėti jums sėkmingai atstatyti savo kelio lankstumo ir stiprumo mokymo pratybas. Galite pasirinkti iš daugybės skirtingų treniruočių. Išsaugokite mėgstamiausius savo mokymo bibliotekoje ir netgi nustatykite asmeninį profilį.
"Track + React"
iPhone įvertinimas: ?????
"Android" įvertinimas: ?????
Kaina: nemokama
"Track + React" yra skirtas stebėti jūsų kasdienės veiklos poveikį jūsų artrito skausmui. Naudokite ją, kad suprastumėte, kokia veikla sukelia jūsų kelio skausmą ir nustato tendencijas laikui bėgant. Galite įrašyti informaciją apie savo fitnesą ir mitybą bei sekti simptomus. Programa pateiks konkrečius atsiliepimus apie galimus kaltininkus už jūsų kelio skausmo.
Džesika rašo apie nėštumą, tėvystę, fitnesą ir dar daugiau. Maždaug prieš 10 metų reklamos agentūroje ji buvo kopijavimo rašytojas prieš pereidami į laisvai samdomų vertėjų raštu ir redagavimą. Kiekvieną dieną ji galėjo valgyti saldžiųjų bulvių. Sužinokite daugiau apie jos darbą su ja Interneto svetainė.
