Kokios priežastys sausai išvalyti ir kaip jos gydomos?

Apžvalga

Sausas dažymas, kartais vadinamas rauginimu, reiškia vimu panašius jausmus be jokios medžiagos. Sausas audimas vyksta, kai bandote vemti. Jūsų kvėpavimo takai užsidaro, kol jūsų diafragma sutampa. Kartais pykinimas kyla sausai. Sausas audimas gali sukelti vėmimą, bet tai ne visada.

Sausas dažymas yra laikinas ir gydomas, jei nustatote priežastis. Su gyvenimo būdo pakeitimais, namų gynimo priemonėmis ir vaistiniais preparatais galite padėti išlaikyti sausą džiūvimą.

Sausos džiūvimo priežastys

Sausų bumbų metu vyksta diafragmos susitraukimų ir uždarojo kvėpavimo takų derinys. Tai sukuria vemingos pojūčius. Tačiau, skirtingai nuo tikros vėmimo, niekas nepasitaiko.

Tam tikros sąlygos, elgesys ir kiti veiksniai gali sukelti sausą džiūvimą.

Pratimas

Naudojant per didelį intensyvumą, jūsų diafragma gali sutalpinti. Savo ruožtu, tai gali sukelti sausą džiūvimą. Treniruojantis pilnas skrandis taip pat gali sukelti sausą virškinimą.

Prieš pradėdami naudotis, vengti valgyti didelį maistą. Jūs taip pat turėtumėte lėtai pastatyti savo toleranciją veiklai, o ne pradėti intensyviai. Tokiu būdu galite sumažinti fizinį krūvį sukeliančių sausų bėrimų riziką. Jei pradėsite išdžiūti, paburkite ar jaučiate niežulį, paimkite pertraukėlę ir lėtai gurkšnokite nedidelį kiekį vandens.

Vartoja alkoholio perteklių

Gėrimas geriant ar geriant daug alkoholio gali sukelti sausų medžiagų išgėrimą ar vėmimą. Apriboti alkoholio kiekį, kurį vartojate. Valgymas valgydamas taip pat gali padėti išvengti sausos valymo. Jei pradėsite išdžiūti, nustokite vartoti alkoholio. Stenkitės lėtai pjauti vandenį ir nibbling lengvai maitinamų maisto produktų, pavyzdžiui, druskos krekerių.

Sužinokite daugiau: kiek laiko jūsų kūnas laikosi alkoholio? "

Gastroezofaginio refliukso liga (GERD)

Gastroezofaginio refliukso liga (GERD) sukelia rėmuo simptomus, taip pat žinomas kaip rūgšties refliuksas. Tai gali sukelti pusiau suskaidyto maisto regurgitaciją ir, be kitų simptomų, sukelti diskomfortą rijant ar kvėpuojant. Ši sąlyga kai kuriems žmonėms taip pat gali sukelti sausą džiūvimą.

Gydytojas gali skirti vaistus, kad padėtų valdyti GERD GERD simptomus. Taip pat galite pabandyti pakeisti gyvenimo būdą, pvz., Valgyti mažesnius patiekalus arba išvengti aštrų ar riebių maisto produktų.

Vaistas

Kai kurie nerimo ir depresijos vaistai gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Jei jūsų gydytojas įtaria, kad dėl to, kad esami vaistai sukelia jus išdžiūvimą, jie gali rekomenduoti perjungti į kitą tipą ar prekės ženklą, kad būtų lengviau. Nekeisk savo vaistų be gydytojo patvirtinimo.

Kitos sąlygos

Kitos sąlygos, dėl kurių gali susidaryti sausas virinimas:

• infekcija
• nerimas
• pankreatitas
• sunkūs kepenų ar inkstų sutrikimai

Gydant šias sąlygas, turėtų būti lengviau sumažinti sausainį. Jei turite vieną iš šių būklių ir sauso skilimo, pasikalbėkite su savo gydytoju. Svarbu leisti savo gydytojui žinoti apie visus jūsų simptomus, net jei jie neatrodo priklausomi.

Sausas valymas ir nėštumas

Sausas audimas taip pat dažnas ankstyvojo nėštumo metu, kai daugelis moterų patiria rytinės ligos. Jums gali pasireikšti sausas skausmas kartu su pykinimu. Nepaisant to, kad vardas, ryto liga gali atsirasti bet kuriuo paros metu. Ryto liga ir su ja susiję simptomai linkę susilpnėti per antrąjį trimestrą.

Sužinokite daugiau: 17 požymių, kad galite būti nėščia "

Gydymas skirtas užtikrinti, kad jūs ir jūsų kūdikis per maistą gautų pakankamai maistinių medžiagų. Gydant sausą džiūvimą ir pykinimą, taip pat galite pagerinti gyvenimo kokybę. Kai kurios priemon ÷ s, naudojamos sausam dažymui n ÷ štumo metu, apima:

• imbieras
• vitaminas B6
• mėtų
• citrinos aliejus
• ramunė
• anti-pykinimo vaistai

Taip pat galite pabandyti akupunktūrą ar akustimuliavimą, kuris yra lengvas elektrinis stimuliavimas akupunktūros taškuose.

Tačiau tyrimai rodo, kad gydymo veiksmingumas gali skirtis. Vienas tyrimas apžvelgė 41 įvairius klinikinius tyrimus, kuriuose dalyvavo 5449 nėščios moterys. Šie duomenys apima daugybę gydymo galimybių. Peržiūrint nustatyta, kad kelių gydymo būdų pykinimas nėštumo metu buvo nesuderinamas. Nors nepastebėtas šalutinis poveikis, vis tiek svarbu kreiptis į gydytoją prieš pradedant vartoti bet kokį naują vaistą ar papildyti, natūralų ar ne. Jūsų gydytojas gali padėti išsiaiškinti, ar tai yra geras pasirinkimas.

Namų gynimo priemonės

Namų gynimo būdai dažnai yra pirmoji gydymo linija. Galite apsvarstyti šiuos patarimus.

• Negalima atsigulti pilna pilvo, kuris gali palengvinti skrandžio rūgščių išsiliejimą per stemplę.
• Paleiskite, jei jaučiate, kad esate niežulys.
• Valgykite salyklius, ryžius, skrudinta duona arba kitus maisto produktus, kurie yra lengvai virškinami, jei jaučiate pykinimą.
• Išgerkite bananą ryte. Tai taip pat yra gera priešpiečiai užkandis.
• Valgyk vištienos sriubą ar kitus sultono produktus.
• Venkite valgyti didelių patiekalų. Nevalgykite mažų kiekių kas 2 - 3 valandos.
• Visą dieną gerkite daug vandens.
• Venkite tokių daiktų, kaip alkoholis, kofeinas, šokoladas ar riebalų arba aštraus maisto produktai. Šie maisto produktai gali sukelti rūgšties refliuksą.
• Jei atsiranda vėmimas, būk hidratuotas. Tačiau galite palaukti valgyti tol, kol pykina.

Kada pamatyti gydytoją

Jei jūsų sausas džiūvimas nepagerėja po to, kai bandysite gydyti namuose, laikas pasižiūrėti gydytoją. Jie gali padėti nustatyti priežastis.

Jie taip pat gali skirti antiinauseos vaistus. Kai kurie iš šių vaistų yra parduodami be recepto (be recepto). Šie vaistai vadinami antiemetikais ir veikia blokuojant tam tikras kūno sudedamąsias medžiagas, kurios vaidina pykinimą. Jų paėmimas taip pat gali nustoti džiovinti. Dimenhidrinatas (dramamine) yra medikamentas, skirtas judesio ligai gydyti, kuris gali sumažinti pykinimą, dėl kurio atsiranda sausa medžiaga.

Visada pasikalbėkite su savo gydytoju, prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistinius preparatus be recepto sausam dažymui. Šių vaistų šalutinis poveikis yra nedidelis, įskaitant burnos sausumą ir vidurių užkietėjimą.Tačiau vaistas gali pabloginti kitas jūsų būkles, tokias kaip glaukoma ir aukštas kraujospūdis. Šiuos vaistus taip pat neturėtų vartoti jaunesni nei 12 metų vaikai.

Kada kreiptis nedelsiant kreiptis į gydytoją

Jūs taip pat turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei turite:

• stiprus skausmas krūtinėje
• aštrūs pilvo skausmai
• galvos svaigimas ar silpnumas
• padidėjęs širdies ritmas
• šlapintis šiek tiek
• kraujas šlapime
• kruvinas vėmimas arba išmatos
• kvėpavimo sutrikimai
• stiprus raumenų skausmas ar silpnumas

Šie simptomai gali reikšti rimtesnę būseną.

Prevencija

Galite pastebėti, kad tam tikri paprastų gyvenimo būdų pokyčiai gali padėti išvengti sauso džiūvimo. Išbandykite šiuos patarimus:

• Visą dieną valgykite mažesnę maistą, ypač jei esate nėščia.
• Venkite dirbti pilna pilvo.
• Gerti daugiau vandens.
• Sumažinkite arba pašalinkite alkoholio vartojimą.
• Venkite alkoholio vartojimo tuščiame skrandyje.
• Gaukite pakankamai miego.
• Valdykite savo stresą.

Outlook

Daugeliui žmonių sausas audimas yra ūminė būklė, tai reiškia, kad jis trunka trumpą laiką, o tada išnyksta. Jis gali būti gydomas namuose ar netiesiogiai. Svarbu matyti savo gydytoją, jei jūsų simptomai nepagerėja. Nuolatinis sausas valymas gali rodyti esminę medicininę problemą.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.