Endometriozė yra ilgalaikė būklė. Jūs ir jūsų gydytojas ilgainiui tęs savo simptomus. Po to, kai jūsų gydytojas diagnozuoja endometriozę, galbūt norėsite parengti veiksmų planą, kuris padės nustatyti jūsų kelią šiai būklei valdyti.
Kalbėjimas su gydytoju yra svarbus pirmas žingsnis. Kartu nustatysite geriausią būdą eiti į priekį, nuo medicininio gydymo iki žingsnių, kuriuos galite imtis namuose, kad pagerintumėte gyvenimo kokybę.
Tolesnis gydymo būdas jums yra unikalus: jūsų galimybės ir pasirinkimai priklauso nuo to, ko norite iš savo gyvenimo, ir gydytojo rekomendacijas, kurias jūsų gydytojas siūlo specialiai jums.
Endometriozės gydymo galimybės
Endometriozė yra gimdos gleivinės ląstelių augimas už gimdos. Niekas tiksliai nežino, kas tai sukelia. Tačiau gydytojai žino, kokios sąlygos jūsų kūne paūmėjo endometriozę ir sukelia papildomą skausmą.
Endometriozė negali būti išgydyta, todėl gydymas skiriamas siekiant užkirsti kelią jo blogėjimui. Jūsų gydytojas gali pateikti priemones, skirtas namuose, kad jūsų simptomai būtų lengvesni. Jie taip pat aptars su jumis gydymo būdus ir šalutinius poveikius.
Hormonų terapija, pvz., Gimstamumo kontrolė arba gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH) agonistai, yra pirmoji gynybos linija. Šie vaistai gali pakeisti kūno normalią reprodukcinę ciklą. Dėl to jie taip pat sustabdo arba sulėtino endometriumo audinį nuo neįprasto augimo, sumažindami skausmą.
Jei bandote turėti kūdikį, vis tiek galite vartoti hormonų terapiją, tačiau jūsų noras pastoti taps gydymo, kurį rekomenduoja gydytojas, rūšis. Daugelis moterų, sergančių nevaisingumu, taip pat turi endometriozę, todėl jūsų reprodukciniai planai ir pageidavimai turėtų būti pokalbio dalis.
Moterims, sergančioms dideliu skausmu kaip endometriozės rezultatu, gali būti svarstomos chirurginės galimybės. Tai apima pašalinimą iš endometriumo audinio, kuris išaugo už gimdos. Ši operacija neleidžia lytiniams organams.
Kitas operacijos tipas, histerektomija, pašalina gimdą ir galbūt kiaušidžius bei kitus reprodukcinius organus. Hysterektomija yra paskutinė priemonė? galimybė gydyti endometriozę. Moterys, neturinčios gimdos, negali pastoti.
Endometriozės gydymas
Yra daug būdų, kaip galite kontroliuoti endometriozę namuose. Šie metodai yra skirti organizmui padaryti mažiau tinkamą aplinką endometriumo audinio augimui. Jie taip pat padeda jums jaustis geriau, mažinant skausmą.
Neatsirado skausmo gydymas, pvz., Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), pvz., Ibuprofeno, vartojimas gali padėti jums laikinai geriau jaustis. Tačiau skausmą malšinantys kaukės sukelia endometriozės simptomus. Jie nesudaro to, kas nutiko. Jūsų gydytojas gali rekomenduoti šiuos skausmą malšinančius vaistus, kad padėtų jums gyventi kasdien. Tačiau pasitarkite su savo gydytoju apie galimybes, kurios neapsaugo simptomų.
Kai kurios moterys naudoja aromaterapiją, fizinę terapiją, jogą, meditaciją ir kitus skausmo valdymo metodus, kad sumažintų endometriozės simptomų sunkumą. Kai būsite labiau susipažinę su savo kūnu, rasite būdų, kurie jums labiausiai tinka.
Kadangi estrogenas sukelia endometriumo audinio augimą, galite imtis priemonių, kad sumažintumėte estrogeno kiekį. Reguliarus pratimas kartu su alkoholio ir kofeino vartojimu yra strategijos, kurios gali padėti sumažinti estrogeno kiekį.
Apsvarstykite dietą, kuri neprogresuoja uždegimo. Kai kurie dabartiniai tyrimai rodo, kad uždegimas sustiprina būklę. Maistas, skatinantis uždegimą, apima rafinuotus angliavandenius, baltuosius perdirbtus miltus, riebius maisto produktus, cukrų, margariną, perdirbtą mėsą ir raudonąją mėsą. Vietoj to pasirinkite visą maistą.
Gyvenimo patarimai
Jei reguliariai kenčia skausmas, tai gali būti iššūkis likti sveikas. Tačiau likę aktyvūs gali padėti įveikti psichinius ir fizinius lėtinio skausmo padarinius. Dėl endometriozės būklė gali neleisti simptomams pablogėti.
JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento Moterų sveikatos tarnyba rekomenduoja ne mažiau kaip keturias valandas treniruotis per savaitę ir ne daugiau kaip vieną alkoholinį gėrimą ir vieną kofeino gėrimą per dieną.
Ištrauka
Svarbu laikytis gydytojo pateikto gydymo plano. Tęskite pokalbį su jais, kai naudositės jiems paskirtais vaistiniais preparatais. Laikydamiesi savo gydytojo nurodymų, jūs pradedate mokytis, kas gerai veikia ir kas ne.
Jei reikia, pasakykite gydytojui apie gydymo plano pakeitimą. Kreipdamiesi dėmesį į tai, kas tinka jūsų kūnui, galite pasirinkti daugiau informacijos apie savo sveikatą.
