Pamirškite keliasdešimt rožių, nusipirkime rožių vandens rūką
Jei kada nors būtų ženklas, kad grožis tikrai yra daugiafunkcinis, tai yra rožinis vanduo. Rožės gali paversti savo kiemus gana, pabaigos lentos dosnios ir kambariai švieži - bet jie taip pat gali padėti nuovargis, nerimas, sausa oda arba grūstys.
Per kelias spritzingas sekundes, kad apsirengti oru ar jūsų oda, galėtų pakeisti savo dieną.
Rose vanduo nėra naujas. Fosilijos rodo, kad rožės yra 30 milijonų metų, o rožinis vanduo buvo maždaug kasdieninis 14 amžių, kilęs iš Irano medicinos ir dvasinės praktikos. Tradiciškai rožių hidrozolas buvo distiliuotas iš Damasko rožių, tačiau šiandien įmonės naudoja daugybę įvairių rožių rūšių, įskaitant laukines rožes ir kopūstų rožių.
Tačiau prieš išsidėstę, į kurį nupirktą rožių vandens rūką įsigykite, sužinokite septynias išeinančius būdus, kaip šis dangiškasis produktas gali jums padėti.
Rūkas pagerina odos barjerą ir sumažina vandens praradimą
Tai lengva kaltinti šaltu oru sausai odai, tačiau oro kondicionieriai ir šildytuvai taip pat yra kaltininkai. Šie įtaisai mažina drėgmę ore, todėl ląstelės išdžiūvo - taigi balta, blizga oda. Tačiau viename 2014 m. Tyrime nustatyta, kad rūkas yra labai veiksmingas drėkinant išorinį mūsų odos sluoksnį, ypač žiemos mėnesiais. Pridėti rožių ir turite puikią natūralią priemonę.
"Rose Absolute" pagerina odos barjerinę funkciją ir sumažina transderminio vandens praradimą? sako Dominique Caron, "Apoterra Skincare" įkūrėjas. Taip pat yra daug antioksidantų ir kai kurių antibakterinių savybių. Kadangi aktyvių sudedamųjų dalių, kurios padidėjo vandenyje, kiekis yra gerokai mažesnis nei absoliutaus arba eterinio aliejaus, rožinis vanduo bus daug švelnesnis ant odos ir jūsų nervų sistemos.
Kaip: Kasdien purškite rožinį vandenį sausoje odoje, pavyzdžiui, rankų, kojų ir veido galuose. Jei intensyviai sausa oda, įskaitant egzemą, pabandykite druskos terapiją su rožių vandeniu.
Spritz savo rutiną sumažinti nerimą
Be kvapo dangaus, rožių vandens rūkas turi keletą galingų atpalaiduojančio poveikio mūsų kūnui. Vienas tyrimas, atliktas 2016 m., Nustatė, kad injekcinis rožių vanduo sumažina nerimą pacientams, kuriems atliekamos medicininės procedūros. Tai greičiausiai dėl azago pojūčio (arba seno seno šnypštimo), siunčiančio raminamąjį signalą į smegenis.
Mano pacientams, kuriems pasireiškia nerimas prieš minimalią invazinę procedūrą (tai gali būti šiek tiek bauginantis, matant švirkštus artėja prie veido), aš spritz jų besikeičiančius nuosmukius su rožių vandeniu ,? sako Robin Hillary, RN.
Kartą, kai atsidursi krašte ir atrodo, kad atsipalaiduoti, plaukite veidą. Daugelis žmonių nurodo savo odos priežiūros būdus, kaip veiksmingą būdą nuraminti, taigi, ar jums reikia 3 ar 10 žingsnių, nepamirškite pridėti rožių rūko spritz.
Kaip: Įkvėpti ilgų gilių įkvėpimų, kai duodate savo marškinius, plaukus ir susiduriate su spritz.
Pat patinkinkite odą, kad nuramintumėte ir paaiškintumėte
Jūs tikriausiai matėte žodį "toneris", susietą su rozo vandeniu, šiek tiek. Yra gera priežastis. Mūsų oda yra iš tikrųjų rūgšta, kurios pH yra nuo 4,5 iki 5,5 ,? aiškina Davidas Pollockas, "Smashbox", "Lanc?", "Grožio" kūrėjas ir daugelis kitų. Tačiau daugeliui odos priežiūros produktų pH yra nuo 6,0 iki 7,5.
Šie aukšti pH produktai išmeta mūsų odą ir gali dar labiau pabloginti egzistuojančias odos sąlygas, tokias kaip rožinis, psoriazė, spuogai ir raukšlės. Bet rausvo vandens natūraliai žemas pH 5,5 padeda išlaikyti natūralų balansą. Kaip rezultatas, rožinis vanduo padeda sušvelninti ir ramina odą - mažina odos sudirginimą ,? sako Pollockas.
Kaip: Išpurškite rožių vandenį ant medvilnės pamušalo ir lygiai nuvalykite odą ryte ir vakare po valymo. Medvilnės pagalvėlės taip pat veikia kaip švelnus švelnus odos minkštimas.
Purkšti geriau, atsipalaidavęs miegas
Ar gyvenimas apskritai palaiko tavo naktį naktį? Integruoti naktį rutina, kuri apima rožių vanduo gali padėti didelį laiką. • Nakties ritualai skatina jausmingo hormono, oksitocino gamybą, kartu mažindami stresorių, kortizolį? sako Elizabeth Trattner, Kinijos medicinos daktaras ir AZCIM sertifikuotas integruotas gydytojas. Norint tinkamai atstatyti, svarbu, kad kūnas ir hormonai būtų linkę miego kryptimi. Taip, grožio miegas yra tikras dalykas! Kvėpuojantis rožinis vanduo pagerina lukšto efektą.
? Pagalvokite apie tai kaip levandos alternatyvą? sako Chrisas Brantneris, patvirtintas miego mokslų treneris Miego zoologijos sode. Štai kaip jis paaiškina atsinaujinančius padarinius: uoslės nervas jungiasi prie mūsų smegenų, kuris siunčia signalus į amygdala ir limbinę sistemą. Ši smegenų dalis kontroliuoja nuotaiką ir emocijas ir sakoma, kad ji atsipalaiduoja dėl tam tikrų kvapų, pavyzdžiui, rožių.
Kaip: Kiekvieną naktį prieš miegą purškite keletą rožių vandens siurblių ant pagalvės, lovos, kojų ar veido.
Nustatykite gerus ketinimus su rožių kvapu
Viktorijos laikų moterys žinojo vieną ar du dalykus apie savitarpio meilę ir rožių vandenį visoje jų kosmetikoje, nuo muilo iki šalto kremo. Antonijos Hallas, MA, psichologas, santykių ekspertas ir "The Ultimate Guide to Multi-Orgasmic Life" autorius sako, kad jie net purškia savo veidrodį su kvapu, kad švęsk grožį.
? Visi veiksmai, kurių imamasi, turi galią? ji aiškina. Salė sako apie savo patirtį: "Žvelgiant į veidrodį ir sakydamas:" Aš myliu tave "yra galingas, tačiau pridedant rožių kvapą, atsiranda stipresnis meilės ir grožio jausmas. Tai ne apie ego, tai meditacinis būdas pajusti savęs meilę ir užuojautą.
Kaip: Purkšti veidrodį su rozės vandeniu. Kai jūs ją nušluosite, nustatykite ketinimą labiau vertinti save. Kartokite kasdien.
Pomirkite rožių vandenį, kad nustatytumėte nuotaiką
Pasirodo, romantiška ropso apiplėša nėra visuomenės dramatiškumas.Šios populiarios gėlės iš tiesų yra "aprodikai", kurių metu moterys buvo naudojamos per visą istoriją, o kolonijinė Amerika - suinteresuotos vyrus? sako Amy Reiley, "Afrodiziakas" maisto ekspertas ir "Eat Take Naked"?
Jei esi toks?susitraukti, moterys davė rožių vyrams? Tai atrodo šiek tiek atgal,? pasimokysime mokslą. Pranešama, kad rožių vanduo pagerės:
- spermatozoidų skaičius
- ED sąlygos
- depresija vyrams
2015 m. Atliktas tyrimas, atliktas vyrų su mažu libido dėl depresijos, netgi sumažino placebą. Mums moterys, mes žinome, rausvos nervus ir nerimą, kuris padeda stabdyti. Ipso facto, jei norite nustatyti nuotaiką, ištraukite rožių vandenį.
Kaip: Spritz savo lova prieš jus ir jūsų partneris šokinėja. Arba pakelkite du "Reiley's" šampaną su gėrimais "Rose Water Biss" (iš jos knygos "Afrodiziakas"). Tai lengva, paimkite 2-4 lašus rožių vandens ir pridėkite 5 oz. Bruto šampanas ar putojantis vynas (Cava puikiai dirba). Tada mėgaukitės.
Atsigaivinkite oro srautą atpalaiduojančia rūke
Patikėkite tai ar ne, rožių vandens rūkas buvo taip pat veiksmingas, kad sumažėtų kvėpavimo spūstis kaip kai kurie farmaciniai vaistai. Eterinis aliejus atpalaiduoja trachėjos raumenis, kurie padeda lengviau kvėpuoti ir mažina kosulį. Tai puiki naujiena žiemą, kai peršalimas susikaupia maždaug po kiekvieną kampą.
Kaip: Po garuoto dušo, purškite rožinį vandenį ant veido ir krūtinės, giliai kvėpuojant.
Populiarus rožių vandens migla išbandyti
Dabar vietoj to, kad pirktume rožių iš vietos floristą, mūsų lentynose (ir sau) renkame rožių vandens rūką. Taip pat galite nusipirkti rožinis vanduo ir perkelti jį į tuščią stiklinį purškalo buteliuką, kurio sudėtyje esantis turinys atitinka jūsų odos poreikius. Arba tiesiog pasirinkite vieną iš žemiau pamėgtų kultų mėgstamų dalykų: nuo dermatologo rekomenduojamo iki interneto sutarimo:
Populiariausi produktai:
- "Trader Joe's Rose Water Facial Toner", 3,99 $
- Apoterra Rose drėkinantis tonikas su hialurono rūgštimi + Rooibos, $ 6-39
- Mario Badescu veido purškimas su alavijo žolėmis ir rozetu, 7 dol
- "Heritage Store Rosewater Spray", 9,14 $
- "Ecla Rose Water Spray Mist Toner", 12,32 $
- "Valentia Organic Rose Water Toner", 15,98 Lt.
- Herbivore Botanicals "All Natural Rose Hibiscus Mist", 37 $
- Tammy Fender Bulgarijos rožių vanduo, 65 $
Šalutiniai poveikiai?Apskritai rožinis vanduo neturi šalutinio poveikio, tačiau gamintojai gali pridėti parfumus (kvepalus), kad padidintų rožių kvapą ar kitas medžiagas, kurios gali dirginti jautrią odą. Norėdami patikrinti savo produktą, pažvelkite į ingredientų sąrašą. Kuo mažiau ingredientų, tuo didesnis rožių ekstraktas, išvardytas butelyje, tuo šiek tiek produktas.
Su visais šiais privalumais nenuostabu, kad rožių vanduo išbandė laiką. Viena rūkas yra kaip laimės debesys, ir mes negalime pakliūti. Kas žino, kas gali užlaikyti dieną, bet bent jau yra rožinis vanduo, kad jis būtų ryškesnis.
"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.
Larell Scardelli yra laisvai samdomas sveikatingumo rašytojas, floristas, odos priežiūros dienoraštis, žurnalo redaktorius, kačių mylėtojas ir tamsaus šokolado entuziastas. Ji turi savo RYT-200, tyrinėja energetikos mediciną ir mėgsta parduoti gerą garažą. Jos rašymas apima viską nuo patalpų sodo iki natūralių grožio priemonių ir atsirado "Bust", "Moterų sveikata", "Prevention", "Joga International" ir "Rodale" ekologiškame gyvenime. Paimkite savo kvailius nuotykius "Instagram" ar daugiau savo darbo svetainėje.
